In al meu postarea anterioară, Am vorbit despre cele patru temperamente din medicina tradițională iraniană. Persoanele cu anumite temperamente au caracteristici fizice și psihologice specifice. Cunoașterea acestor caracteristici vă va ajuta să vă identificați temperamentul.

explicate

Pe măsură ce citești, te vei simți asemănător cu mai mult de unul dintre următoarele temperamente. Este normal. După cum am menționat în ultima mea postare, toți posedăm aceste 4 temperamente în diferite rapoarte și grade și dominanța unui temperament asupra celorlalte 3 este cea care ne modelează tipul fizic și psihologic. Deci, citiți toate cele patru temperamente și caracteristicile lor înainte de a decide ce temperament sunteți.

Dacă doriți să aflați mai multe despre cele patru temperamente, există o mare carte pe Amazon la fel de bine numit „ Cele Patru temperamente „. Aceste temperamente sunt cel mai bine descrise de Dr. Seyed Mahdi Mirghazanfari, MD, dr. În Articolul Tehran Times după cum urmează:

Sanguin: cald și umed

Persoanele cu temperament sanguin sunt puternice, puternice și puternice, cu corpul muscular și o compoziție corporală cu o proporție mai mare de țesut muscular, mai degrabă decât grăsime.

În ceea ce privește dimensiunea cadrului, acestea sunt cu oase mari, cu fețe, degete, buze, organe și părți ale corpului mai mari și au cufere mai largi. De obicei, se simt fierbinți și aleargă mai mult decât ceilalți oameni, având o temperatură naturală ridicată a corpului, odată ce cineva le atinge, spune că este cald.

Au un ten roz și roșu și o piele moale și netedă. De asemenea, au părul gros și negru, cu densitate groasă și un volum mai mare, care poate ține cu ușurință o buclă sau un stil.

Aceste persoane au vene mai mari, care sunt proeminente și ușor de văzut prin piele în brațe și picioare. Au, de asemenea, un puls mai puternic și mai puternic.

Cei cu temperament cald și umed au poftă bună și au poftă de carne, pâine, orez și, în general, o selecție mai largă de feluri de mâncare.

Deșeurile (urină, sudoare și fecale) evacuate din corpul lor au culoare și miros puternic. Pe măsură ce consumă alimente în cantități mari, elimină mai multe deșeuri corporale. Cu toate acestea, este mai bine pentru ei să-și limiteze consumul de dulciuri, orez sau carne.

Ei dorm somnori și au adormit mai repede și probabil că sforăie.

Din punct de vedere mental, ei sunt de obicei cu un spirit ridicat, strălucitor și amuzant. Sunt curajoși, cu inimă caldă, gregari, extrem de răbdători și adaptabili.

Coleric: cald și uscat

Persoanele cu temperament coleric sunt de obicei înalte și subțiri. Au un cadru mic, de exemplu, degetele, buzele și alte părți ale corpului nu sunt prea mari și este puțin probabil să se suprapondereze.

Pielea lor are o culoare galbenă și este uscată.

Persoanele cu Mizaj cald și uscat se simt în cea mai mare parte fierbinți, iar temperatura corpului crește mai repede, ceea ce ar putea cauza hipertermie.

Nu expulzează prea multe deșeuri corporale, dar deșeurile au de obicei un miros și o culoare puternice. Persoanele colerice ar trebui să reducă alimentele picante, sărate, amare și prăjite și condimentele.

Nu dorm prea mult și de fapt par bine cu cantitatea mică pe care o primesc în mod normal.

Sunt exuberanți, termină rapid ceea ce ar trebui să facă și vorbesc prea repede. Nu sunt răbdători și s-ar putea pierde ușor cumpătul.

Flegmatic: rece și umed

Persoanele cu temperament flegmatic sunt în mod normal voluminoase și se îngrașă rapid cu o compoziție corporală cu o proporție mai mare de grăsime decât de țesut muscular și de obicei par umflate.

Părțile corpului lor sunt mari și netede datorită umezelii corpului lor.

De obicei se simt reci și aleargă mai frig decât ceilalți oameni și, odată ce cineva le atinge, poate spune că sunt mai reci decât în ​​mod normal. De obicei sunt mai sensibili la vremea rece și umedă.

Sunt ușoare, corecte și netezite și au cea mai bună piele relativ vorbind. Au părul mătăsos, drept, neted și subțire.

Ele elimină o cantitate destul de mare de deșeuri (urină, transpirație și fecale), dar deșeurile nu au culoare sau miros puternic, cu excepția cazului în care materialele reziduale s-au acumulat în corpul lor.

Este posibil să aibă curgerea nasului și ochii apoși, să producă excesiv de salivă sau să sufere de producția excesivă de mucus.

Au adormit și, în timp ce se ridică, simt că nu au dormit suficient. De obicei au probleme cu trezirea și se trezesc obosiți. Se simt amețiți și obosiți dimineața devreme, mai ales când este frig sau au consumat alimente sau băuturi cu calități umede (Tab ’) .

Acești oameni au o memorie slabă și este posibil să fie nevoie să citească ceva de mai multe ori înainte de a o înțelege pe deplin.

Acestea sunt sensibile la produsele lactate, alimentele acide, cantitățile mari de apă și alimentele cu conținut ridicat de apă și ar trebui să le reducă.

Vorbind mental, își iau timpul vorbind și acționând; sunt răbdători și calmi la nesfârșit și pot suporta oameni cu tot felul de credințe.

Melancolic: rece și uscat

Persoanele cu temperament melancolic sunt de obicei subțiri și au un cadru mic. Nu au părți mari ale corpului și pot mânca cât doresc, dar nu se îngrașă.

Aleargă mai rece decât ceilalți.

Au un ten întunecat și este posibil să dezvolte pete întunecate pe pielea lor. Pielea lor este uscată și aspră, iar părul este grosier, creț și coil. De asemenea, au păr excesiv nedorit.

Nu dorm prea mult, au probleme cu adormirea rapidă, au o eficiență mai mică a somnului, care ar putea provoca tulburări de somn. Este, de asemenea, probabil să aibă mai multe coșmaruri decât alte persoane.

Au o memorie retentivă.

Sunt sensibili la produsele alimentare cu calități reci și uscate (Tab ’) și trebuie să reducă fructele și legumele murate, produsele alimentare cu conținut de oțet, linte, vinete, resturi și fast-food.

Din punct de vedere mental, persoanele cu temperament melancolic tind să fie introspective. S-ar putea să aibă gânduri negative. Ele pot fi percepute ca fiind cinice, sceptice, neîncrezătoare și suspecte. Aceștia acționează și vorbesc fără grabă și îndeplinesc perfect o sarcină.

Deci, cu ce temperamente semănați cel mai mult? Ai fost capabil să-ți identifici temperamentul? În următoarea mea postare, voi lista câteva alimente, fructe și legume și calitățile acestora (Tab ’), astfel încât să puteți identifica ce fel de mâncare este bună pentru dvs., pe baza temperamentelor și pe care trebuie să le evitați.