reflux

Refluxul acid este o afecțiune care se întâmplă atunci când acidul stomacului este împins înapoi în esofag, ducând la reflux acid respirație urâtă, arsuri la stomac și dificultăți de respirație.

Modificările modului în care mâncăm și trăim nu ne-au afectat numai talia, ci ne-au făcut și mai predispuși la arsuri la stomac. Și acum, cercetările arată că arsurile la stomac și problemele de respirație sunt strâns legate.

Acest articol este dedicat numeroaselor întrebări pe care oamenii le au despre problemele de respirație prin reflux acid. Dacă v-ați întrebat vreodată dacă indigestia poate provoca dificultăți de respirație, dacă refluxul acid și astmul bronșic sunt legate sau dacă arsurile la stomac sunt cauza respirației urâte, atunci ați ajuns la locul potrivit.

Continuați să citiți până la capăt pentru a descoperi cele mai importante șapte fapte despre respirație și acid ridicat din stomac și despre cum să vă schimbați stilul de viață pentru a îmbunătăți arsurile la stomac, respirația și calitatea somnului.

☝️FAPTERGERD afectează 9-28% dintre adulții din America de Nord și Europa, conform Fundației Internaționale pentru Tulburări Intestinale.

1. Reflux de acid pe scurt

Majoritatea oamenilor vor experimenta senzația inconfortabilă de arsură esofagiană cel puțin o dată în viață. În unele cazuri, valul de sucuri digestive vă poate respira literalmente. Această problemă foarte neplăcută, dar destul de comună, se numește reflux acid.

Mulți încă mai cred că arsurile la stomac sunt cauzate de prea mult acid gastric. Cu toate acestea, la fel ca teoria pământului plat, aceasta este o concepție greșită. Arsurile la stomac se întâmplă atunci când sucurile digestive acide ale stomacului reintră în esofag (un loc în care nu ar trebui să fie).


Prea mult acid în stomac: ce cauzează refluxul și boala de reflux acid?

Dacă acest lucru se întâmplă de mai multe ori pe săptămână, ar putea fi un semn al bolii de reflux gastroesofagian (GERD sau GORD), o afecțiune în care esofagul se inflamează din cauza deteriorării acidului gastric. Simptomele GERD includ:

  • regurgitare
  • arsuri la stomac
  • dureri în piept
  • vărsături
  • Durere de gât
  • tuse
  • șuierătoare
  • respiratie urat mirositoare

2. Reflux acid de respirație urât mirositoare

Respirația urât mirositoare este o manifestare neplăcută a arsurilor la stomac cronice. Când acidul stomacal ajunge în cavitatea gurii, acesta poate eroda țesuturile dure și smalțul dinților. Acest lucru creează cavități care prind alimentele unde bacteriile se pot hrăni și se pot multiplica.

Adesea, medicul dentist vă poate da seama dacă respirația urât mirositoare este cauzată de refluxul acid sau din cauza igienei dentare slabe și a fumatului care cauzează, de asemenea, disbioză a microbiomului oral. Pacienții cu GERD tind să aibă eroziune a dinților, roșeață în jurul amigdalelor, iritare a limbii și a gingiilor și respirație acră.

☝️TIP☝️ O igienă dentară adecvată și medicamentele eliberate fără rețetă pot ameliora respirația urât mirositoare într-o săptămână sau cam așa ceva.

3. GERD, probleme de respirație cu reflux acid

GERD poate provoca respirație? Da, GERD este legată de o serie de simptome respiratorii frecvente, precum respirația șuierătoare, tusea cronică persistentă și dificultăți de respirație. Un studiu sugerează că 30-80% dintre persoanele cu astm au și GERD.

Cu toate acestea, relația dintre GERD și problemele pulmonare nu este încă înțeleasă în mod clar, chiar dacă studiile arată că acestea apar adesea împreună. Cazul în cauză, o serie de tulburări respiratorii sunt asociate cu dificultăți de respirație GERD.

Tulburări pulmonare legate de GERD

Astm bronsic Boala pulmonară obstructivă cronică
Complicații ale aspirației pulmonare * Sindromul de apnee obstructivă în somn
Bronşită Pneumonie

Include abces pulmonar, bronșiectazie, pneumonită de aspirație

4. Refluxul acid poate provoca dificultăți de respirație?

Respirația la reflux acid (dispneea) se întâmplă adesea noaptea. Este cauzat de acidul care se ridică în spatele gâtului, unde poate pătrunde în plămâni și poate determina umflarea căilor respiratorii. Acesta este motivul refluxului acid în simptomele pulmonare, cum ar fi tuse și sufocare.

