Pentru a pierde în greutate în părți, nu puteți doar toate zilele de tortură a pantelor sau de întindere: îmbunătățirea conturului formelor și reducerea depunerilor de grăsime de pe talie va ajuta la înfășurarea filmului alimentar.

Vă cunoaște tehnica de efectuare a procedurii?

Mai jos veți găsi instrucțiuni și rețete pentru împachetări.

Cum se face o înveliș de corp care slăbește acasă

Împachetările slăbesc părțile laterale, sunt mai eficiente dacă sunt combinate chiar și cu un minim de mobilitate a sarcinilor și cu restricțiile alimentare. Rezultatul procedurilor depinde de tehnica de execuție, prin urmare, trebuie să urmați câteva recomandări simple. Primul grup de reguli este legat de pregătirea foliei:

  • efectuați procedura nu este mai mult de o dată 2 sau 3 zile, de fapt, pentru organism, este un stres serios;
  • încercați să nu mâncați cu 2 ore înainte și 1 oră după plic;
  • momentul procedurii, alegeți în principal seara, cu atât mai bine îl puneți chiar și noaptea, de fapt, în această perioadă, activitatea pielii este cu atât mai mare;
  • înainte de procedură cu atenție, încălziți pielea sub un duș rece folosind o masă de masaj sau din lână și frecați, de exemplu, cafea sau sare.

Al doilea grup al recomandării acoperă deja procesul de acoperire a filmului:

  • înainte de procedură, un strat gros de împrăștiere pe zonele cu probleme, adică părțile laterale, instrumentul - a achiziționat un gel sau o cremă împotriva celulitei sau chiar amestecul preparat;
  • înfășurați burta unui film în mai multe straturi;
  • purtați haine călduroase și îmbrățișați un capac pentru piele simți căldura sau chiar o senzație de arsură;
  • mai târziu, timpul necesar pentru împachetări la unul sau altul amestec, clătiți cu o sticlă de apă fierbinte cu săpun sau gel, apoi umeziți-le cu ajutorul cremei.

Împachetări de rețete

O parte integrantă a procedurii de slăbire a învelișului corporal este un amestec care se aplică pe piele înainte de ao acoperi cu un film. În saloanele de înfrumusețare ale procedurii au un preț ridicat, dar sunt practic aceleași compoziții, care sunt ușor de gătit acasă. În orice caz, împachetările pot fi:

  1. Fierbinte. Sunt mai plăcute, deoarece afectează pielea căldurii, care favorizează vasodilatația, circulația sângelui. Efectul acestui ultim este rezultatul arderii grăsimilor sub piele datorită îmbogățirii oxigenului. Deosebit de eficiente sunt muștarul sau banda de film și piperul.
  2. Cu vremea rece. Opus primei vizualizări, de fapt, pentru a crea un efect de răcire, strângând capilarele. În acest caz, toate toxinele prin purificarea corpului, asupra organelor interne, inclusiv nocivitatea aduce sângele.

Slăbire corporală caldă

Datorită procesului cald de înfășurare a corpului, părțile slăbitoare vor merge mai repede, deoarece în astfel de proceduri este îmbunătățită secreția de transpirație, care lasă deșeuri și toxine. În plus, încălzește stratul subcutanat - celulele adipoase sunt ca jeleul, care le ajută să pătrundă mai ușor în vase și să fie eliminate din corp. Iată câteva rețete ale acestui plic.

Mierea

Proprietățile vindecătoare ale mierii se manifestă nu numai atunci când este folosită în interior - dacă pentru a spăla bunătățile laterale, pierderea în greutate a acestora va fi mai rapidă. Acest produs organic delicat este compus din fructoză și glucoză, care se caracterizează prin proprietatea de a pătrunde cu ușurință în interiorul pielii. O folie de miere ajută la accelerarea procesului de schimb și duce la fermitatea țesuturilor. Pe lângă părți laterale, puteți folosi această rețetă pentru a pierde în greutate coapsele/mâinile, în special în timpul celulitei. Tehnica executării împachetărilor după cum urmează:

  1. Ca preparat pentru curățarea pielii cu un exfoliant complet, apoi uscați-o.
  2. Preîncălziți cele 6 c. l. miere, adaugă 3 picături de ulei esențial din orice citric, adică portocală, lămâie sau grapefruit.
  3. Aplicați la împrumutul instrumentului pe laturi, întoarceți filmul alimentar în mare, puneți ceva cald.
  4. Du-te o jumătate de oră sub plapumă.
  5. Clătiți pielea de lângă el, sub un duș rece, lubrifiați-i crema hidratantă.

