mealreplacementshakes

310 Shake este o formulă sănătoasă de înlocuire a meselor făcută cu unele dintre cele mai bune ingrediente naturale din lume.

  • Fără zahăr (toate formele)
  • Fără îndulcitori artificiali/arome
  • 15g de proteine ​​vegetale Tri-Plex ™

Nutriție pe porție 1

Preț pe porție 1

Recenzii de la Oameni reali

Vă rugăm să lăsați câteva secunde încărcarea recenziilor.

* Nu oferim nicio garanție și că orice comentarii făcute mai sus în fluxul FB sunt rezultate personale ale persoanei respective. Rezultatele pot varia de la o persoană la alta.

Recenzia noastră

Pentru a vă ajuta să luați o decizie mai informată. †

310 SHAKE REVIEW

310 Shake by 310 Nutrition este shake-ul nostru de înlocuire a mesei # 1 din destul de multe motive. Începe cu faptul că este un shake cu conținut scăzut de calorii și nutritiv, cu ingrediente care susțin o viață curată și sănătoasă. Puteți utiliza acest shake pentru a atinge și gestiona o greutate sănătoasă, pentru a vă sprijini obiectivele de fitness și pentru a vă menține un stil de viață sănătos într-un program încărcat. *

Atunci când se compară 310 Shake cu alții din domeniu, se remarcă prin faptul că are ingrediente naturale, sănătoase, fără zahăr și proteine ​​pe bază de plante; în plus, shake-urile nu conțin gluten, lactate și soia. De asemenea, au o abundență de vitamine și minerale, un amestec de superverde verde și probiotice pentru sănătatea totală a corpului și performanță îmbunătățită.

Citiți această recenzie pentru a vedea de ce am ales acest brand ca cea mai bună alegere de shake - și aflați dacă este potrivit pentru dvs.

FACTORUL DE GUST

Începând cu gustul, se pare că 310 Nutrition a descoperit secretul shake-urilor de mare gust. Adevărul este că, deși shake-urile de înlocuire a meselor sunt o modalitate excelentă de a te potrivi și a tăia și de a menține un stil de viață sănătos, majoritatea pur și simplu nu au un gust bun! Și multe dintre cele care folosesc îndulcitori artificiali, astfel încât shake-urile au un gust prea dulce sau lasă un postgust.

Potrivit 310 recenzii Shake, 310 Shakes oferă shake-uri cu adevărat plăcute, cu cantitatea ideală de dulceață din frunza naturală de Stevia. Shake-urile au o textură netedă și cremoasă, care nu este prea groasă sau înțepătoare ca multe alte shake-uri. (1, 2)

Recenziile utilizatorilor au arătat că oamenii chiar așteaptă cu nerăbdare să bea 310 shake-uri în fiecare zi - comparându-le cu „deserturi delicioase” fără zahăr și calorii. În plus, recenziile au arătat că mulți oameni le folosesc ca o modalitate de a mânca sănătos și curat din mers.

Iată câteva dintre comentariile pozitive despre gust pe care le-am găsit în 310 recenzii Shake:

  • Shak-urile sunt extrem de versatile, deci au un gust bun cu alte ingrediente sănătoase și, de asemenea, pe cont propriu.
  • Gust și consistență excelente (fără gust sau textură cretoasă).
  • Greu de crezut că nu există zahăr în ele!
  • Vanilia este una dintre cele mai populare arome.

AROMURI

Un alt lucru extraordinar despre 310 shake-uri este varietatea largă de arome oferite. Shake-urile pe bază de plante vin în ciocolată, vanilie, căpșuni și o serie de arome de sezon care sunt disponibile numai în anumite perioade de timp. Unele dintre aromele actuale de timp limitat includ caramel sărat, mocha, nucă de cocos prăjită și turtă dulce.

În plus, compania oferă 310 rețete Shake pe site-ul lor, astfel încât utilizatorii să poată experimenta pentru a găsi rețetele preferate de smoothie-uri sănătoase.

INGREDIENTE

Spre deosebire de multe alte shake-uri de înlocuire a meselor, 310 shake-uri se remarcă prin faptul că au ingrediente curate și nutritive. Nu există zaharuri artificiale sau aditivi chimici potențial dăunători. În plus, profilul nutrițional arată un shake foarte bine echilibrat, hrănitor.

