selectate

4 zile Ayurveda Retreat, Wellness Hotel pe plajă

Disponibil pe tot parcursul anului

Yoga de 5 zile, detoxifiere și meditație, ședere colonială în vilă

Disponibil pe tot parcursul anului

7 zile Wellness Healing Retreat, Beachside Sri Lanka

Disponibil pe tot parcursul anului

7 zile retragere holistică de detoxifiere, pe plaja din Sri Lanka

Disponibil pe tot parcursul anului

7 zile Wellness Renewal Detox, Highlands Sri Lanka

Disponibil pe tot parcursul anului

8 zile retragere de detoxifiere și yoga în inima Sri Lanka

Disponibil pe tot parcursul anului

Detoxifiere intensivă Ayurveda de 10 zile, Oceanside în Sri Lanka

Disponibil pe tot parcursul anului

Retreat de 10 zile pentru detoxifiere, Sri Lanka

Disponibil pe tot parcursul anului

Retreat de detoxifiere yoga de 11 zile în Sri Lanka

Disponibil pe tot parcursul anului

Yoga de 15 zile și retragere de detoxifiere „Panchakarma”

Disponibil pe tot parcursul anului

Yoga de 15 zile, retragere de pierdere în greutate-detoxifiere, Sri Lanka

Disponibil pe tot parcursul anului

22 de zile retragere Panchakarma Ayurveda în Sri Lanka

Disponibil pe tot parcursul anului

Descoperă cele mai bune retrageri de detoxifiere din Sri Lanka

De cele mai multe ori în aceste zile corpurile noastre sunt temple de toxine.

Alimentele procesate, băuturile carbogazoase, stresul, medicamentele din medicina occidentală ... lista continuă.

Și dependent de stilul nostru de viață. cafea, alcool și poate chiar fumat.

Toate acestea pot agrava și pot cauza alte probleme.

Lipsa somnului, somn slab, probleme de digestie, oboseală, îmbolnăvirea ușoară.

Foarte puțini dintre noi trăim o viață echilibrată în corp și minte. Nu este o sarcină ușoară în zilele noastre.

Și chiar și fără probleme de sănătate precum cele de mai sus, toți beneficiem de ocazia de a apăsa butonul de resetare a sănătății și a vieții din când în când.

Combinarea yoga și detoxifiere într-un refugiu ne poate oferi doar resetarea nouă pe care o căutăm în minte, corp și suflet.

Detoxifierea presupune odihna și curățarea corpului prin odihna sistemului digestiv. Organismul elimină toxinele în mod natural, având ocazia.

Această curățare are loc prin eliminarea impurităților din sângele din ficat.

De asemenea, organismul elimină toxinele prin rinichi, intestine, plămâni, piele și prin sistemul de drenaj limfatic.

Când sistemul nostru este dezechilibrat sau în decursul timpului natural, toxinele se acumulează în corp.

Un refugiu de curățare detoxifiantă ne elimină corpul de aceste toxine.

Acesta este un moment de reducere și schimbare a consumului nostru de alimente sau de a opri consumul de alimente solide (postul) în totalitate pentru câteva zile.

Există diferite abordări deschise pentru dvs. pentru o vacanță de detoxifiere.

Modul de a le descrie ar fi că unele sunt mai ușoare și mai ușoare pe sistem.

Alții pot fi mai pretențioși în ceea ce vi se cere.

Iată defalcarea

1. Mănâncă bine și mic. alimentele vegane și crude curăță retragerile, cu legume și fructe.

2. Curățare rapidă a sucurilor în care singurul consum este sucurile proaspete de legume și fructe și apa (plus ciocolata ciudată)

3. Curățare de detoxifiere a apei în care singurul consum este apa, ciudatul ciudat de iarbă de grâu și un suc de legume sau două pe zi.

Toate abordările odihnesc organele prin post și stimulează ficatul să elimine toxinele.

Multe retrageri de detoxifiere includ tratamente de hidroterapie colonică.

Acestea pot fi DIY sub formă de colemă sau o asistentă administrată cu hidroterapie de colon.

Ambele pot fi puțin intimidante la început, dar au beneficii enorme pentru organism și procesul de detoxifiere.

Oportunitatea de a vă curăța colonul și de a începe cu un sistem proaspăt în interior este incredibilă.

Există multe motive pentru care oamenii se găsesc în detoxifiere.

Este un proces care este un mod de a curăța corpul și mintea.

Poate ajuta la eliminarea organismului de medicamente occidentale ca parte a recuperării pe termen lung după boală.

De asemenea, s-a dovedit a fi foarte eficient în rezolvarea afecțiunilor pielii, alergiilor și infecțiilor.

Eliminarea zahărului și candidei din organism este un motiv foarte frecvent.

Deoarece este un moment în care ne oprim comportamentul normal pauza în rutină poate fi utilă.

Poate opri o perioadă stresantă din viața noastră și poate provoca schimbări și o nouă cale.

Oferă chiar spațiu cu schimbarea corpului minții pentru a începe să se abțină de la zahăr, cafea și orice altceva.

