Articole despre diaree

Diaree

Diaree - Diareea călătorului

Diareea călătorului este o infecție intestinală care apare ca urmare a consumului sau a consumului de alimente sau apă contaminate. Manipulatorii care nu se spală pe mâini după ce folosesc baia pot transmite infecția persoanelor care consumă alimentele contaminate.

prevenire

Zonele în care există cel mai mare risc de a contracta diareea călătorului includ țările în curs de dezvoltare din Africa, Orientul Mijlociu, America Latină și Asia. Riscul de infecție variază în funcție de tipul de expunere - de la un risc destul de scăzut de a mânca alimente fierbinți fierbinți și de a bea băuturi sigilate din fabrică la un risc mai mare de a mânca legume și fructe crude și de a bea apă de la robinet.

Cel mai frecvent vinovat este o bacterie numită E coli.

Care sunt simptomele diareei călătorului?

Simptomele tipice ale diareei călătorului includ:

  • Debutul brusc al diareei
  • Febră
  • Greață și vărsături
  • Balonare
  • Este nevoie urgentă de o mișcare intestinală
  • Stare de rău (slăbiciune sau disconfort)
  • Gaz exploziv și dureros
  • Crampe
  • Pierderea poftei de mâncare

Diareea călătorului durează de obicei între 3 și 7 zile și rareori pune viața în pericol.

Cum tratez diareea călătorului?

La fel ca în cazul tuturor bolilor, cel mai bine este să consultați un medic, mai degrabă decât să încercați să vă auto-medicați pentru diareea călătorului. Acest lucru este relevant mai ales pentru femeile însărcinate și copii.

Pepto-Bismol (2 uncii de patru ori pe zi sau două comprimate de patru ori pe zi) scade diareea și scurtează durata bolii. De asemenea, acest medicament pare a fi eficient în prevenirea diareei călătorului, dar nu trebuie administrat mai mult de trei săptămâni la un moment dat.

Efectele secundare ale Pepto-Bismol pot include înnegrirea temporară a limbii și a scaunelor, greață ocazională, constipație și, rareori, sunete în urechi. Nu luați Pepto-Bismol dacă aveți alergie la aspirină, insuficiență renală, gută sau dacă luați anticoagulante, probenecid (Benemid, Probalan) sau metotrexat (Rheumatrex).

Cel mai important tratament necesită înlocuirea fluidelor și a sărurilor pierdute din diaree. Acest lucru se realizează cel mai bine prin utilizarea unei soluții de rehidratare orală, cum ar fi soluția de săruri de rehidratare orală (ORS) a Organizației Mondiale a Sănătății. Pachetele ORS sunt disponibile la magazine sau farmacii în aproape toate țările în curs de dezvoltare.

Continuat

ORS se prepară prin adăugarea unui pachet la apa fiartă sau tratată. Instrucțiunile pachetului trebuie respectate cu atenție pentru a se asigura că sărurile sunt adăugate la volumul corect de apă. Soluția ORS trebuie consumată sau aruncată în decurs de 12 ore dacă este depozitată la temperatura camerei sau în 24 de ore dacă este refrigerată.

Un medicament antidiareic, cum ar fi Lomotil sau Imodium, poate reduce numărul scaunelor diareice, dar poate provoca complicații și pentru persoanele cu infecții grave. Aceste medicamente nu ar trebui utilizate de oricine cu febră mare sau sânge în scaun.

Antibioticele precum cirpofloxacina (Cipro), norfloxacina (Noroxin), rifamicina (Aemcolo) și sulfametoxazol-trimetoprim (Bactrim, Septra), pot scurta durata bolii. CDC nu recomandă utilizarea majorității antibioticelor pentru a preveni diareea călătorului, cu excepția azitromicinei (Zithromax), deoarece uneori pot provoca probleme suplimentare. Azitromicina este utilizată în mod special pentru tratarea diareei călătorului. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a lua aceste medicamente.

Este important ca o persoană infectată să consulte un medic despre tratarea diareei la copii și sugari, deoarece unele dintre medicamentele menționate mai sus nu sunt recomandate copiilor. Cel mai mare risc pentru copii, în special pentru sugari, este deshidratarea. Din nou, cel mai bun tratament pentru deshidratare este soluția ORS.