Să analizăm fiecare categorie mai departe ...

310 INGREDIENTE DE SHAKE NUTRITIONALE:

310 Amestec Tri-Plex (Proteină de mazăre, Proteină de orez, Proteină H-mp), Amestec de fibre (Fibra dietetică solubilă, Porumb ceros, Gumă de celuloză, Gumă de xantan), Pudră de cacao (procesată cu alcali), Amestec de vitamine și minerale (fosfat dicalcic, oxid de magneziu, ascorbic) Acid, Gluconat de cupru, Vitamina E, Biotină, Niacinamidă, Oxid de zinc, Acetat de vitamina A, Fier electrolitic, Pantotenat de calciu, Colecalciferol, Piridoxină HCl, Mononitrat de tiamină, Riboflavină, Cianocobalamină, Acid folic, Aromă de sodiu, Aromă de sodiu Extras, Rebaudioside A, 310 amestec de verzi (Pudră de iarbă de orz (fără gluten), varză organică, spanac organic, broccoli organic, spirulină organică, pulbere de suc de lucernă, rădăcină de maca organică, Chlorella organică de celule crăpate, suc de sfeclă, extract de rodie, extract de rădăcină de păpădie, extract de semințe de struguri), Probiotice (Lactobacillus Acidophilus [furnizează 1 miliard de cfu/porție]).

CALORII

90 de calorii pe portie

Fiecare shake 310 Nutrition are doar 90 de calorii pe portie de shake. Acest lucru este perfect, deoarece înseamnă că vă puteți bucura de acest shake fără vină. De asemenea, vă poate ajuta să rămâneți cu o dietă hipocalorică și să mențineți o greutate sănătoasă.

Multe shake-uri de înlocuire a meselor sunt bogate în calorii, fără a vă lăsa prea mult loc pentru a amesteca pudra de shake cu alte ingrediente și a face smoothie-uri sănătoase. Dar cu doar 90 de calorii pe porție, vă puteți bucura de 310 Shake doar cu o băutură sănătoasă în zilele foarte aglomerate sau puteți încerca câteva rețete sănătoase de smoothie când doriți varietate.

PROTEINĂ

15g de proteine ​​pe portie

310 shake-uri conțin 15g bogate de proteine ​​pe porție, ceea ce este o cantitate ideală pentru un shake de înlocuire a mesei. Proteinele sunt unul dintre ingredientele principale ale unei bune formule de shake, formând cea mai mare parte a mesei și contribuind la creșterea energiei, promovarea sațietății și stimularea metabolismului.

Tipurile de proteine ​​contează și pentru un shake grozav, iar 310 shake-uri conțin ...

Amestec Tri-Plex ™ de mazăre, orez brun și cânepă

Spre deosebire de multe alte shake-uri proteice care folosesc o formulă pe bază de zer, majoritatea celor 310 shake-uri sunt pe bază de plante. Din ce în ce mai multe dovezi dezvăluie faptul că proteinele pe bază de plante nu numai că susțin sănătatea completă a corpului, ci susțin o figură sănătoasă și potrivită. (3)

Amestecul 310 „Tri-Plex” include „trei proteine ​​vegetale extrem de benefice în raporturi optime pentru a susține cea mai bună absorbție și rezultate”.

Iată câteva informații despre fiecare proteină:

Proteina de mazăre: Bogat în fier, ușor pe stomac și foarte digerabil. Promovează sațietatea și ajută la recuperarea musculară după activitate, contribuind la construirea mușchiului slab. (4)

Orez brun: Conține peptide unice care pot ajuta la gestionarea greutății. De asemenea, ambalat cu antioxidanți și substanțe nutritive care susțin o greutate sănătoasă. (5)

Cânepă: Conține toți cei nouă aminoacizi esențiali, susținând sănătatea întregului corp. De asemenea, ambalat cu fibre și acizi grași sănătoși pentru inimă. Sporește metabolismul. (6)

FIBRĂ/CARBUNI

5g de fibre/6g de carbohidrați

310 Shake are o cantitate mare de fibre la 5g pe servire de shake. Fibrele vă ajută să vă umple și să îmbunătățească procesele digestive. Este necesară și o cantitate suficientă de fibre pentru a elimina zilnic toxinele și deșeurile din corp.

