Confesiunile unui Dieter în serie ale lui Kalli Purie este onestă și plăcută pentru lupta ei continuă cu corpul

spune Kalli

„Aceasta este o carte de auto-ajutorare, o carte care mă ajută”, spune Kalli Purie, autorul „Confesiunile unui dieter în serie” (Harper Collins). Cartea este un bestseller și nu pentru că are ceva diferit de spus despre lupta cu greutatea. Este aceeași luptă veche, cu aceiași jucători vechi - dar de data aceasta citim despre coșmarurile dietei noastre personale. Onestitatea cuvintelor ei îți străbate creierul și găsești confort când știi că pierderea în greutate nu este niciodată plină de farmec pentru nimeni, este o luptă urâtă.

„Majoritatea cărților vorbesc despre tine și predică despre ar trebui și nu ar trebui. Dacă cineva nu dorește ciocolata, este ușor pentru ei să spună că nu mănâncă ciocolată. Când am slăbit mult, oamenii au început să mă aranjeze și atunci a început cartea, așa că ceea ce a început ca o glumă a devenit cathartic pentru mine. Am declarat să mă ocup de probleme cu care nu mă ocupasem. A fost un proces organic și tocmai am fost sincer ”, spune Kalli, care se afla în Bangalore pentru lansarea cărții sale.

Obezitatea este o tulburare de alimentație, dar nu există niciodată simpatie pentru supraponderali, simte ea. „Odată ce am început să scriu nu m-am putut opri. Am început să mă ocup de complexe și, în loc să mă duc la masa de cină la opt, mă duceam la masa de scris ”, spune ea. Dintr-o dată, a fost un vârtej de realizare și conștientizare, unde a pus la îndoială cum a devenit lipsită de minte în legătură cu greutatea ei.

„Când ieși, le scoți tot cu tine. Odată ce m-am ocupat de faptul că aveam 103 kilograme și trebuia făcut ceva, nu a fost greu să vorbesc despre asta. Și acum nu sunt emoțional pentru faptul că am fost grasă, sunt emoțional pentru menținerea greutății mele fericite ”, spune Kalli.

Bunica mea spunea că oasele sunt pentru câini, bărbaților le place carnea. Cu excepția faptului că majoritatea femeilor au sculptat o imagine corporală din ceea ce li se spune prin decolteul fetei acoperite cu aer. Kalli consideră că mass-media a afectat imaginile de sine ale tuturor femeilor. „Conștientizarea copilului meu de cinci ani despre corpul ei este incredibilă, nu din cauza mea, ci a mass-media. Conceptul de „subțire este frumoasă” începe cu prințesa Disney. Problema pentru noi este că nu avem o prințesă indiană. Corpurile noastre nu sunt concepute pentru o rochie de bal. ”

Copiii trebuie învățați diferența dintre grăsime și aptitudine, mâncare bună și mâncare proastă, spune Kalli. „Este mult mai bine să crești obsedat de greutatea ta și să fii puțin nazist în ceea ce mănânci. Există atât de mult divertisment leneș; trebuie să fii strict în această privință înainte de a scăpa de sub control. ”

Scopul este întotdeauna simplu, de a-ți găsi greutatea fericită, acolo unde nu există dezechilibru în corpul tău. Ea o descompune. „Nu poți cere unui cal de curse să tragă un Tonga, acesta poate trage Tonga, dar este capabil de mult mai mult. Așadar, s-ar putea să pierdeți câteva kilograme și să credeți că este bine, dar păstrați-l până când numărul de pe cântar este echilibrat de înălțimea și construcția voastră. ”

Cartea este de a motiva oamenii, de a le informa că nu sunt singuri și, odată ce au pierdut greutatea suplimentară, pentru a-i ajuta să se mențină acolo. „Am fost stresat și am constatat că totul este o luptă pentru mine. S-a dovedit că corpul meu nu putea ține pasul cu mintea și asta m-a stresat. Așa că am mâncat și ciclul vicios a continuat. ”

Totul se reduce la găsirea dietei perfecte. „Este ca și cum ai găsi un suflet pereche. Toată lumea are o dietă care îi ajută să rămână la cea mai bună formă. Dietele de modă funcționează, dar ca modă. Acestea sunt o modalitate excelentă de a începe o dietă sau pentru acel impuls suplimentar. Dar trebuie să treceți la un plan mai sănătos pentru a vă asigura că greutatea rămâne oprită, corpul dumneavoastră are nevoie de cel puțin șase luni pentru a se obișnui cu o nouă greutate. ”

Kalli subliniază că nu este scriitoare și că cartea a fost scrisă așa cum vorbește. „Sunt surprins când oamenii vorbesc despre cât de hilar este, nu mi s-a părut amuzant, este viața mea.

Nimic despre această carte nu este deliberat și știu că oamenii vor să o spun, dar nu a existat niciodată un plan. ”