de Deborah Harju · Revizuit medical de: Dr. Rina Mary Allawh, M.D.,
495 · 13 ianuarie 2020 · Actualizat 16 septembrie 2020 · Postarea poate conține linkuri afiliate.

Culmile grapefruitului în timpul sezonului de vacanță, așa că aveți suficient timp să vă aprovizionați cu acest fruct delicios, bogat în vitamina C, fibre și licopen. Adăugați un grapefruit la micul dejun și va ajuta digestia, va scădea tensiunea arterială și va ajuta la pierderea în greutate. Utilizați fructele de pe față pentru a vă exfolia, detoxifica și lumina pielea.

3 Rețete de îngrijire a pielii cu grepfrut | HelloGlow.co

Cum fac asta? Ele ajută prin apărarea celulelor noastre împotriva daunelor dăunătoare și a poluanților, amânând sau minimizând daunele cauzate de aceste molecule instabile găsite în aer. Data viitoare când răsfoiți culoarul de fructe proaspete, acordați atenție culorii, deoarece numai grepfrutele roșii și roz conțin licopen, precum și cantități mai mari de antioxidanți (spre deosebire de grepfrutul galben sau alb).

La fel ca lămâile, grapefruitul are acizi naturali care exfoliază pielea moartă, menținându-vă porii curați și tenul luminos. Iată 3 dintre modalitățile noastre preferate de DIY de a folosi grapefruit pentru piele.

1. Luptați cu liniile fine

Mască de față cu iaurt de grapefruit | HelloGlow.co

"data-medium-file =" https://helloglow.co/wp-content/uploads/2014/12/Grapefruit-Yogurt-Face-Mask-143x200.jpg "data-large-file =" https: // helloglow .co/wp-content/uploads/2014/12/Grapefruit-Yogurt-Face-Mask.jpg "svg + xml,% 3Csvg% 20xmlns = 'http: //www.w3.org/2000/svg'%20viewBox= '0% 200% 20650% 20910'% 3E% 3C/svg% 3E "alt =" Mască de față cu iaurt de grapefruit | HelloGlow.co "width =" 650 "height =" 910 "data-lazy-srcset =" https://helloglow.co/wp-content/uploads/2014/12/Grapefruit-Yogurt-Face-Mask.jpg 650w, https://helloglow.co/wp-content/uploads/2014/12/Grapefruit-Yogurt-Face- Mask-143x200.jpg 143w, https://helloglow.co/wp-content/uploads/2014/12/Grapefruit-Yogurt-Face-Mask-142x200.jpg 142w "data-lazy-sizes =" (lățime maximă: 650px) 100vw, 650px "data-jpibfi-post-excerpt =" Beneficiile grapefruitului pentru piele includ antioxidanți, licopen și exfolianți naturali. Obțineți 3 rețete strălucitoare care folosesc acest uimitor fruct de iarnă. = "https://helloglow.co/grapefruit-for-skin/" data-jpibfi-post-title = "Grapefruit Detox Mask + Scrub "data-jpibfi- data-lazy-> Probioticele din iaurt combate acneea și decolorarea, în timp ce vitamina C și retinolul din sucul de grapefruit repară deteriorarea pielii, combate liniile fine și tonifică pielea.

  • 1/2 grapefruit
  • 1/2 cană iaurt organic simplu

Se amestecă iaurtul cu sucul de la 1/2 grepfrut într-un castron. Aplicați un strat subțire pe pielea curată și lăsați să acționeze 10 minute. Clătiți cu apă caldă și urmați cu crema hidratantă zilnică. Aplicați săptămânal ca mască de față.

