testarea

Testarea metabolică vă identifică unicitatea ȚINTĂ ZONELE CALORICE astfel încât să puteți înclina cântarul pentru a slăbi fără a vă priva. Acest lucru vă va ajuta, de asemenea, dacă sunteți un sportiv care dorește să câștige masă musculară!

Ce este un test de rată metabolică în repaus?

Metabolismul este procesul de conversie a alimentelor (caloriilor) în energie. Eficiența cu care corpul tău face acest lucru este denumită rata metabolică. Mulți factori afectează rata metabolică a unei persoane: greutatea, vârsta, compoziția corpului, nivelurile hormonilor și sexul, făcându-l un număr extrem de unic.

De ce să vă testați rata metabolică?
    Permite medicului dumneavoastră să vă personalizeze programul de pierdere în greutate sau de întreținere în funcție de nevoile dvs. Ecran pentru un metabolism încetinit care poate explica încercările frustrate de a pierde în greutate în trecut. Descoperiți modificările metabolismului în timpul procesului de slăbire care pot ajuta la depanarea unui platou frustrant Odată ce vă atingeți obiectivul, o măsurare a RMR vă poate oferi prescripția calorică precisă pentru întreținere pentru a vă ajuta să susțineți greutatea acestui obiectiv

Cum funcționează testul?

Analizoarele metabolice Dexa Body utilizează aceeași tehnologie ca și testarea metabolică a ICU. Deoarece fiecare calorie consumată de o persoană necesită o cantitate fixă ​​de oxigen pentru a fi convertită în energie, Analizorul KORR măsoară oxigenul pe care îl consumați pentru a calcula caloriile arse. Tot aerul expirat de pacient trebuie colectat pentru a măsura consumul de oxigen. Două supape unidirecționale în KORR MetaBreather asigură că numai aerul proaspăt este inhalat și că tot gazul expirat trece prin furtun și în mașină. O clemă pentru nas asigură analizarea întregului aer expirat.

Pregătirea pentru test

Pentru a obține cele mai precise rezultate, este important să urmați protocolul standard pentru un test al ratei metabolice de repaus:

    Evitați să mâncați timp de 4 ore înainte de programare Abțineți-vă de la exerciții timp de cel puțin 6 ore înainte de testul dvs. Dacă este posibil, evitați utilizarea stimulentelor precum cofeina timp de cel puțin 6 ore înainte de testul dumneavoastră. medicul tau *

* Unele medicamente pot afecta rezultatele testelor.

În timpul testului

În timpul testului veți fi invitați să stați sau să vă așezați într-o poziție confortabilă. Vi se va oferi o piesa bucală KORR MetaBreather pentru a respira în ea. Veți respira aer din cameră, dar gazul pe care îl expirați va intra în analizorul metabolic pentru a vă măsura rata metabolică.