Ce este tulburarea de personalitate narcisistă? Ce o provoacă? Cine o primește și de ce? Cum te descurci? Găsiți aici răspunsuri clare la aceste întrebări și la alte întrebări despre narcisism. Obțineți soluții și reasigurare acum.

Ce este exact tulburarea de personalitate narcisistă?

Un sentiment sănătos (chiar uneori umflat) al sinelui poate fi un lucru bun. De fapt, unii cercetători cred că cei care au vederi grandioase despre ei înșiși sunt mai duri din punct de vedere mental, mai puțin stresați și mai puțin expuși riscului de depresie. Cu toate acestea, narcisismul există într-un spectru: pe de o parte, poftește un compliment ocazional. Pe partea sa cea mai întunecată, se poate strecura pe teritoriul patologic.

Tulburarea de personalitate narcisistă (NPD) este una dintre cele 10 tulburări de personalitate recunoscute în ediția a cincea a Manualului de diagnostic și statistic al tulburărilor mintale (DSM-5). Semnele distinctive ale NPD citesc ca o listă de rufe a ceea ce NU trebuie căutat într-o altă persoană semnificativă: un sentiment umflat de importanță de sine, o lipsă de empatie pentru ceilalți și o nevoie profundă de atenție sau admirație constantă.

În timp ce stima de sine a unui narcisist poate fi în afara listelor, în mod ironic, ea poate fi, de asemenea, foarte fragilă, dependentă de validarea externă sau auto-înșelăciune. Vor crede fantezii grandioase despre ei înșiși (adică sunt mai deștepți, mai atrăgători și de succes decât toți cei pe care îi cunosc), vor lăsa cu ușurință alte persoane și, în general, vor deturna orice conversație/situație pentru a se simți mai buni sau superiori. Să te simți „mai puțin decât perfect” este foarte incomod pentru un narcisist și se va proteja de el cu orice preț.

O tulburare de personalitate precum NPD este legată de relații tulburate, spune Modesto, psihologul Robert Moody, doctor în California. „Persoanele cu tulburări de personalitate, ca clasă, au o viață întreagă de lupte cu relații intime, interpersonale, cu familia, prietenii și colegii lor de muncă - și acest lucru este valabil mai ales pentru cei cu tulburare de personalitate narcisică.”

Tulburarea afectează de la 0,5 la 5% 1 din populația generală din SUA, cu o prevalență mai mare la bărbați decât la femei. 2 Procentul este scăzut deoarece, pentru a fi diagnosticat, cineva cu NPD trebuie să recunoască că are probleme - pe care deseori nu le are. „Adevărata problemă cu o tulburare de personalitate narcisistă este că individului îi lipsește o perspectivă bună asupra a ceea ce se întâmplă”, spune Dr. Moody. "Ei cred că problema este legată de toți ceilalți, nu de ei."

Și se poate manifesta diferit la bărbați față de femei. Conform cercetărilor, în comparație cu bărbații, o personalitate feminină narcisistă este mai probabil să includă nesiguranță profundă, martiriu, gelozie și competitivitate cu alte femei, văzându-le adesea ca pe o „amenințare” (gândiți-vă la soacra dominatoare). 3 Pe de altă parte, bărbații sunt mai predispuși decât femeile să exploateze pe alții și să se simtă îndreptățiți la anumite privilegii. De asemenea, sunt mai apți să manifeste calități de asertivitate sau de foame de putere. Cu toate acestea, atunci când vine vorba de vanitate și autoabsorbție, ambele sexe au un nivel egal.

Subtipuri de narcisism

Când te gândești la un narcisist, îți pot veni în minte anumite persoane pe care le cunoști: caz la punct, tipul de la sala de gimnastică din rezervorul prea strâns, care este mai preocupat de modul în care mușchii lui se uită în oglindă decât se antrenează efectiv; colegul de muncă care îi umple insta se hrănește cu fața ei - sub orice unghi. Dar narcisismul nu înseamnă doar să arăți frumos: există, de fapt, 4 tipuri diferite de narcisisti.