În ceea ce privește carbohidrații, doriți o cantitate minimă în shake - care vă va ajuta să ajungeți și să mențineți o greutate sănătoasă. În plus, mulți oameni preferă să mănânce o dietă săracă în carbohidrați, obținând principala sursă de energie din fructe și legume proaspete, proteine ​​slabe și grăsimi sănătoase. Există doar 6g de carbohidrați în 310 Shakes, ceea ce este o cantitate scăzută.

FARA ZAHAR/INDULCITORI ARTIFICIALI

Un alt lucru minunat despre 310 shake-uri este că nu au NICIUN zahăr. Așa este, niciunul. În schimb, shake-urile sunt îndulcite cu un substitut natural al zahărului, Stevia - care este pe bază de plante și o alegere mult mai sănătoasă decât zahărul obișnuit de masă.

De asemenea, 310 shake-uri nu conțin îndulcitori artificiali, ceea ce este uimitor!

Atât de multe companii își încarcă shake-urile cu îndulcitori artificiali nesănătoși, inclusiv zaharină (Sweet 'N Low), acesulfam (Sweet One), aspartam (Equal, Nutrasweet) și sucraloză (Splenda).

Problema cu acești îndulcitori falsi este că doar pentru că au un conținut scăzut de calorii, nu înseamnă că sunt buni pentru a încerca să mențină o greutate sănătoasă.

Zaharurile artificiale sunt de fapt mult, mult mai dulci decât zahărul obișnuit de masă. Prin urmare, se încurcă cu semnalele de sațietate ale corpului și vă pot determina să aveți un apetit mai puternic și să mâncați mai multe calorii. De asemenea, pentru că sunt mult mai dulci, nu îți satisfac de fapt pofta de dulciuri - lăsându-ți să vrei din ce în ce mai mult. (7)

În general, există și opinii mixte cu privire la faptul dacă acești îndulcitori artificiali sunt sau nu dăunători sănătății dvs. pe termen lung (sau chiar pe termen scurt). Dar știm că sunt zaharuri foarte nenaturale, pe bază de substanțe chimice, și credem că acesta este un motiv suficient pentru a sta departe de ele! (8)

FARA SOI, GLUTEN, LACTAT

310 shake-urile nu conțin, de asemenea, alte ingrediente pe care le fac multe alte shake-uri ... inclusiv soia, glutenul și lactatele (deși au o opțiune de shake pe bază de zer pentru cei care îl preferă).

Prin urmare, 310 shake-uri se potrivesc unei largi varietăți de preferințe alimentare. Sunt bune pentru vegani și vegetarieni, împreună cu cei care evită glutenul și lactatele din motive de sănătate sau alergii. De asemenea, nu conțin soia ... ceea ce este un lucru grozav!

Deși unii oameni consideră soia un aliment sănătos, există suficiente dovezi împotriva acestuia în acest moment pentru a fi prudenți cu privire la acest ingredient. Se spune că soia are potențial efecte negative asupra fertilității feminine și asupra dezvoltării reproducerii.

Soia conține izoflavone sau compuși din plante care imită estrogenul din corpul dumneavoastră. Prin urmare, se poate încurca cu hormonii dvs., creând probleme de sănătate. Și unele studii pe animale arată că ar putea reduce fertilitatea și ar putea perturba dezvoltarea fetușilor și a copiilor. (9)

Deoarece există atât de multe necunoscute și studii care arată că soia ar putea fi o problemă potențială de sănătate, credem că este mai bine să evităm acest ingredient și ne place că nu este în 310 shake-uri.

VITAMINE/MINERALE

20 de vitamine și minerale

La fel ca multe alte shake-uri de viață sănătoase, 310 shake-uri includ un amestec de vitamine și minerale pentru a alimenta energia și a spori performanța. Acești nutrienți vă asigură că organismul obține ceea ce are nevoie, deoarece utilizați shake-uri în locul meselor obișnuite.