Cu lut

Cel mai adesea folosit pentru a înfășura părțile laterale și alte părți problematice ale corpului aplică lut albastru, de fapt, s-a stabilit ca un instrument pentru a accelera procesul metabolic și pentru a tonifica pielea. Cumpărați-l puteți într-un magazin de produse cosmetice sau farmacie. Faceți un pachet de argilă necesară prin următoarea afirmație:

  1. Luați o proporție egală de lut și apă fierbinte. Amestecați ingredientele în stare de aluat, pentru a nu lăsa bulgări. Poate adăuga ulei esențial.
  2. Ungeți sticla curată și încălzită pregătită un amestec, de sus pentru a înfășura filmul, purtați ceva cald.
  3. Așezați carouri sau o pătură. Pentru subțire a procedurii trebuie să aibă o durată de cel puțin 30-60 de minute
  4. Clătiți bine părțile laterale, asigurați-vă că folosiți o cremă hidratantă, deoarece lutul usucă pielea.

Cu scorţişoară

Un ajutor esențial pentru subțierea părților este scorțișoara. Condimentul îndepărtează grăsimea, celulita, contribuie la alinierea tonului pielii și, în plus, efectul calmant al scorțișoarei asupra sistemului nervos. Înfășurarea tehnologică cu acest condiment este aceeași cu cea cu miere sau argilă și iată rețetele, există diferite:

  1. Conectați-1 lingură de ulei de măsline cu 4-5 picături de scorțișoară. Încălziți amestecul folosind baia de apă.
  2. Diluați apa într-un plic de argilă, adăugați 3-4 linguri de praf de scorțișoară. Adăugați apă dacă este necesar, astfel încât consistența să fie similară cu aluatul.
  3. La bain-marie, se topește 3-4 c. l. miere, se amestecă cu 1 lingură de scorțișoară măcinată.
  4. Topiți 100 g de ciocolată folosind aceeași baie de apă, adăugați 1 lingură de scorțișoară sau aplicați 5 picături de ulei. La final, adăugați 1 lingură de ulei de măsline - amestecul este gata.

Folie rece

Compresele reci pentru a pierde în greutate părțile laterale sunt utilizate în alt scop decât porii de rafinare la cald și îndepărtează excesul de lichid, ceea ce duce la reducerea volumului. Toxinele din aceasta nu merg spre exterior prin porii deschiși și în interior, unde se desfășoară spre ficat și rinichi. Efectul slăbirii este obținut prin faptul că organismul se îndreaptă către rezervele de grăsime de pe părți pentru a se încălzi. În majoritatea acestor proceduri utilizați oțetul, algele marine, uleiurile esențiale, de exemplu, menta. O diferență de cald este lipsa nevoii de a te îmbrăca în pătură și haine calde.

Acetic

Proprietățile oțetului pot fi atribuite sintezei de colagen, care este necesară pentru piele, îmbogățită în vitamine, resorbția grăsimii de pe părți și scăderea volumului de lichid din țesuturi. Trebuie să utilizați nu este un produs pur și amestecat cu apă în proporție de 1: 5. În acest scop, luați oțet de struguri sau de mere. Într-un mortar și pistil pot intra câteva picături de ulei esențial de citrice. Aplicați produsul aplicați direct pe piele sau înmuiați-le în bandaje, apoi înfășurați părțile laterale. După aceea, urmăriți un film și odihniți-vă aproximativ o oră.

Cu algele

Slăbire foarte utilă algelor, dar nu toată lumea va avea gustul, de exemplu, alge de mare. Dacă, de asemenea, nu doriți să consumați acest produs în alimente, încercați să faceți o învelire a corpului în lateralele sale sau în orice altă parte a corpului:

  1. Luați un recipient cu apă la temperatura camerei.
  2. Așezați alge într-o cantitate de 100 g
  3. După 2-3 ore, acestea ar trebui să se umfle la maxim, le puteți aplica pe părțile laterale și vă puteți rostogoli în film.
  4. O oră mai târziu, spălați pielea cu apă călduță.

Cu uleiuri esențiale

Utilizarea diferitelor uleiuri esențiale este foarte ridicată - acestea nu sunt utilizate doar în îngrijirea pielii, ci pentru a pierde în greutate, în special citricele de succes. Pe lângă aceste efecte, acestea promovează relaxarea corpului, punând gândurile în ordine. Pentru executarea împachetărilor, este suficient să dizolvați 5-10 picături de ulei esențial în 0,5 litri de apă călduță. Apoi înfășurați părțile laterale cu bandaje, udeți într-un astfel de instrument. Filmul trebuie să fie deasupra bandajelor.

Contraindicații pentru împachetări

părțile laterale

Există o serie de contraindicații la cele două specii de cataplasme, la cald și la rece. Primul tip de procedură nu este recomandat persoanelor cu boală, varice, boli vasculare, tumori, boli ale rinichilor sau ale sistemului cardiovascular și chiar femeilor însărcinate. Compresele reci din părți nu le putem face în cazul unei probleme ginecologice a partidului. Nu este permisă o astfel de procedură în cazurile de intoleranță la componentele amestecurilor sau la niciuna dintre leziunile de pe piele.