# 1. Narcisul sub acoperire (sau narcisistul vulnerabil). Practic, exact opusul tipului stereotip, în loc să pofteze lumina reflectoarelor și admirația constantă, narcisiștii ascunși tind să fie timizi, distruși de sine, hipersensibili la modul în care ceilalți îi percep și invidioși cronic. Ei cred adesea că durerea sau suferința lor este mai rea decât a tuturor - și chiar pot crede că sunt cea mai urâtă persoană din cameră.

# 2. Narcisul cerebral. Ei își trag importanța de sine din intelectul lor, crezând că sunt mai deștepți decât toți ceilalți.

# 3. Narcisistul somatic. Narcisii somatici își câștigă propria valoare din trupurile lor. Ei tind să obsedeze de aspectul fizic, inclusiv greutatea, și îi critică pe ceilalți pe baza aspectului lor.

# 4. Narcisistul spiritual. Folosesc religia sau spiritualitatea pentru a intimida sau a justifica comportamentele dăunătoare celorlalți care se pot strecura atunci când un individ ia o poziție „mai sfântă decât tine”, subliniind excesiv nivelul lor de spiritualitate sau apropierea de Dumnezeu. Comportamentele dăunătoare se pot întâmpla atunci când, ca exemplu, un conducător al bisericii susține că a avut o viziune de la Dumnezeu despre altcineva sau că se află într-o poziție „mai înaltă” de a folosi pasajele biblice pentru a controla, răni sau rușina pe cineva.

Îngrijorat de faptul că dumneavoastră sau o persoană dragă aveți tulburări de personalitate narcisiste?

Luați testul nostru cu tulburări de personalitate narcisistă de 2 minute pentru a vedea dacă puteți beneficia de un diagnostic și tratament suplimentar.

Care sunt simptomele tulburării de personalitate narcisiste?

Narcisismul este o etichetă care se aruncă mult, mai ales atunci când cineva pare îngâmfat sau acționează din interes personal, spune psihologul Kristina Hallett, dr., ABPP, profesor asociat de psihologie absolventă și directorul de formare clinică la Universitatea Bay Path din Connecticut . „Dar o acțiune narcisistă din când în când nu este același lucru cu a avea o tulburare de personalitate”. Cu acesta din urmă, modul de gândire și comportare autoabsorbat și egocentric al unui narcisist apare în fiecare domeniu al vieții lor, de la muncă și prietenii la relații de familie și de dragoste.

Cele nouă caracteristici cele mai comune pentru NPD includ:

Cum este diagnosticată tulburarea de personalitate narcisistă?

NPD nu este genul de afecțiune care poate fi diagnosticată cu un test de sânge, RMN sau o scală exactă și, conform DSM-5, o persoană trebuie să prezinte doar 55% din trăsăturile, simptomele și comportamentele de mai sus care trebuie luate în considerare. narcisist. Dar cuie NPD poate fi un pic mai complicat. Întrucât narcisiștii tind să creadă că nu este nimic în neregulă cu ei, rareori intră în tratament.

Acest lucru, în parte, poate explica de ce s-ar putea să simțim că cunoaștem și întâlnim mulți narcisiști, dar doar aproximativ 5% dintre oameni au de fapt NPD. (Acesta este și motivul pentru care nu îi puteți cere terapeutului să vă diagnosticheze soțul narcisist cu tulburarea dacă nu crede că are o problemă.)

Narcisismul se bazează doar pe trăsăturile de personalitate - majoritatea fiind negative în mod obiectiv (este destul de ușor să etichetezi pe cineva cu aceste tendințe ca, bine, un ciudat). Dar psihologii vor să fie extrem de atenți la patologizarea personalității cuiva.

Un diagnostic clinic de NPD este dat cuiva care se confruntă cu tulburări sociale și ocupaționale și suferință subiectivă - care este un mod fantezist de a spune că comportamentul lor narcisist nu este doar o încurcătură cu munca și viața lor personală, dar sunt de fapt conștienți de faptul că este distructiv, și îi face să se simtă incomod.

