Împărtășește această poveste

rușinat

Când vine vorba de judecata corpurilor lor, femeile nu pot câștiga.

„Cercetările arată în mod constant că presiunea pentru menținerea unui anumit fizic este mai puternică pentru femei”, a declarat Kelly Brownell, decanul Școlii Sanford de Politici Publice de la Universitatea Duke. Brownell, un expert în prejudecățile de greutate, spune că femeile sunt apreciate mai mult pentru aspectul lor și există o acceptare mai mică a variației formei și mărimii corpului.

Oamenii fac adesea glume grase, dar rușinarea obezității nu este o glumă. „Oamenii care suferă de discriminare în funcție de greutate au mai mulți factori de stres zilnici, simptome fizice și emoții negative”, potrivit unui studiu din 2016 publicat în Obezitate.

Există numeroase cercetări care dezvăluie efectele negative ale rușinării grăsimilor, dar ce se întâmplă cu așa-numitul „fit shaming”? Văzând cum fitness-ul este în mare parte lăudat, este absurd să spui că rușinarea în formă este oarecum mai rea. Cu toate acestea, merită examinat pentru a dezvălui modul în care femeile își păstrează corpurile în mod constant sub controlul societății, indiferent de mărime sau formă.

Am vorbit cu trei femei cărora li s-a făcut rușine că sunt grase și apoi, după ce a slăbit și s-a format, mi-a fost rușine într-un mod diferit pentru că sunt în formă.

Sarah Moore este o mamă de trei ani, în vârstă de 29 de ani, din Fort Wayne, Ind. Fostă mamă care stătea acasă, a devenit antrenor personal după ce a pierdut mai mult de 100 de lire sterline. Își amintește de grăsimea pe care a îndurat-o înainte de pierderea în greutate.

„Oamenii pe care i-am știut ar spune:„ Ai o față atât de drăguță ”, ca un compliment înapoi”, a spus Moore. „Altă dată, pe plajă, am purtat un bikini și am auzit câțiva băieți adolescenți spunându-mă„ dezgustător ”. Oamenii din spatele ei se plângeau de așteptare, iar însoțitoarea le-a spus în urechea ei: „Nu vă faceți griji. Ea nu se va potrivi aici și tu vei fi următorul. ”

Membrii familiei spuneau adesea: „Sunteți sigur că vreți un alt ajutor?” După ce a slăbit, Moore a spus că oamenii au comentat și mai mult corpul ei.

„Când sunteți în formă, oamenii simt că este în regulă să spună ceva”, a spus ea. „Acum primesc comentarii de genul:„ Ești sigur că poți mânca asta? ”Pentru că sunt îngrijorați că voi recâștiga greutatea.” Unii cred că ar trebui să mănânce salată doar pentru a rămâne slabă. Pe postările sale de pe Instagram, mulți au spus că variantele „Muschii sunt pentru bărbați”.

Prietenii au spus despre noul ei fizic: „Nu duceți acest lucru puțin departe?” De asemenea, a experimentat critici cu privire la timpul de gimnastică, cu comentarii de genul „Nu ar trebui să fiți acasă, având grijă de copiii dvs.?

Cum o face să se simtă?

„Simt că îmi iau forma potrivnică mai mult pentru că este rezultatul alegerilor mele; Am muncit din greu pentru asta. Îngrășarea nu a fost ceva ce am făcut intenționat ”. În general, totuși, „rușinarea grăsimii m-a făcut să mă simt tristă și neajutorată, iar rușinea potrivită mă înfurie”.

Povestea este similară pentru Julie Stubblefield din Mechanicsville, Virginia, o mamă a doi copii care a slăbit 70 de lire sterline. Ea a spus că prietenii au început să-și facă obiceiurile alimentare.

„Aș lua masa de prânz cu prieteni mai slabi decât mine și mi-ar sugera să mănânc o salată în loc de un burger”, a spus Stubblefield. „Sau spuneau:„ Știi câte calorii ai mâncat? ”Ce este amuzant, pentru că mă gândeam la asta în fiecare zi”.

