Ce puteți mânca înainte de a atinge 100

De către Consumer Reports • Publicat pe 10 februarie 2017 • Actualizat pe 10 februarie 2017 la ora 17:27

NBC 7 Consumer Bob aruncă o privire asupra numărului de calorii al unora dintre cele mai populare delicii de Ziua Îndrăgostiților.

Consumer Reports

Dacă sunteți cu adevărat tentați de bomboane, cât de mult puteți avea înainte de a fi prea mult? Consumer Reports a verificat bomboanele de Ziua Îndrăgostiților pentru a vedea cum arată o porție de 100 de calorii, inclusiv acele inimi de conversație și bomboane de ciocolată.

Dacă aveți sentimente speciale pentru bomboanele de conversație Sweethearts, ooh la la! Ai noroc. Puteți spune „fii al meu” la treizeci dintre acestea, care adună până la 100 de calorii.

Sau ai putea avea aproximativ 57 de inimi imperiale de scorțișoară Brachs. Și dacă dințiul tău dulce se apleacă spre acrișor, apucă 18 inimi SweetTarts.

Local

Ultimele efecte asupra coronavirusului: județul stabilește noi cazuri zilnice, înregistrare săptămânală a deceselor

Cartea de Crăciun este ocupată în ciuda pandemiei, dar mai lent decât în ​​alți ani

Dacă ai norocul să primești ciocolată, pasează-te. O sută de calorii se adaugă rapid - aproximativ trei dintre aceste inimi de ciocolată neagră de la Dove vor atinge semnul. Sau două piese din aceste trufe de mesaje Godiva Valentine’s Day. sau aproximativ o bucată de ciocolată în cutie, cum ar fi Whitman’s Assorted sau Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates.

Nutriționiștii din Consumer Reports spun că este în regulă să vă răsfățați dinte dulce. din când în când. Este în regulă să ai o delicatese din când în când, de fapt te poate ajuta să rămâi la un model de alimentație sănătoasă, deoarece nu te simți atât de lipsit.

Dacă doriți să vă raționați aportul, păstrați-vă ciocolata într-un loc răcoros și uscat, nu în frigider, unde poate prelua mirosuri și arome din alte alimente. Dacă bomboanele dvs. de ciocolată dezvoltă o ceață calcară la suprafață, aceasta poate însemna că au fost depozitate necorespunzător. Dar, de obicei, doar suprafața, nu aroma, a fost afectată și sunt sigur de mâncat.

100 de bomboane CALORIE VALENTINE’S DAY

  • Mesele Godiva Valentine's Day Truffs 2 bucăți
  • Bomboane dulci 30 de bucăți
  • Russell Stover Marshmallow Heart 0,9 bucăți
  • Brach's Jube Jel Cherry Hearts 4 bucăți
  • Colecție Godiva Ediție limitată Slices of Love 1 ½ piese
  • Dove Promite inimile de ciocolată neagră DOVE 2 ¾ bucăți
  • Brach's Cinnamon Imperial Hearts 56 ½ bucăți
  • Ciocolată asortată Sampler Whitman's 1 1/3 bucăți
  • Ciocolată fină Ferrero Rocher cu alune 1 1/3 bucăți
  • Sweetarts Hearts 18 1/3 bucăți
  • Trufe de ciocolată cu lapte Lindt Lindor 1 1/3 bucăți
  • A se vedea trufa de ciocolată neagră 1 bucăți

„Consumer Reports TV News ® este publicat de Consumer Reports. Consumer Reports este o organizație non-profit care nu acceptă publicitate și nu are nicio relație comercială cu niciun agent de publicitate sau sponsor de pe acest site. ”