Unii dintre acești nutrienți includ:

Vitamina A: Susține viziunea sănătoasă și sănătatea imună.

Calciu: Ajută la construirea și menținerea oaselor puternice.

Magneziu: Ajută la combaterea inflamației din organism.

SUPERALIMENTE ȘI PROBIOTICE

310 Shakes includ, de asemenea, o mare varietate de superalimente care susțin vitalitatea sporită și furnizează nutrienți suplimentari. Aceste superalimente includ varză organică, spanac, broccoli, spirulină și clorella cu celule crăpate.

Iată cum vă pot aduce beneficii câteva dintre aceste centrale nutritive:

Kale organic- Încărcat cu antioxidanți și una dintre cele mai bune surse de vitamina K.

Spanac organic- Vegeta verde cu frunze este plină de substanțe nutritive, fiind în același timp săracă în calorii.

Chlorella cu celule crăpate- Crește sistemul imunitar și poate ajuta la scăderea nivelului de zahăr din sânge.

În plus, 310 shake-uri conțin probiotice sănătoase pentru intestin în fiecare servire de shake-uri. Dacă nu sunteți familiarizați cu probiotice, acestea sunt necesare pentru a vă menține sistemul imunitar și procesele digestive așa cum ar trebui. De asemenea, susțin sănătatea totală a corpului.

Considerăm un bonus imens faptul că cele 310 Shakes includ, de asemenea, 1 miliard de CFU (o cantitate zilnică excelentă) din tulpina probiotică eficientă, Lactobacillus Acidophilus, în fiecare porție.

310 SHAKE PRET

Trecând la preț, unde se încadrează 310 Shake în amestecul de lucruri? O pungă de shake de 28 de porții costă 68,00 USD (sau 2,43 USD o porție). În opinia noastră, credem că acesta este un preț excelent pentru ingredientele de înaltă calitate și nutriția bine echilibrată pe care le obțineți în această formulă de shake.

Multe alte shake-uri de înlocuire a meselor sunt mai scumpe, deci cu acest shake veți obține calitate și valoare.

Compania oferă, de asemenea, 310 oferte de Shake împreună cu diverse pachete pe site-ul lor, astfel încât să puteți încerca diferite arome de shake și să găsiți preferatele dvs., inclusiv acest kit Try it All și 310 Starter Kit.

INFO COMPANIE

Împreună cu 310 shake-uri, 310 Nutrition oferă produse suplimentare de sănătate și gestionare a greutății, inclusiv limonade sănătoase, ceaiuri de detoxifiere, suplimente alimentare, echipamente de fitness și multe altele. Compania are sediul în Los Angeles, CA (310 este codul de zonă pentru zona LA).

Declarația de misiune a companiei este de a împuternici oamenii să trăiască cele mai bune și mai sănătoase vieți posibile oferind soluții care susțin o dietă curată și o viață sănătoasă în orice program.

CONCLUZIE

În opinia noastră, 310 Nutrition Shake iese în evidență în domeniul său, motiv pentru care l-am ales ca shake-ul nostru de dietă de top. 310 Recenzii Shake arată că este un favorit al utilizatorului în departamentul gustului și oferă ingrediente nutritive de înaltă calitate, inclusiv proteine ​​pe bază de plante, vitamine, minerale, superalimente și chiar probiotice.

Shake-urile sunt lipsite de zahăr, soia, gluten și lactate, fără îndulcitori artificiali, aditivi sau umpluturi pe bază de produse chimice. În plus, are o cantitate optimă de nutrienți bine echilibrată (cu 15g proteine, 5g fibre și doar 6g carbohidrați), pentru un shake stil de viață sănătos, care susține și o greutate sănătoasă. *

În cele din urmă, shake-ul este un preț excelent pentru ceea ce primiți, la doar 2,43 USD pe shake. Vă recomandăm să încercați acest shake de înlocuire a mesei pentru un stil de viață sănătos.

De asemenea, puteți verifica recenzii suplimentare pe site-ul nostru și le puteți compara cu 310 Shake, astfel încât să puteți găsi cel mai bun shake pentru dvs.

310 Comparație de agitare: