Aceasta este una dintre băile mele preferate din toate timpurile. Mă duc în baie, de obicei simțind blah și grosolan și o las ușoară ca aerul și gata de culcare! Veți transpira din combinația de ierburi și uleiuri esențiale și asta face parte din acest punct. Nu te lupta cu asta. Înarmează-te doar cu un prosop rece pentru față și cu un pahar mare și frumos de apă pentru a spăla aceste toxine. Puteți găsi toate bunurile de care aveți nevoie la prietenii noștri de la Mountain Rose Herbs. Doar faceți clic pe numele lor în lateral.

detoxifiant

  • 1 galon de apă purificată
  • 1 cană rădăcină de ghimbir uscată tocată
  • 1/2 cană de fructe de ienupăr întregi
  • 1/2 cană rădăcină de brusture tocată
  • 1 cană sare Epsom
  • 10 picături de ulei esențial de mușcat
  • 5 picături ulei esențial de grapefruit
  • 5 picături de ulei esențial de ienupăr
  • 5 picături de ulei esențial de chiparos

Așezați ierburile într-un castron mare. Aduceți apa la fiert și turnați apă peste ierburi. Acoperiți și abrupte timp de 3 până la 4 ore. Strecurați ierburile în timp ce strângeți ierburile pentru a obține cât mai multă infuzie posibil. Puneți infuzia deoparte și aruncați ierburile. Va arăta ca un ceai negru.

Uscați-vă pielea pentru a îndepărta celulele moarte ale pielii și pregătiți corpul pentru a absorbi mai mult din infuzie și uleiuri esențiale.

Fă-ți baie și adaugă 1 cană de săruri Epsom și infuzia de plante. Adăugați uleiurile esențiale, suflând apa cu mâinile. Este foarte important ca uleiurile esențiale să fie dispersate prin apă pentru a preveni contactul prea mare cu uleiurile care ar putea arde pielea.

În timp ce înmuiați timp de 20-30 de minute, asigurați-vă că beți multă apă cu lămâie proaspătă stoarsă în ea. Este important să transpirați în timpul acestei băi pentru a elimina toxinele din corp.

Nu clătiți elementele detoxifiante când ieșiți din cadă. Vor continua să vă detoxifice celulele pe tot parcursul zilei. Uscați-vă cu un prosop pufos.