Repere

Vă aducem niște ape infuzate care sunt geniale pentru dvs. ...

delicioase

Apă detoxifiată fructată

Fructele sunt o parte extrem de importantă a dietei dvs., dar mulți nutriționiști recomandă să nu le scoateți. Vă puteți bucura de bunătatea acestor fructe adăugându-le în apă. Se face chiar și pentru băutura perfectă de vară. Deci, cum ne descurcăm? Feliați un pepene verde, căpșuni și kiwi și puneți-le într-o sticlă de apă. Lasă-l să stea câteva ore și ai o sticlă de bunătate fructată.

Apa de detoxifiere cu lamaie, menta si castravete

Vrei să slăbești? Probabil că ați auzit sfatul „veșnic verde” de băut. Consumul de apă din abundență este considerat a fi detoxifierea perfectă, dar dacă adăugați câteva elemente la acesta, poate funcționa pentru a vă accelera metabolismul și pentru a spăla toxinele în mod eficient. Iată rețeta: adăugați o mână de mentă, lămâie feliată și castravete într-o sticlă de apă. Lăsați-l să stea câteva ore și băutura dvs. de detoxifiere este gata. Dacă doriți, puteți avea 2-3 sticle pregătite pentru rezultate optime.

Apă de slăbire a scorțișoarei de mere

Doriți să savurați o băutură zero calorii? Dacă vă gândiți la Coke Zero sau Diet Coke sau Diet Pepsi, ei nu vor rezolva niciodată scopul. Vă puteți face propria băutură zero calorii. Iată cum - feliați subțire un măr și luați câteva bețișoare de scorțișoară. Adăugați-le pe amândouă într-o sticlă de apă și lăsați-o să stea la frigider. Puteți adăuga mere și bețișoare de scorțișoară după gustul dvs. Dacă doriți un gust mai puternic, adăugați mai multă cantitate de fructe.

Băutură de aloe

Aloe este detoxifiant și susține sistemul imunitar. Nu numai atât, scade și colesterolul și zahărul din sânge. Consumul de apă de aloe este foarte bun pentru sistemul digestiv. Puteți lua suc de aloe gata preparat, dar cu cât este mai proaspăt, cu atât rezultatele vor fi mai bune. Pentru a prepara băutura proaspătă de aloe, tăiați frunza de aloe în două și scoateți pulpa. Se amestecă cu cantități egale de lămâie și o ceașcă de apă într-un blender.

Apa de detoxifiere cu ghimbir de lamaie

Ghimbirul este cunoscut pentru proprietățile sale de calmare a durerii și, de asemenea, pentru că este un minunat agent de detoxifiere. Așa că lămâia amestecată cu ghimbir face rețeta perfectă de detoxifiere. Pentru a pregăti această apă, trebuie să luați o sticlă de apă și să adăugați o jumătate de suc de lămâie și o jumătate de buton de ghimbir (ras). Asigurați-vă că ghimbirul pe care îl utilizați este proaspăt. Acest lucru face ca un starter de zi perfect, ceva care poate fi consumat ca primul lucru dimineața. Lămâia, desigur, va ajuta la eliminarea toxinelor.

Apă de pepene verde

Pepenele verde este o sursă bogată de vitamine și minerale și este, de asemenea, o sursă strălucitoare pentru eliminarea toxinelor din sistemul dumneavoastră. Adăugați-l în apă pentru a vă bucura de beneficiile sale de dezintoxicare. Tăiați bucăți de pepene verde și adăugați la apă. Păstrați-l la frigider pentru câteva ore și bucurați-vă de această apă infuzată de pepene verde.