Cea mai eficientă utilizare este preventivă, există atât de mult sens în a oferi periodic corpului odihnă și curățenie.

Ne menține în stare bună de sănătate și echilibru și poate evita problemele de sănătate care se agravează și se complică.

- Toaletă neregulată și slabă

- Probleme de piele și alergii

- Probleme de digestie și intestin precum Candida

- Eliminarea alimentelor precum zahărul și cafeaua

Motivele nu se opresc însă aici.

Se spune că toată lumea ar trebui să se bucure de o detoxifiere o dată pe an.

Ne aduce în realiniere și rupe tipare rele dacă le avem.

Viața este suficient de stresantă. Corpul și mintea beneficiază de puțină odihnă din când în când.

Este un timp de reflecție și introspecție.

Odată cu oprirea corpurilor noastre, emoțiile vin și oferă ocazia vindecării.

Nu este răspunsul scurt. O detoxifiere include de obicei pastile nutritive pe bază de plante și băuturi cu fibre la intervale regulate pe parcursul fiecărei zile.

Acestea vă mențin plin, la fel ca și să beți câtă apă necesară corpului dumneavoastră.

Dacă curățați sucul, atunci consumați poate două sau trei sucuri de legume sau fructe pe zi plus o nucă de cocos.

Acest lucru este suficient pentru a vă menține de îndată ce corpul dumneavoastră ține post și pentru a menține un nivel adecvat de energie.

Da. Reprezentăm doar centre de încredere care oferă asistență și consultanță oaspeților lor.

Nu ești niciodată singur la detoxifiere. Și toți oamenii care se retrag în același timp cu care veți avea tendința de a crea grupuri prietenoase.

Bineînțeles că pierderea în greutate vine cu faptul că nu mănânci mult sau nimic.

O regulă generală este că vei pierde o jumătate de kilogram pe zi.

Dar fii atent după aceea, o reintroducere atentă a grupelor de alimente permite organismului să mențină pierderea în greutate.

În cazul curățării sucurilor, trebuie să modificați numărul și tipul de sucuri pe care trebuie să le corespundeți obiectivelor dvs. de greutate.

Sucurile de fructe au mult zahăr în ele în comparație cu sucurile de legume, la fel ca nucile de cocos în comparație cu apa.

Centrul de retragere vă va sfătui cu privire la detalii suplimentare.

Una dintre cele mai mari greșeli este să rezervați un program de o săptămână și cu o zi înainte și după ce vă aflați în rutina normală de acasă.

Este la fel de important ceea ce consumați în zilele anterioare și după. Poate fi chiar mai important.

Un sfat minunat este să rezervați un sejur de două săptămâni pentru o detoxifiere de o săptămână.

Petreceți câteva zile înainte pe o pre-curățare, pregătindu-vă corpul mâncând alimente crude și nu consumând

cafea, băuturi carbogazoase și altele asemenea.

Imaginați-vă că corpurile noastre din viața de zi cu zi sunt ca o minge strânsă. Asta merge și pentru emoțiile noastre.

Pre-curățarea relaxează organele și le pregătește pentru detoxifiere. Procesul are aici un beneficiu enorm.

După aceea, trebuie să aveți grijă să reintroduceți grupele de alimente încet și cu atenție pentru sănătatea corpului dumneavoastră.

De aceea, are sens câteva zile petrecute după aceea având grijă de tine.

Centrul de retragere vă va oferi informații detaliate despre cum să reintroduceți alimentele.

Nu avem cu toții timp, dar o abordare perfectă ar fi

- o săptămână pre-curățare

- o săptămână după curățare

Mintea și corpul tău îți vor mulțumi.

Există centre în întreaga lume care oferă o serie de retrageri.

Unele încorporează diferite elemente precum spa, fitness, yoga și meditație.

Asigurați-vă că alegeți cursul potrivit pentru dvs.

Dacă sunteți în Europa și căutați o pauză rapidă, fie pe plan intern, fie departe, există câteva opțiuni bune pentru dvs. Una dintre note este Turcia.

Oamenii merg în Asia în fiecare an pentru a-și curăța și echilibra corpul și mintea.

Asia oferă opțiuni excelente de toate tipurile, stilurile și prețurile.

În ultimii ani Sri Lanka a devenit o locație de detoxifiere incredibil de populară.

Deși destinația ideală pentru yoghini va fi întotdeauna in India.

Costurile variază în funcție de o mulțime de factori diferiți.

Locul de desfășurare, tipul de cazare, perioada anului, durata retragerii, tipul pachetului. Există mulți factori care contribuie la cost.
Principalul factor este stilul locului de cazare și opțiunea de cazare.

Există multe centre de refugiu all-inclusive de lux, care oferă experiențe de detoxifiere.

Suntem încântați să vă putem oferi pachetele lor aici.

Aceste centre de lux sunt doar locul ideal pentru a vă relaxa.

