pentru

Când îi înveți copilului o abilitate de viață, este vorba despre pașii bebelușului. Indiferent dacă vă pregătiți, practicați ABC-urile sau învățați să traversați strada, există o mulțime de mâini la început. În cele din urmă, treaba unui părinte este de a-și îndruma copiii spre independență. Copiii cu alergii alimentare au un set suplimentar de lecții de învățat.

Ne-am strâns cu mame alergice alimentare, alergologi și psihologi pentru a crea o listă de abilități pe care fiecare copil alergic la alimente trebuie să le învețe - indiferent de ritm - acestea sunt pur și simplu vârste sugerate pentru a introduce conceptele. Oriunde vă aflați în călătorie, vă încurajăm să faceți o pauză binemeritată și uită-te la tot ceea ce tu și copilul tău ați realizat fără îndoială.

1. Înțelegeți că au o alergie alimentară și că anumite alimente le pot îmbolnăvi.

2. Știți la ce alimente sunt alergice și ce trebuie să evite. Învățați-i copiii să-și identifice alergenii în mod sigur. Arătați-le imagini online ale alergenilor sau practicați folosind alimente de jucărie.

3. Comunicați altora că au o alergie alimentară - învățați să spuneți „Sunt alergic la căpșuni” sau pur și simplu „Fără ouă”.

4. Știți la cine să mergeți în caz de reacție, în interiorul și în afara casei dvs.

Resurse utile:

Episodul Daniel's Allergies din Daniel Tiger's Neighborhood - în acest episod, Daniel descoperă că este alergic la piersici și navighează alergii alimentare cu prietenii săi.

Nutley the Nut-Free Squirrel - o carte pentru copii despre o veveriță cu alergii la nuci care învață cum să fie sănătos și descoperă că și prietenii săi au alergii.

5. Cunoașteți simptomele unei reacții și fiți capabili să le comunicați.

6. Exersați fraze utilizate în mod obișnuit, legate de alergie, precum „Este sigur? Sunt alergic la crustacee”.

7. Spuneți nu alimentelor pe care nu le pot mânca.

8. Întrebați dacă mâncarea este sigură în situații noi sau în ocazii speciale, cum ar fi Halloween, Ziua Îndrăgostiților și petreceri de ziua de naștere.

9. Spuneți „mulțumesc” oricui îi ajută să-i păstreze în siguranță, inclusiv profesorilor, serverelor de restaurante, babysitters, familiei și prietenilor.

10. Începeți obiceiul de a pune auto-injectorul în rucsac.

11. Purtați o brățară de identitate medicală.

12. Păstrați la școală o cantitate de gustări sigure fără alergeni pentru evenimente alimentare neplanificate.

13. Jucați restaurant acasă pentru a practica comanda pentru ei înșiși.

14. Urmăriți cumpărăturile modelate și citirea etichetelor. Chiar dacă copilul dvs. nu poate citi, arătați-i eticheta și explicați-le de ce nu pot avea un anumit obiect, cum ar fi: „Nu puteți mânca aceste biscuiți, deoarece conțin ouă”.

15. Familiarizați-vă cu alimentele obișnuite care le pot ascunde alergenii, cum ar fi brioșele care pot conține nuci.

16. Citiți o etichetă alimentară și înțelegeți ce avertismente și declinări de răspundere trebuie să aibă grijă.

17. Comandați pentru ei înșiși într-un restaurant.

18. Informați profesorii, colegii de clasă, asistenții medicali și alți studenți despre alergia lor.

19. Discutați cu prietenii lor despre pericolele consumării alergenului din jurul lor.

20. Fiți din ce în ce mai responsabili pentru transportul propriilor auto-injectoare și amintindu-vă că le aveți întotdeauna.

21. Exersați cu un antrenor auto-injector.

22. Exersați utilizarea unui auto-injector expirat pe un portocaliu pentru a vă da seama cât de multă presiune să folosiți în situații din viața reală.

23. Începeți să vă auto-pledați cerând cuiva care îi mănâncă alergenul să nu-l mănânce în jurul său sau să se îndepărteze dacă este necesar.

24. Învață și înțelege într-un mod adecvat vârstei ce înseamnă „alergie care pune viața în pericol”. Pe măsură ce copiii alergici alimentari îmbătrânesc, trebuie să-și înțeleagă alergia dincolo de faptul că îi face „bolnavi”. Luați în considerare faptul că mulți părinți bine intenționați împărtășesc copiilor lor că alunele ar putea să vă omoare copilul și de aceea trebuie să fie atât de atenți pentru a vă menține copilul în siguranță. Pe cât de greu este, auzirea „cuvântului d” direct de la tine, nu de la prietenii lor, îți permite să controlezi mesajele.