Mouni Roy face noutăți pentru trupul ei potrivit în noua piesă intitulată Gali Gali din viitorul film KGF. Ea este o ciudată de fitness și Instagram-ul ei este o dovadă a faptului.

New Delhi: Mouni Roy, care a debutat alături de Akshay Kumar, în filmul Gold face, de asemenea, știri pentru corpul ei potrivit în noul titlu al piesei Gali Gali al viitorului film KGF. Ea este un ciudat de fitness și Instagram-ul ei este o dovadă a faptului. Postează în mod activ fotografii ale ei întinzându-se în sala de sport, stabilindu-și obiective majore de slăbire, iar corpul ei spune multe despre cât de mult are grijă de ceea ce mănâncă în dietă și de exerciții fizice.

sfârșitul

Mouni, care a fost odată foarte slabă, și-a lucrat corpul și fitnessul și a obținut un corp pe care majoritatea femeilor tinere îl invidiază. Există câteva mantre de dietă și fitness pe care le jură - dansând drumul spre fitness, fără să se înfometeze și să bea suficientă apă pentru a spăla toxinele din corpul ei. Citește și Saina Nehwal: Cum steaua Badminton își menține jocul de fitness puternic

Rutina de fitness a lui Mouni Roy pentru un corp perfect tonifiat

Mouni este un dansator fabulos și am văzut asta în Gali Gali și, de asemenea, anterior în multe melodii și emisiuni de dansuri de la televizor. Este o dansatoare Kathak bine antrenată și, pentru fitness, dansează cel puțin o jumătate de oră, deoarece arde calorii, își menține mușchii puternici și ajută la flexibilitate. Nu găsește întotdeauna timpul să meargă la sală, dar se asigură că o face atunci când are nevoie să-și pregătească corpul pentru un rol specific. De asemenea, citiți secretele de fitness ale lui Virat Kohli: dieta și planul de antrenament al căpitanului de cricket indian vă vor spori pierderea în greutate

Planul de dietă al lui Mouni Roy pentru abdomenul plat

Se pare că Mouni este cineva care crede într-o dietă sănătoasă și un stil de viață decât un antrenament adecvat la sală. Ea subliniază importanța de a bea suficientă apă, astfel încât digestia să fie mai bună și corpul ei să fie hidratat pentru a îndeplini corect toate funcțiile. Consumul de apă suficientă este, de asemenea, important pentru pielea și părul bune, ambele fiind impecabile pentru frumusețea tânără. Ea include fructe și legume care nu au calorii goale în dieta ei. Deși este greu de crezut, Mouni este o mare bucătărie și bucătăria ei preferată este mâncarea chinezească. Ea nu ține la fel de mult pe cât ai crede, ci în schimb crede în practicarea unui stil de viață sănătos. Secretul ei pentru o piele bună și un corp sănătos și potrivit este să se îndepărteze de alcool, fumat și alimente grase. În fiecare zi, ea alege mâncarea gătită în locul mâncării dintr-un restaurant.

Declinare de responsabilitate: Tot conținutul, inclusiv sfaturi și sugestii, are doar scop informativ general și nu ar trebui să fie conceput ca sfat medical profesional. Consultați întotdeauna medicul dumneavoastră sau un dietetician înainte de a efectua modificări ale dietei.

Obțineți cele mai recente știri despre sănătate, dietă sănătoasă, pierderea în greutate, sfaturi despre yoga și fitness, mai multe actualizări despre Times Now