Cu alte cuvinte, dacă o persoană auto-intitulată, grandioasă, lipsită de empatie, nu vede o problemă cu modul în care își trăiește viața, este pur și simplu doar un narcisist - punct. Un clinician de obicei nu va diagnostica un narcisist cu NPD până când nu se luptă cu comportamentul său și nu caută ajutor pentru a-l schimba.

„Acești indivizi vin cel mai frecvent la terapie pentru a) obține sprijin pentru perspectiva lor; sau b) deoarece un membru al familiei insistă și este mai ușor de respectat ", spune dr. Hallett. Uneori, este necesar să se confrunte cu un ultimatum grav, eșec sau pierdere pentru ca cineva cu acest tip de personalitate să primească ajutor și nu este neobișnuit ca aceștia să caute tratament pentru o altă problemă de sănătate mintală, cum ar fi depresia.

În acel moment, diagnosticarea NPD este puțin mai simplă. Unii psihologi pot folosi pur și simplu testul raței - dacă arată ca o rață și șarlatanți ca o rață, este probabil o rață - pe baza observațiilor despre comportamentul și atitudinile pe care le prezintă o persoană.

Ce cauzează tulburarea de personalitate narcisistă?

Nu există o singură cauză a NPD. Dar, cercetătorii sunt de acord că atât cauzele genetice, cât și cele de mediu sunt în joc. S-a constatat că persoanele cu tulburare de personalitate narcisistă au un volum mai mic de substanță cenușie în insula anterioară stângă, partea creierului legată de empatie, reglare emoțională, compasiune și funcționare cognitivă.

Poate fi greu să reziste încrederii, asertivității și entuziasmului care înconjoară o persoană cu tulburare de personalitate narcisistă. Dar aceleași trăsături care te-au atras către acea persoană, în primul rând, pot deveni în cele din urmă o oprire atunci când începi să observi impactul răspunsului lor emoțional la relații, cruzimea lipsei lor de empatie față de ceilalți și credința grandioasă că sunt foarte mult importante și ar trebui tratate ca atare.

„Prin definiție, tulburările de personalitate se dezvoltă în timp și prin experiențe din copilărie, genetică și mediu”, spune dr. Hallett, menționând că, ca adult, trăsăturile narcisiste pe cont propriu nu sunt susceptibile să se transforme într-o tulburare de personalitate. Adesea, NPD va începe în adolescență sau la începutul maturității.

Tulburările de personalitate sunt de obicei diagnosticate la 18 ani sau mai mult, potrivit Dr. Hallett. Lucrul care trebuie luat în considerare la copii este că unele trăsături narcisiste sunt pur și simplu tipice vârstei lor (adolescenții, prin definiție, sunt absorbiți de sine) și nu înseamnă că vor continua să dezvolte o tulburare completă.

Oamenii de știință cred că debutul complet al NPD poate apărea atunci când dezvoltarea interpersonală este compromisă, de exemplu:

  • Fiind născut cu un temperament suprasensibil
  • Învățarea comportamentului manipulativ de la părinți sau colegi
  • Fiind excesiv lăudați pentru comportamente bune și criticat excesiv pentru comportamente rele
  • Suferă de abuz sau neglijare gravă în copilărie
  • Îngrijirea parentală neconcordantă sau imprevizibilă
  • Crescând cu așteptări nerealiste din partea părinților
  • A fi răsfățat excesiv sau suprasolicitat de părinți, colegi sau membri ai familiei
  • A fi admirat excesiv fără feedback realist care să te bazeze pe realitate
  • Primirea laudelor excesive de la părinți sau alții se concentrează pe aspectul sau abilitățile tale

Care sunt tratamentele pentru tulburarea de personalitate narcisistă?