Stubblefield a spus că îngrijorarea lor este cu adevărat o mască pentru dorința ei de a trăi după standardele lor. „Această rușinare subtilă a fost mai dureroasă pentru mine, deoarece a fost constantă. M-a făcut să mă simt mai puțin decât. ” A încetat să meargă la ieșiri sociale, pentru că nu dorea să fie controlat tot ce punea în gură.

Rușinea nu s-a oprit după ce a slăbit.

„Ironia este că toată lumea a urmărit tot ceea ce am pus în gura mea”, a spus Stubblefield. „Mi s-a amintit că deserturile există. Am fost întrebat dacă am o tulburare de alimentație. ” Unii s-au îndoit dacă ar putea să mențină greutatea, dar a ținut-o timp de șase ani.

„Am devenit mai subțire și mai în formă decât cei care m-au judecat și a devenit:„ E prea bună pentru noi acum că a slăbit atât de mult ”, a spus Stubblefield.

Brownell a explicat că schimbările în greutatea corporală pot perturba relațiile. „Poate deranja echilibrul. Oamenii pot deveni gelosi ", a spus el, adăugând că persoanele care slăbesc pot experimenta modificări ale personalității, cum ar fi o creștere a încrederii, care afectează și relațiile.

Julie a spus că prietenii ei erau îngrijorați că le va judeca obiceiurile alimentare, în același mod în care o judecaseră. "A fost o schimbare ciudată în care am simțit că nu pot face pe nimeni fericit."

Ea a spus că, odată cu rușinarea în formă, măcar are sănătatea ei acum, ceea ce o face mai puțin dureroasă decât era rușinea.

Rușinea fit a fost mai greu de gestionat pentru Andrea Sereda, o asistentă socială în vârstă de 38 de ani și mamă a patru copii din Calgary, Canada. Ea a spus că judecarea corpului ei este ceva cu care s-a confruntat de când era foarte tânără.

„Aveam 6 ani când am devenit conștient că oamenii aveau păreri despre corpul meu”, a spus Sereda. În copilărie era supraponderală și își amintește că i s-a spus să-și tragă burta pentru o fotografie. Când avea 9 ani, a avut loc o sărbătoare de familie, iar nepoții aveau să ia un tort. „Bunicul meu a spus:„ Nu cred că ar trebui să mănânci tort. Nu ai nevoie de niciun tort. ’” El a făcut comentarii despre câte calorii conținea fiecare mușcătură pe măsură ce o mânca.

Sereda a povestit un incident care a făcut rușine în colegiu, când a fost aruncată într-un spectacol și designerul de costume i se potrivea. „Eram doar în lenjerie intimă și mă simțeam vulnerabilă. După ce toată lumea a plecat, mi-a luat abdomenul în ambele mâini și mi-a spus: „Trebuie să faci ceva în legătură cu asta. Aveți mult talent, dar dacă continuați să vă faceți acest lucru, nimeni nu va dori să vă arunce. ”

Judecata corpului lui Sereda a crescut după ce a slăbit 126 de lire sterline.

„Este mai rău cu oamenii care mă cunoșteau dinainte”, a spus Sereda. „În fiecare zi trimit comentarii multiple.” Oamenii o numesc în mod constant „Skinny Minnie” sau îi spun „Ești atât de slabă acum că vei dispărea” sau chiar arată ostilitate: „Înțelegem. Ești slabă. Poți să te oprești acum. ” Altul este: „Nu-ți mai rămân țâțe!” De asemenea, a primit avertismentele când a început să ridice greutăți. - Nu vrei să devii prea musculos.

Majoritatea cunoscuților făceau astfel de comentarii. Prietenii mai apropiați, dimpotrivă, s-au angajat în deprecierea de sine, comparându-și propriul corp negativ cu noul fizic al lui Sereda.

Datorită discuțiilor frecvente despre noul ei corp, ea a solicitat sfatul unui psiholog. „Mă temeam să merg la setările sociale și să trebuiască să trimit toate aceste comentarii”, a spus Sereda. „A trebuit să învăț cum să mă descurc”. Au trecut doar doi ani de când a slăbit și a spus că comentariile se adaugă presiunii de a nu recâștiga.

Înțelegeți că doar pentru că oamenii au slăbit, nu le face un joc corect pentru comentarii despre noua lor formă. Toată lumea merită să trăiască liberă de a fi rușinată de corp, indiferent de mărime.