A fi gras nu este rezultatul unei „alegeri simple”. Acest lucru trebuie avut în vedere în timp ce ne pregătim corpurile de plajă pentru vară.

grăsimilor

Luați în considerare acest sfat înțelept:

Câtă grăsime aveți, vârsta, circumferința taliei sau orice alt număr nu vă definește. - Nia Shanks

Totuși, societatea consideră că obezitatea este o alegere și, în mod obișnuit, face rușine excesului de greutate dintre noi în ceea ce rămâne o prejudecată acceptată social și acceptabilă.

Condamnarea persoanelor grase și considerarea stării lor ca fiind dezgustătoare - atribuită exclusiv lenei sau unei simple slăbiciuni care trebuie depășită de forța voinței - simte discriminare și o intoleranță disprețuitoare pentru acest subgrup al societății noastre. Unii susțin că ar trebui considerată o crimă de ură.

Chiar și atunci când este deghizat de umor, denigrarea unei persoane supraponderale - sau identificarea în alt mod ca fiind grasă - nu este diferită de atacarea cuiva pentru culoarea pielii, etnia sau orientarea sexuală.

Indivizii obezi și chiar ușor supraponderali sunt atât de subreprezentați și excluși în multe privințe atât de la înalta societate, cât și de la hoi polloi, încât se pare că genul lor este o pată asupra societății și a speciilor noastre în ansamblu.

Lumea de astăzi îmbibă îngăduință și grăsime cu șansele sărăciei, bolilor, ignoranței, morții - și nesocotirea față de demnitatea personală, ca neglijența, abuzul de sine și bolile care pot fi prevenite, cum ar fi cancerul și atacurile de cord, cred.

Și, deși disprețul, disprețul și critica vicioasă adresate celor care nu sunt HWP (proporțional înălțime/greutate) sunt rușinoase în sine, rușinea continuă.

Din fericire, nu demonizăm oamenii slabi cu probleme de sănătate pentru dimensiunea lor. În aceeași ordine de idei, persoanele grase nu ar trebui, de asemenea, să fie judecate cu asprime și supuse discriminării.

Conceptul nostru modern al modului în care ar trebui să arate un corp sănătos poate trece la o discriminare gravă. Această viziune contribuie în mare măsură la persoanele mai nesigure care consideră că excesul de greutate dintre noi este mai puțin demn, nedemn și, prin urmare, mai puțin angajabil.

Rușinea - senzația de lipsă de valoare și de eșec de auto-ură - se numără printre cele mai dureroase emoții pe care vom fi capabili sau conștiente să le experimentăm vreodată.

Cercetările medicale au stabilit de multă vreme că nicio soluție ușoară nu se aplică problemei obezității și pierderii în greutate. În general vorbind, mai mult de 95% dintre aceste încercări de a pierde în greutate (și de a-l ține departe) vin pe scurt.

De fapt, majoritatea persoanelor care iau dieta câștigă înapoi ceea ce au pierdut (și apoi unele) din cauza unei premise organice care împiedică sustenabilitatea acestuia; pierderea a 3% din greutatea corporală poate duce la o încetinire dramatică a metabolismului corpului nostru.

Dar, indiferent de ce este nevoie pentru a pierde în greutate, caracterul robust este o afecțiune umană care nu are o „remediere” - la fel ca homosexualitatea sau culoarea pielii. Și totuși rămâne opresiunea sancționată social.

Grăsimea poate apărea ca un eșec al disciplinei, dar în realitate nu este - majoritatea problemelor alimentare nu apar. Grăsimea, care poate sau nu, indică o problemă de alimentație, da.

Dar asta nu o face imorală sau disprețuitoare. Nu înseamnă că o persoană supraponderală are o judecată defectuoasă sau abilități de conducere inferioare. Și cu siguranță nu sancționează ura sau discriminarea.

Ceea ce spune este că comportamentele crude ignorante apar atunci când presiunile societale ne forțează corpul în forme și dimensiuni uniforme, creând o anxietate corporală larg răspândită și nevoia de a căuta un țap ispășitor pentru a ne simți mai siguri și mai buni cu privire la noi înșine.