2. Îndepărtați pielea uscată

Grapefruit Sugar Scrub | HelloGlow.co

"data-medium-file =" https://helloglow.co/wp-content/uploads/2014/12/Grapefruit-Sugar-Scrub-143x200.jpg "data-large-file =" https://helloglow.co /wp-content/uploads/2014/12/Grapefruit-Sugar-Scrub.jpg "svg + xml,% 3Csvg% 20xmlns = 'http: //www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200 % 20650% 20910 '% 3E% 3C/svg% 3E "alt =" Scrub de zahăr de grapefruit | HelloGlow.co "width =" 650 "height =" 910 "data-lazy-srcset =" https://helloglow.co/ wp-content/uploads/2014/12/Grapefruit-Sugar-Scrub.jpg 650w, https://helloglow.co/wp-content/uploads/2014/12/Grapefruit-Sugar-Scrub-143x200.jpg 143w, https: //helloglow.co/wp-content/uploads/2014/12/Grapefruit-Sugar-Scrub-142x200.jpg 142w "data-lazy-sizes =" (lățime maximă: 650px) 100vw, 650px "data-jpibfi-post -excerpt = "Beneficiile grapefruitului pentru piele includ antioxidanți, licopen și exfolianți naturali. Obțineți 3 rețete strălucitoare pentru piele care folosesc acest uimitor fruct de iarnă." data-jpibfi-post-url = "https://helloglow.co/grapefruit -for-skin/"data-jpibfi-post-title =" Grapefruit Detox Mask + Scrub "data-jpib fi- data-leneș-> Aplicați acest exfoliant pe tot corpul și lăsați acidul salicilic din sucul de grapefruit să-și exercite magia pe coate, genunchi și plasturi aspri. Acizii din fructe ajută la eliminarea pielii moarte și permit creșterea celulelor noi.

  • 1/2 grapefruit
  • 1 cană zahăr
  • 3 linguri ulei din semințe de struguri

Suc de 1/2 de grapefruit și adăugați deasupra măsurătorile de zahăr și ulei de semințe de struguri. Îndoiți ingredientele cu o lingură. Utilizați acest exfoliant în întregime atunci când îl amestecați din cauza sucului proaspăt, nu trebuie păstrat pentru utilizare ulterioară. Sau puteți crește cantitatea de ulei și puteți adăuga câteva picături de ulei esențial de grapefruit ca înlocuitor al sucului proaspăt.

3. Luptați împotriva erupțiilor pielii grase

Masca de clarificare a grapefruitului din porumb | HelloGlow.co

"data-medium-file =" https://helloglow.co/wp-content/uploads/2014/12/Grapefruit-Clarifying-Face-Mask-143x200.jpg "data-large-file =" https: // helloglow .co/wp-content/uploads/2014/12/Grapefruit-Clarifying-Face-Mask.jpg "svg + xml,% 3Csvg% 20xmlns = 'http: //www.w3.org/2000/svg'%20viewBox= '0% 200% 20650% 20910'% 3E% 3C/svg% 3E "alt =" Masca de clarificare a grapefruitului din porumb | HelloGlow.co "width =" 650 "height =" 910 "data-lazy-srcset =" https: //helloglow.co/wp-content/uploads/2014/12/Grapefruit-Clarifying-Face-Mask.jpg 650w, https://helloglow.co/wp-content/uploads/2014/12/Grapefruit-Clarifying-Face -Mask-143x200.jpg 143w, https://helloglow.co/wp-content/uploads/2014/12/Grapefruit-Clarifying-Face-Mask-142x200.jpg 142w "data-lazy-sizes =" (max-width: 650px) 100vw, 650px "data-jpibfi-post-excerpt =" Beneficiile grapefruitului pentru piele includ antioxidanți, licopen și exfolianți naturali. Obțineți 3 rețete cu piele strălucitoare care folosesc acest uimitor fruct de iarnă. "Data-jpibfi-post- url = "https://helloglow.co/grapefruit-for-skin/" d ata-jpibfi-post-title = "Mască de detoxifiere cu grapefruit + Scrub" data-jpibfi- data-lazy-> Această mască clarificatoare este excelentă pentru pielea grasă sau înfundată și este deosebit de benefică dacă lupți împotriva acneei. Acizii fructului vor ajuta la dizolvarea resturilor și a sebumului în pori.

Mierea este atât anti-bacteriană, cât și antiinflamatoare, făcându-l un ingredient minunat pentru a ajuta la combaterea acneei. Această mască poate fi utilizată fie pe față, fie pe spate, dacă este prezentă acnee la spate.

  • 1/2 grapefruit
  • 1 lingura miere
  • 1/2 cană de făină de porumb

Combinați miere și făină de porumb împreună cu sucul de 1/2 grapefruit. Se lasă pe față și/sau pe spate timp de 10 minute și apoi se clătește cu apă caldă.