Oferind o gamă completă de programe supravegheate, de la mâncare ușoară până la post de suc.
Și cu facilități moderne de gimnastică, studio, fitness și spa pentru a participa la toate celelalte activități.

Adesea veți găsi cursuri de gătit uimitoare în astfel de locuri, învățându-vă despre nutriția sănătoasă și cum să realizați acest lucru în programele noastre zilnice agitate.

Și fiind lux, aveți confortul împrejurimilor frumoase, piscine superbe, cazare confortabilă și tratamente spa minunate.

Thailanda și India oferă multe opțiuni bugetare pentru a alege.

Nu trebuie neapărat să te coste mult pentru a participa la un refugiu.

Există multe retrageri bune pentru a alege dintre care oferă programe similare cu alte centre.

Deci, luați-vă timp, răsfoiți și citiți aici totul despre numeroasele retrageri accesibile pe care le puteți lua parte.

Sigur veți găsi unul care să se potrivească cu bugetul și obiectivele dvs. Poate că mănâncă ușor și exercită sau ar putea fi sucul de post pentru a curăța corpul într-un proces de schimbare și întinerire.

Fiți înconjurați de munții valoroși ai junglei interioare într-o stațiune ecologică, loviți piscina de la o stațiune de pe plajă, curățați și reînnoiți corpul și mintea și bucurați-vă de numeroasele activități oferite.

Împreună cu Yovada, una dintre cele mai valoroase resurse online pentru a afla despre o viață sănătoasă, dietă și nutriție, cu articole, produse și programe transmise în direct pentru a vă ajuta să luați decizii în cunoștință de cauză, plus un director al celor mai bune retrageri de detoxifiere din lume este Foodmatters .com

Una dintre cele mai vechi stațiuni de wellness din Asia.
Programele lor sunt largi și incluzive cu yoga, detoxifiere, fitness, pierderea în greutate și gestionarea stresului.
Facilitățile sunt excelente, cu servicii spa complete, inclusiv hidroterapie colonică.

Hotel modern pe plaja din sud, oferind cazare de lux, facilități de primă clasă și programe excelente, cursuri și rezultate în fitness holistic, yoga, pierderea în greutate și detoxifiere, concentrându-se pe diferite regimuri dietetice.

Înconjurat de păduri tropicale și câmpuri de orez, aceste împrejurimi îl fac ideal să vă concentrați asupra programului dvs. de tratamente, cursuri și detoxifiere.

Așezat pe fațada plajei de pe frumoasa coastă sudică, centrul tradițional Ayurveda de la acest hotel de tip boutique are o selecție de tipuri de tratament din care să aleagă.

Uimitor din toate punctele de vedere, standardul locului, cazarea, planurile de tratament și abordarea holitică oferă rezultate de recuperare durabile și durabile pentru participanți.

Living Valley, Australia

Pe coasta soarelui din Queensland, într-o zonă rurală rurală, acesta este primul centru de retragere din Australia, cu sejururi de la câteva zile la o transformare completă a sănătății pentru dvs. pe o perioadă de o lună. Instructorii și practicienii sunt foarte experimentați și susțin.

Renumit pentru weekendurile de detoxifiere de pe acest continent, care includ un grup de oameni care relaxează corpul fizic prin dietă și activitate, cum ar fi yoga, drumeții și alte activități legate de fitness.

Cel mai bun pentru detoxifiere în America

Stațiune all-inclusive de lux Wellness cu terenuri și facilități extinse în acest golf glorios cu apă turcoaz pentru o aventură de a vă relua sănătatea în detoxifiere și dietă.

Poate cea mai bună, cea mai retrasă și mai luxoasă ofertă de retragere din lume, pe această locație izolată a insulei.

În inima naturii de pe mare, cu grădini tropicale mari, stați o perioadă scurtă sau lungă pentru a vă reseta. Aceasta este o zonă rezidențială liniștită și sigură, cu o mulțime de zone pentru relaxare și relaxare pe terenul mare și pe plaja privată.

Cel mai bun pentru detoxifiere din SUA

Zen Den Retreat, Boca Raton, Florida SUA

Dieta de detoxifiere se retrage cu un program de cursuri de studio de yoga pentru a vă bucura, o modalitate excelentă de a vă face propria escapadă în Florida.

Sagrada Wellness Retreat Center, Central Coast California SUA

Printre frumoasele zone rurale de pe coasta de vest, America se bucură de meditație cu yoga, drumeții, scris și multe alte activități incluse.

Retreat Costa Rica

Bucurați-vă de priveliștile frumoase ale litoralului din apropiere din acest cadru de lux de lux, petreceți-vă timp doar pentru dvs. și relaxare. Înființat de un bucătar celebru, accentul pe bucătărie, nutriție și dietă al procesului de detoxifiere face din acesta un centru de retragere unic de vizitat.

Vista Celestial, Puntarenas în Costa Rica

Detoxificați mintea și corpul într-o experiență de întinerire a vacanței în această stațiune aflată pe un deal, înconjurată de pădure tropicală luxuriantă și animale sălbatice native.