Copiii alăptați ar trebui să continue să alăpteze la cerere. Pentru sugarii hrăniți cu biberon, trebuie folosite formule fără lactoză sau cu conținut redus de lactoză. Asigurați-vă că amestecați formula cu apă fiartă care s-a răcit. Copiii mai mari care primesc alimente semisolide sau solide ar trebui să continue să primească alimente obișnuite dacă au diaree. Este necesară asistență medicală imediată dacă un sugar cu diaree prezintă semne de deshidratare moderată până la severă (inclusiv gură uscată, ochi și piele), confuzie; ochi scufundați; și febră, diaree sângeroasă, vărsături persistente sau febră mai mare de 102 F.

Când ar trebui să sun medicul despre diareea călătorului?

Căutați ajutor medical pentru diareea călătorului dacă:

  • Diareea este severă, sângeroasă sau nu se rezolvă în câteva zile
  • Diareea este însoțită de febră și frisoane
  • Nu sunteți în stare să mențineți lichidele în jos pentru a preveni deshidratarea

Continuat

Cum mă pot proteja de diareea călătorului?

În zonele cu salubrizare deficitară, numai următoarele băuturi pot fi băute în siguranță: apă fiartă, băuturi calde (cum ar fi cafea sau ceai) preparate cu apă fiartă, băuturi carbogazoase conservate sau îmbuteliate, bere și vin. Evitați gheața, deoarece ar putea fi făcută din apă contaminată.

Este mai sigur să beți dintr-o cutie sau o sticlă nedeschisă decât dintr-un recipient despre care nu se știe că este curat și uscat. Apa de pe suprafața unei cutii de băuturi sau a unei sticle poate fi, de asemenea, contaminată. Prin urmare, zona unei cutii sau sticle care va atinge gura trebuie ștearsă curată și uscată. Acolo unde apa poate fi contaminată, nu trebuie să vă spălați dinții cu apă de la robinet.

Cum pot face apa sigură pentru a bea?

Fierberea este cea mai fiabilă metodă de a face apa sigură de băut. Aduceți apa la fierbere puternică, apoi lăsați-o să se răcească; nu adăugați gheață. La altitudini mari, lăsați apa să fiarbă viguros câteva minute sau folosiți dezinfectanți chimici. Dezinfectarea chimică se poate realiza fie cu iod, fie cu clor. Iodul oferă de obicei o dezinfecție mai mare.

Pentru dezinfectarea cu iod, utilizați fie tinctură de iod, fie tablete de hidroperiodură de tetraglicină, cum ar fi Globaline sau Potable-Aqua. Acești dezinfectanți pot fi găsiți în magazinele de articole sportive și în farmacii.

Citiți și urmați instrucțiunile producătorului. Dacă apa este tulbure, strecurați-o printr-o cârpă curată și dublați numărul de tablete dezinfectante adăugate. Dacă apa este foarte rece, fie încălziți-o, fie permiteți un timp mai mare pentru ca dezinfectantul să funcționeze. Adăugarea unui vârf de sare sau turnarea apei dintr-un recipient în altul va îmbunătăți gustul.

Filtrele de apă portabile nu sunt recomandate din cauza lipsei rezultatelor verificate independent ale eficienței filtrelor.

În ultimă instanță, dacă nu este disponibilă nicio sursă de apă potabilă sigură, apa de la robinet care este incomod la cald la atingere poate fi mai sigură decât apa rece de la robinet. Cu toate acestea, multe organisme cauzatoare de boli pot supraviețui la temperatura obișnuită atinsă de apa fierbinte în hotelurile de peste mări și este încă recomandată fierberea sau dezinfectarea corespunzătoare.

Continuat

Ce măsuri de precauție ar trebui să iau cu mâncarea?

Mâncarea trebuie selectată cu grijă. Alimentele pe care ar trebui să le evitați includ:

  • Salate
  • Legume și fructe nefierte. Dacă curățați singuri fructele, în general este sigur.
  • Lapte și produse lactate nepasteurizate
  • Carne crudă și crustacee

Mâncarea care a fost gătită și încă fierbinte este de obicei sigură. Unele pești nu sunt garantate pentru a fi sigure, chiar și atunci când sunt fierte, din cauza prezenței toxinelor în carne. Peștii recifali tropicali, lăcașul roșu, chihlimbarul, ciuperca și bibanul pot fi ocazional toxici în momente imprevizibile dacă sunt prinși pe recife tropicale, mai degrabă decât în ​​largul oceanului. Barracuda și peștii puffer sunt adesea toxici și, în general, nu trebuie consumați. Fructele de mare din insulele Indiilor de Vest și oceanele tropicale din Pacific și India ar trebui evitate, deoarece este mai probabil să conțină toxine.