Pentru cei care caută ajutor, „psihoterapia, numită și terapia prin vorbire, poate ajuta lucrând la creșterea empatiei și a compasiunii”, spune Dr. Hallett. Întâlnindu-vă cu un terapeut, veți învăța cum să vă relaționați mai bine cu ceilalți, ceea ce poate încuraja relații interpersonale mai funcționale și îmbunătățite, precum și să înțelegeți mai bine propriile emoții și de ce vă simțiți așa cum faceți. Pe parcurs, terapeutul dvs. ar putea lucra cu dvs. la:

  • Acceptarea și menținerea relațiilor cu colegii de muncă și familia
  • Tolerarea criticilor și a eșecurilor
  • Înțelegerea și reglarea sentimentelor tale
  • Minimizarea dorinței dvs. de a atinge obiective nerealiste și condiții ideale

Dar nu vă așteptați la o ajustare a personalității peste noapte: Tratamentul pentru NPD poate fi o luptă lungă, lentă, ascendentă - și la fel ca în cazul altor tulburări de personalitate, pacienții pot avea nevoie să fie mai motivați decât un client tipic de terapie pentru a face progrese și rezolva problemele lor.

În timpul tratamentului, cei cu acest tip de personalitate tind să fie neîncrezători și reticenți, prezintă reacții negative și deseori abandonează devreme. Deoarece lucrarea se ocupă în primul rând de trăsăturile de personalitate, care sunt destul de constante în timp, ar putea dura mulți ani de psihoterapie până când se va produce o descoperire (așa cum se spune, nu poți învăța un câine vechi noi trucuri).

Vestea bună este că studiile de intervenție cu cei care trăiesc cu NPD au arătat că narcisiștii sunt de fapt capabili să învețe și să simtă empatie, care este antidotul suprem. 4

Și, deși nu există medicamente psihotrope care să trateze în mod specific tulburarea, rețineți că probabilitatea unei tulburări psihiatrice care apare simultan împreună cu NPD este o posibilitate. Dacă trăiți cu această afecțiune și vă confruntați cu depresie, anxietate, probleme de dependență sau tulburări de consum de substanțe, tulburări bipolare, tulburări de alimentație sau orice altă boală, vi se pot prescrie medicamente care sunt utile în tratarea acestor afecțiuni.

Î: Narcisii au o stimă de sine ridicată sau scăzută?
Narcisii au o stimă de sine ridicată. Problema este că le lipsește un sentiment sigur de stimă de sine, având ceea ce cercetătorii numesc „o stimă de sine ridicată și fragilă”. Această formă de înaltă stimă de sine este extrem de dependentă de validarea externă și auto-înșelăciune sau de a avea fantezii de succes, putere și frumusețe.

Î: Poate un narcisist să se îndrăgostească?
Da, dar personalitatea lor va face foarte dificil ca o relație cu adevărat intimă să intre în plină înflorire, spune Dr. Moody. Din păcate, este posibil ca cealaltă persoană din relație să nu observe nici măcar steagurile roșii până la câteva luni, când își dau seama că relația lor ar fi trebuit să atingă în mod natural un nivel mai profund.

Î: Cum mă descurc cu un narcisist din viața mea?
Stabilirea unor limite puternice este o modalitate importantă de a vă proteja în orice tip de relație cu un narcisist. Pentru partenerii cuplați, participarea la terapie pentru a învăța modalități sănătoase de a comunica, de a face față și de a gestiona suferința emoțională poate ajuta. Vestea bună este că relația se poate îmbunătăți dacă ambele persoane sunt dispuse să rămână prin tratament.

Î: Care sunt diferitele tipuri de narcisiști?
Există 4 tipuri de narcisiști. Narcisistul ascuns tinde să fie timid, stricat de sine, hipersensibil la modul în care îi percep alții și invidios cronic. Ei cred adesea că durerea sau suferința lor este mai gravă decât a tuturor celorlalți - și chiar pot crede că sunt cea mai urâtă persoană din cameră. Narcisul cerebral își trage importanța de sine din intelectul lor, crezând că este mai deștept decât toți ceilalți. Narcisistul somatic tinde să obsedeze de aspectul fizic, inclusiv greutatea, și să-i critice pe alții în funcție de aspectul lor. Narcisistul spiritual folosește religia sau spiritualitatea pentru a intimida sau a justifica comportamentele dăunătoare celorlalți. S-ar putea să privească în jos pe oricine este „neevoluat”, „neatins” sau „adormit” și susținând că nu te pot înțelege, deoarece nu se află la nivelul tău de conștiință sau la maturitate spirituală/religioasă.