4. Îmbunătățește starea de spirit cu parfum natural

Mirosul citricelor este un stimulent al dispoziției cunoscut, așa că de ce să nu vă bucurați de parfum toată ziua? Folosiți ulei esențial de grapefruit pentru a face un parfum parfumat sau folosiți coji de grapefruit pentru a infuza colonie botanică. Dacă aveți antecedente de eczeme, boli inflamatorii ale pielii sau dermatită de contact, discutați cu dermatologul certificat de bord înainte de a aplica topicuri parfumate pe piele.

Data viitoare când veți deschide acel grapefruit pentru micul dejun, economisiți jumătate pentru față (sau corp)!

Acest post a fost revizuit medical de Dr. Rina Mary Allawh, MD, dermatolog care efectuează dermatologie medicală pentru adulți și copii, tratament pentru cancerul de piele și dermatologie cosmetică. Aflați mai multe despre panoul de recenzii medicale Hello Glow aici. Ca întotdeauna, acesta nu este un sfat medical personal și vă recomandăm să discutați cu medicul dumneavoastră.

Despre Deborah Harju

Deborah este estetica și bloggerul din spatele My Life at Playtime, unde documentează viața cu cei trei copii ai săi și aventurile pe care le trăiesc trăind în Los Angeles.

Interacțiunile cititorului

Mai multe postări de la măști de față

ușoare

Exfoliază + Hidratează cu aceste bare de scrub pentru zahăr cu citrice și trandafiri

4 rețete de curățat de sărbători de casă pentru cadouri

Scrubs de față de casă pentru fiecare tip de piele

9 tutoriale obligatorii pentru masca de foaie DIY

Există o argilă pentru asta: 5 rețete de mască de argilă de casă

Mască pentru acnee cu curcuma + Smoothie pentru piele strălucitoare

Comentarii

De ce să nu folosiți doar grapefruitul. Lăsați-l pe piele lăsați-l să acționeze, apoi spălați-l în următoarele trei ore. Funcționează ! ...

Grozav. Cu siguranță voi încerca masca de iaurt și grapefruit

# 2 Îndepărtați pielea uscată este fals! Oare oamenii nu încearcă mai întâi aceste lucruri?! Când adăugați suc de grapefruit la zahăr, acesta dizolvă zahărul ... Nu există nici o scrub. O idee mai bună este doar uleiul de zahăr și câteva picături de ulei esențial.

Nu dacă adăugați mai mult zahăr decât suc. De fapt, am încercat această rețetă, dar am folosit în schimb ulei de măsline și pielea mea era extrem de moale și strălucitoare ! Ca să nu mai vorbesc că încă miroase foarte bine după duș!

Aria | agirlandacat spune

Cu siguranță voi încerca masca. Citricele sunt un miros atât de minunat și îmi place! De fapt, am folosit grapefruit însoțit cu uleiuri esențiale Ylang Ylang în linia mea de produse corporale de pe web! Post grozav!

Îmi place această idee. Sunt un mare fan al uleiurilor esențiale de citrice. Îmi îmbunătățește întotdeauna starea de spirit. Pielea mea uscată are cu siguranță nevoie de un exfoliant de grapefruit. Aștept cu nerăbdare să încerc asta!

Millie | Adaugă un pic spune

Îmi place prospețimea acestor utilizări ale grapefruitului Deborah!

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Aflați cum sunt procesate datele despre comentarii.

Bara laterală principală

Bine ați venit la Hello Glow

Miresme ale sezonului

3 moduri ușoare, DIY, de a-ți face casa să miroasă a toamna

3 amestecuri de uleiuri esențiale pentru anxietate + griji

Cum să faci aromaterapie pentru a reduce durerile de cap, crampele și insomnia

Faceți-vă propriul ulei de masaj cu 7 amestecuri de uleiuri esențiale + utilizări

9 amestecuri de aromoterapie pentru săruri de baie DIY

12 amestecuri de difuzor de uleiuri esențiale pentru stres

postari populare

Oil Pulling 101: 10 sfaturi pentru a-l face să funcționeze

Cadou de îngrijire personală de vacanță (premii în valoare de peste 625 USD!)

Exfoliază + Hidratează cu aceste bare de scrub pentru zahăr cu citrice și trandafiri

10 balsamuri de buze DIY perfecte pentru iarnă

8 Cadouri de sărbătoare pentru aficionatul la frumusețe

Spălare corporală super hidratantă cu unt de karité