Încercați aceste delicii simple, delicioase și sănătoase, care sunt mulțumitori! Toate sunt fără lactate, fără gluten și sunt făcute cu zaharuri nerafinate. Perfect pentru această perioadă festivă a anului!
Healthy Holiday Treats ... trebuie să încerci!
Când vine vorba de sezonul de vacanță, cu siguranță nu există niciodată o lipsă de bunătăți. Biscuiți, baruri, prăjituri, plăcinte, bunătăți pentru mușcături și multe altele și, deși este întotdeauna plăcut să vă delectați cu puțin din bunătatea festivă, prea multe vă pot lăsa să vă simțiți destul de norocoși. Știu că nu sunt singurul care l-am exagerat cu dulciurile în timpul sărbătorilor și am sfârșit cu un stomac agitat! Astăzi, pe blog, am aliniat 11 dintre propriile mele delicioase pentru vacanțe sănătoase, pentru a vă oferi mai multe opțiuni pentru a echilibra deliciile mai puțin sănătoase care ar putea ajunge la sau în geanta dvs. de masă/birou/tejghea/mașină/scutec/poșetă/buzunare ... ha, ai înțeles!
Aceste delicii sănătoase și sănătoase de vacanță sunt făcute cu zaharuri nerafinate, nu au lactate și gluten și au gust dulce, festiv și plăcut. De asemenea, se întâmplă să fie făcute cu ingrediente alimentare întregi, oferindu-le și mai multă valoare nutritivă, inclusiv grăsimi sănătoase adăugate, proteine și vitamine și minerale!
Lista de tratamente de vacanță sănătoasă:
Această scoarță uimitoare este o combinație de dulce, sărat și atât de decandent aromă, făcută cu covrigi fără gluten, ciocolată neagră și untul de arahide perfect se învârte, este o rețetă absolută, care trebuie să facă o vacanță sănătoasă!
Aceste mini torturi de brânză gustoase sunt aromate cu portocale și stropite cu ciocolată neagră pentru combinația perfectă de aromă festivă și au adăugat proteine vegetale pentru o nutriție suplimentară!
O rețetă vegană sănătoasă și simplă cu „broaște țestoase” tradiționale, această rețetă vă va plăcea cu siguranță și este minunată pentru cei cu alergii la lactate sau la gluten care încă mai doresc să se bucure de acest favorit!
Acest smoothie sănătos, ambalat în proteine, ia aroma de turtă dulce și îl adaugă la un smoothie cu prăjitură de ghimbir sănătoasă zdrobită! Cine are nevoie de un prăjitură de turtă dulce când îl puteți bea în schimb?!
Nu într-un smoothie de turtă dulce, ci îți place ideea unui cookie dulce și sănătos de ghimbir? Încercați această rețetă pentru păstăi de ghimbir fără gluten, fără lactate, care vă va plăcea cu siguranță!
Aceste trufe frumoase pot arăta ca o muncă a iubirii, dar sunt de fapt atât de ușor de făcut! Făcute cu superalimente, portocale, ghimbir și, desigur, ciocolată, au toate aromele festive într-o singură mușcătură sănătoasă!
Dacă doriți o pauză de la ciocolată, dar doriți totuși să vă bucurați de un tratament sănătos de vacanță, care să aibă un fler festiv, încercați aceste chifle de scorțișoară vegane incredibil de ușoare, care se reunesc în doar 5 minute!
Aceste cookie-uri fără cereale pot părea super decadente, dar sunt de fapt foarte bune pentru dvs. cu grăsimi sănătoase, vitamine, minerale și fibre adăugate!
Majoritatea barurilor pentru băuturi din timpul sărbătorilor sunt încărcate cu zahăr rafinat, lactate și gluten, dar aceste delicioase bare de brownie cu nucă sunt făcute doar cu alimente întregi și au tone de aromă bogată de ciocolată.!
Dacă vă place cacao fierbinte sau ciocolată fierbinte în timpul sărbătorilor, dar doriți să săriți crema sau laptele, încercați această ciocolată fierbinte super sănătoasă, făcută cu lapte de plante fără lapte, semințe de chia și pudră de cacao bogată în antioxidanți.!
Nu în ultimul rând, dar cu siguranță nu în ultimul rând, această rețetă este una pe care o puteți savura tot anul, și mai ales în timpul sezonului de vacanță, deoarece toată lumea adoră cupele cu unt de arahide, nu ? Aceste căni de casă sunt fără lactate, fără gluten și au gust la fel ca adevăratul! Nu puteți mânca unt de arahide? Fără griji! Schimbați untul de arahide cu un alt unt de nucă sau unt de semințe pentru o opțiune fără nuci!
Sper că ți-a plăcut această listă plăcută cu mâncăruri sănătoase de vacanță, care trebuie să fie făcute! Pe care o vei face primul? Ați încercat încă vreuna dintre aceste rețete? Mi-ar plăcea să citesc despre asta în comentarii și să fiu sigur că fixați fotografia de mai jos pentru a salva această listă pentru mai târziu!
Fixează-mă!
O zi grozavă și sărbători fericite!
- 6 sfaturi pentru vacanțe sănătoase orientate pentru copii SuperKids Nutrition
- 11 rețete sănătoase de tort de morcovi de făcut în această primăvară! Nutriția în Kitch
- 3 pași pentru a rămâne sănătos printr-un sezon de vacanță acoperit cu zahăr Nutriție bine echilibrată bine echilibrată
- 10 tratamente de vacanță sănătoase pentru sala de clasă - MOMABILI
- Chipsurile Kale sunt o Diva Nutritivă pentru Gustări Sănătoase