Resurse utile pentru tulburarea de personalitate narcisistă

Nu există o modalitate cunoscută de a preveni afecțiunea, dar dacă bănuiți că ați putea avea de-a face cu NPD, că aveți o relație cu un narcisist sau dacă o persoană dragă se luptă cu aceasta, este important să primiți ajutor cât mai curând posibil.

  • Găsiți un psihiatru sau un psiholog specializat în ajutorarea persoanelor cu narcisism.
  • Dacă dumneavoastră sau un membru al familiei aveți de-a face cu abuzuri narcisiste sau psihologice, sunați la Linia telefonică națională pentru violența domestică la 1-800-799-7233.
  • Citiți aceste sfaturi despre încheierea sau părăsirea unei relații cu un narcisist.
  • Dacă sunteți amenințat fizic sau abuzat, solicitați ajutor imediat apelând 911.
  • Găsiți mai multe linii de asistență și organizații pentru asistență în directorul nostru de resurse de sănătate mintală.

Tulburare de personalitate narcisistă după cifre

0,5-5% - procentul estimat de persoane cu NPD în populația SUA pe baza eșantioanelor comunitare.

50-75% - procentul de persoane cu NPD care sunt bărbați.

40% - procentul persoanelor cu NPD care au și o tulburare de anxietate.

  1. Stinson FS și colab. Prevalența, corelațiile, dizabilitatea și comorbiditatea tulburării de personalitate narcisistă DSM-IV: rezultate din sondajul epidemiologic național al valului 2 privind alcoolul și condițiile conexe. J Clin Psihiatrie. 2008 iulie; 69 (7): 1033-45. Disponibil la www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18557663. Accesat la 14 septembrie 2020.
  2. Stinson FS, Dawson DA, Goldstein RB și colab. Prevalența, corelațiile, dizabilitatea și comorbiditatea tulburării de personalitate narcisistă DSM-IV: rezultate din sondajul epidemiologic național al valului 2 privind alcoolul și condițiile conexe. J Clin Psihiatrie. 2008; 69 (7): 1033-1045. doi: 10.4088/jcp.v69n0701 Accesat la 14 septembrie 2020
  3. Grijalva E, Newman D A, Tay L, Donnellan MB și colab. (2015). Diferențe de gen în narcisism: o analiză meta-analitică. Buletin psihologic, 141 (2), 261-310.
    Disponibil la: https://doi.org/10.1037/a0038231 Accesat la 14 septembrie 2020 /
  4. Universitatea din Surrey. Descoperirea psihologică sugerează că narcisiștii sunt capabili de empatie. 21 iulie 2016. Disponibil la: https://www.surrey.ac.uk/features/psychology-research-breakthrough-suggests-narcissists-are-capable-empathy Accesat la 14 septembrie 2020.

Surse

  • Pincus AL, Lukowitsky MR. Narcisism patologic și tulburare de personalitate narcisistă. Annu Rev Clin Psychol. 2010; 6: 421-446. Clin Psychol. 2010; 6: 421-446. doi: 10.1146/annurev.clinpsy.121208.131215 "target =" _ blank "rel =" noopener "> doi: 10.1146/annurev.clinpsy.121208.131215. Accesat la 14 septembrie 2020.
  • Papageorgiou K, Gianniou FM, Wilson P și colab. Latura luminoasă a întunericului: explorarea efectului pozitiv al narcisismului asupra stresului perceput prin duritatea mentală. Personalitate și diferențe individuale. Vol 139. 1 martie 2019. Disponibil la: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0191886918305877?via%3Dihub Accesat la 14 septembrie 2019.

Ați putea dori, de asemenea:

tulburări

Aveți sindromul impostorului? Luați testul nostru și aflați

Tulburare de personalitate evitantă

Ciclotimia

Anxietatea de separare la copii: Cum să vă ajutați copilul cu tulburarea de anxietate de separare

Depresia și anxietatea masculină la sportivi

Food + Mood: o abordare naturală pentru tratarea depresiei