Autor

Profesor de psihologie a sănătății, Universitatea din Surrey

Parteneri

Universitatea din Surrey oferă finanțare în calitate de partener fondator al The Conversation UK.

Conversation UK primește finanțare de la aceste organizații

  • E-mail
  • Stare de nervozitate
  • Facebook
  • LinkedIn
  • WhatsApp
  • Mesager

În anii 1980, dieta Beverley Hills a recomandat să consumați doar fructe, astfel încât „cu cât petreceți mai mult timp la toaletă, cu atât mai bine” și a fost descrisă ca fiind comercializarea în masă a unei tulburări alimentare. În același timp, păpușa Barbie a fost criticată ca fiind nerealistă și nesănătoasă, iar utilizarea modelelor de podium nenaturale a fost considerată a contribui la creșterea tulburărilor alimentare.

Cu toate acestea, iată-ne, 35 de ani mai târziu, cu un anunț „corp de plajă” pentru suplimente proteice care sugerează că „înlocuirea a două mese zilnice dintr-o dietă cu restricție energetică cu un înlocuitor de masă contribuie la pierderea în greutate” alături de încă o altă imagine nerealistă a unei femei care poate să se realizeze numai prin înfometare.

Sigur am trecut mai departe până acum? Și cu siguranță, unele dintre dovezile din toate acele studii de cercetare și lucrări academice produse neobosit care arată impactul negativ al imaginilor media asupra imaginii corpului nostru au ajuns acolo pentru a face o diferență cu modul în care oamenii gândesc?

Ei bine, datorită teroriștilor pentru bikini - persoanele care au deturnat anunțul și și-au făcut propriile mesaje despre încrederea corpului (generând un hashtag #eachbodysready) - s-ar părea că a făcut-o. Și chiar dacă producătorii care împing pastilele magice nu s-au trezit în lumea modernă, femeile, bărbații și chiar copiii care își depun protestul atât în ​​lumea virtuală, cât și în cea reală indică faptul că lucrurile s-au schimbat și nu mai suntem pregătiți să fim manipulați în acest fel.

Reacția feministă:

Pila corporativă în:

Alternative luate:

Și bărbați:

teroriști
Facebook/Eachbodysready

Deci, ce este atât de greșit în această campanie publicitară? Și de ce a creat o astfel de agitație în ultimele zile?

În prezent, trăim într-o lume a alimentelor prinse între două rele. Pe de o parte, avem problema tulburărilor alimentare, cum ar fi anorexia și bulimia, care au cea mai mare rată a mortalității dintre orice problemă de sănătate mintală. Și, pe de altă parte, avem creșterea obezității, care este legată de o serie de probleme de sănătate și scurtează speranța de viață. Soluția la aceste probleme este de trei ori - și acest anunț încalcă fiecare dintre ele într-un mod spectaculos.

1: Mănâncă bine - cel mai grav coșmar al unui PR

Obezitatea nu va fi nici prevenită, nici vindecată prin „tăierea carbohidraților”, „o dietă fără grăsimi”, „înlocuitori de masă” sau orice dietă de modă pe care industria dietetică o poate oferi. A mânca bine este soluția și aceasta înseamnă pur și simplu o dietă bogată în fructe și legume și totul cu moderare.

Nu este foarte comercializabil și nu are niciun slogan excelent. De fapt, este cel mai grav coșmar al companiei de PR. Dar previne efectele rebote ale dietelor care nu sunt sustenabile și ajută mâncarea să devină mai degrabă o parte a vieții decât focalizarea ei. „Mănâncă pentru a trăi” nu „Trăiește pentru a mânca” ar trebui să fie obiectivul. O pastilă de proteine ​​într-un borcan nu mănâncă bine.

2: Fii activ - crește stima

Mersul pe jos, alergatul, sportul, exercițiile fizice sau pur și simplu nu stați au efecte scurte și lungi atât asupra sănătății fizice, cât și a celor psihice. Fitness-ul îmbunătățit face minuni pentru bolile de inimă, diabetul și cancerul. De asemenea, poate ajuta la pierderea în greutate - și face ca orice pierdere în greutate să fie mult mai ușor de întreținut. Și chiar dacă greutatea dvs. rămâne aceeași, a fi activ îmbunătățește stima de sine și creează un sentiment de bunăstare și fericire. Doar a fi în aer liber (și departe de canapea sau birou) trebuie să fie bun pentru oricine. Toate acestea sunt excelente pentru tulburările de alimentație și obezitate.

Dacă doar femeia din reclama nu ar sta doar acolo. Ar fi putut măcar să alerge pe plaja ei și să nu aștepte doar pasiv să fie admirată.

3: Simte-te bine - luptă 50 de ani de rău

Stima de sine scăzută poate duce la supraalimentare sau supraalimentare ca mijloc de a recâștiga un sentiment de control asupra unei vieți care se simte incontrolabilă. Dar supraalimentarea cauzează creșterea în greutate, care la rândul său scade stima de sine și prinde oamenii într-un ciclu, deoarece utilizează alimente pentru a se simți mai bine, dar ajung să se simtă mai rău. Cu toate acestea, a te simți bine cu tine este adesea primul pas către recuperarea de la orice problemă de sănătate mintală și poate ajuta la restabilirea unei relații mai sănătoase cu alimentele. Ciclul poate fi rupt. Acest anunț dăunează - este unul dintr-o listă de 50 de ani de imagini media cu corpuri nerealiste care au afectat stima de sine a femeilor.

Nu numai că acest anunț a fost o revenire în urmă cu câteva decenii, gândit de cei care par să trăiască în trecut, dar încalcă soluțiile esențiale dacă vrem să ne confruntăm cu problemele contemporane ale tulburărilor alimentare și ale obezității. Eram îngrijorat că nimeni nu va observa. Așadar, mulțumesc teroriștilor bikini pentru că le-ai arătat acest lucru către mai mulți oameni decât aș fi crezut posibil și pentru că i-ai tras pe cei responsabili în lumea modernă.