Băutura fără lactate are arome de ghimbir, ananas și turmeric, cu o bază de lapte de cocos

ginger

  • Starbucks lansează pentru primăvară o băutură de ghimbir de aur fără gheață.
  • Aromele pentru băuturi fără cofeină, ananas și curcuma cu o bază de lapte de cocos.
  • Dieteticienii cântăresc informațiile nutriționale ale Golden Ginger Drink.

Băuturile pe bază de plante sunt peste tot în acest moment, iar Starbucks nu face excepție. Gigantul cafelei tocmai a anunțat că lansează o primă băutură fără lactate pentru primăvară: Iced Golden Ginger Drink.

În timp ce Starbucks a dezvăluit oficial băutura marți, se pare că unii oameni au primit un gust timpuriu - iar hype-ul este real online. Bineînțeles, băutura este superbă și poate fi utilizată pe Instagram, așa că așteaptă-te să o vezi în feed-ul tău pe măsură ce vremea se încălzește.

Cu ingrediente precum turmeric și ghimbir, trebuie să ne întrebăm: Cum se acumulează această băutură cu gheață din punct de vedere nutrițional? Iată tot ce trebuie să știți despre băutura Golden Ginger, potrivit dieteticienilor.

Din ce este făcută băutura Golden Ginger?

Potrivit Starbucks, băutura Golden Ginger este făcută cu arome de ghimbir, ananas și turmeric. Totul este agitat cu lapte de cocos și gheață și apoi servit peste gheață.

Mai exact, este realizat cu patru pompe de „sirop de ghimbir de ananas”, conform site-ului web Starbucks (care constă din apă, zahăr, arome naturale, acid citric, gumă xantan și sorbat de potasiu) și trei linguri de pulbere numită „Golden Ginger Blend” (din zahăr, gumă arabică, arome naturale și extractivi de curcuma).

Informații nutriționale despre Starbucks Golden Ginger Drink

Iată la ce vă puteți aștepta în departamentul de nutriție atunci când aveți un mare:

  • Calorii: 140
  • Gras: 5 g (4,5 g oră de grăsime)
  • Carbohidrați: 22 g (0 g fibre)
  • Proteină: 1 g
  • Zahăr: 19 ani
  • Sodiu: 120 mg

Băutura Golden Ginger nu conține cofeină, în cazul în care vă întrebați.

Băutura de ghimbir de aur este sănătoasă?

Având ingrediente precum ghimbir, ananas și curcuma face ca Golden Ginger Drink să pară hrănitor, dar urâm să-l rupem: Nu este tocmai o opțiune sănătoasă, spune Jessica Cording, RD, autorul cărții The Little Book of Game-Changers: 50 Obiceiuri sănătoase. „Deși conținutul caloric al acestei băuturi nu este la fel de ridicat ca multe alte băuturi Starbucks, multe dintre aceste calorii provin din zahăr adăugat, care nu oferă nicio valoare nutritivă”, spune ea.

De asemenea, este „puțin bogat în zahăr adăugat”, adaugă Keri Gans, R.D., C.D.N. autorul The Small Change Diet.

Cording spune că „iubește” faptul că Starbucks folosește ingrediente precum matcha, ghimbir și turmeric, dar este puțin preocupată de modul în care este oferită. „Faptul că spune„ aromă ”de ghimbir și turmeric mă face să mă întreb cât de mult din acele alimente reale le primește consumatorul”, spune ea. Dar, chiar dacă Starbucks ar folosi alimentele propriu-zise, ​​„efectele negative ale zahărului adăugat ar compensa orice beneficii potențiale ale acestor alimente”, spune Cording.

Dacă doriți să încercați să faceți băutura dvs. de ghimbir de aur mai sănătoasă, puteți cere baristului dvs. să reducă numărul de pompe din băutura dvs. și să comande o înălțime în loc de o mare, spune Gans. Dar, dacă doriți doar să beți o băutură de ghimbir de aur pentru distracție, este bine, de asemenea - mai ales că acesta are mai puține calorii și zahăr decât multe alte meniuri Starbucks. „Tratarea acestui lucru ca o tratare din când în când, cu moderare, care poate fi savurată poate face diferența”, spune Cording.

Îți place ceea ce tocmai ai citit? Îți va plăcea revista noastră! Merge Aici pentru a va abona. Nu ratați nimic descărcând Apple News Aici și după Prevenire. Oh, și suntem și pe Instagram.

Reviste Hearst

Pentru a opera această versiune mobilă a site-ului nostru, Hearst și terții folosesc cookie-uri și tehnologii similare („Cookies”). Cookie-urile sunt utilizate în scopuri de analiză și măsurare. Cookie-urile sunt, de asemenea, utilizate pentru a dezvolta și difuza reclame direcționate și în scopuri similare („Cookies de publicitate bazate pe interese”). Hearst prelucrează datele personale obținute prin intermediul cookie-urilor, așa cum este descris în Notificarea de confidențialitate a magazinelor Hearst publicată pe site-ul nostru. Dacă nu sunteți de acord cu cookie-urile de publicitate bazate pe interese, faceți clic aici. Pentru a consimți la utilizarea acestor cookie-uri, faceți clic pe Acceptați mai jos.