Adulții tineri cu probleme de respirație de reflux nocturn sunt mai predispuși să aibă astm și simptome respiratorii (în special tuse). Cercetătorii au descoperit, de asemenea, o relație între GERD și sindromul de apnee obstructivă în somn (OSAS), o afecțiune în care respirația poate fi întreruptă în timpul somnului, care afectează nivelul de oxigen al organismului.

5. Gât respirație

Studiile arată că acidul stomacal poate inflama traheea, care afectează respirația. Cu toate acestea, aciditatea esofagiană poate declanșa și nervul vag, care spune plămânilor să se strângă (bronhoconstricție), iar acest lucru poate provoca respirație șuierătoare.

☝️TIPVa Nervul vag este o parte esențială a sistemului nervos central care este responsabil pentru funcțiile corporale automate, cum ar fi respirația și digestia.

6. Astm, GERD și respirație

Mulți pacienți cu astm au raportat arsuri la stomac și dificultăți de respirație, precum și insuficiență și disfagie (atunci când esofagul se contractă și îngreunează înghițirea). Acest lucru se poate datora, parțial, presiunii suportate de respirație șuierătoare și tuse, care poate fi suficient de puternică pentru a împinge acidul stomacal în esofag.

Indiferent de cauză, legătura dintre GERD și astm este acum evidentă. De aceea, medicii sunt acum în căutarea GERD la pacienții astmatici, mai ales dacă:

  • au dezvoltat astm la maturitate.
  • episoadele apar după ce ai mâncat, ai făcut mișcare sau te-ai întins imediat după masă.
  • starea lor continuă să se înrăutățească în ciuda tratamentului.

7. Cum se vindecă dificultățile de respirație datorate refluxului acid?

Deoarece refluxul acid poate provoca probleme de respirație, ajută la soluționarea acestei probleme la nivelul rădăcinii - reflux acid. Alegerile stilului de viață, condiția fizică și dieta sunt puternic asociate cu arsurile la stomac, ceea ce înseamnă, de asemenea, că micile modificări pot ajuta la prevenirea regurgitației, respirației acide, arsurilor la stomac, durerilor în piept și respirației GERD.

Factori de risc pentru GERD

Mâncare excesivă sau mâncare în momente greșite Fumatul, alcoolul și ciocolata
Prea multe alimente acide și grase Slouching, postură slabă, haine strânse
Obezitatea Stres
Ridicarea greutăților grele Anumite afecțiuni medicale și medicamente


Faptele asupra simptomelor esofagului Barrett și a bolii Barrett

Din fericire, puteți face multe astăzi pentru a reduce episoadele de arsuri la stomac. Acești pași vor contribui, de asemenea, la o sănătate generală mai bună atât pentru dvs., cât și pentru microbiomul intestinal:

  • Renunță la fumat și limitează stresul
  • Lucrați și mențineți un IMC sănătos
  • Alegeți mesele mici și evitați alimentele în exces
  • Aflați ce alimente vă declanșează refluxul acid
  • Evitați alimentele grase și umpleți în schimb fibre
  • Reduceți alcoolul și băuturile cu cofeină
  • Evitați să purtați pantaloni și centuri strânse
  • Nu mai mânca 2-3 ore înainte de culcare
  • Dormi cu corpul ridicat

Când trebuie să mă prezint la medic?

Dacă refluxul acid se întâmplă mai mult de două ori pe săptămână sau simptomele sunt severe, este timpul să consultați un medic. La fel, dacă ați încercat medicamente împreună cu modificări ale stilului de viață și nu aduc o ușurare de durată, trebuie să consultați un profesionist din domeniul sănătății. Nu uitați să spuneți medicului dumneavoastră despre orice medicament pe care îl luați, deoarece unele medicamente pot provoca simptome GERD.

Deoarece problemele de respirație și refluxul acid pot fi simptome ale mai multor afecțiuni, medicul dumneavoastră poate dori să efectueze câteva teste pentru a vă face o idee clară. De exemplu, este posibil să fie nevoie să verifice dacă există ulcere, îngustări fizice la nivelul esofagului, niveluri de pH și modificări ale țesuturilor.

Din acest motiv, medicul dumneavoastră vă poate recomanda o endoscopie (în cazul în care un tub mic cu o cameră mică este introdusă în esofag) și să ia câteva probe pentru a identifica cauza și a alege cel mai bun tratament pentru cazul dumneavoastră.

Medicul vă poate recomanda să începeți cu modificări ale stilului de viață, cum ar fi renunțarea la fumat și evitarea alimentelor grase, în combinație cu medicamente anti-reflux pentru a vă gestiona problema. În unele cazuri, cum ar fi hernia hiatală, poate fi necesară o intervenție chirurgicală.

☝️TIPVedeți cât de bine vă protejează bacteriile intestinale de obezitate cu testul Atlas Microbiome.