Știați că vărsăturile sunt una dintre cele mai bune apărări naturale ale organismului împotriva otrăvurilor, drogurilor și germenilor? Da, este adevărat, chiar și medicii cred aceleași decenii în urmă. Dar acum, practica este mal văzută.

De fapt, mulți oameni se îngăduie să arunce în sus dacă au mâncat excesiv, acesta fiind, de obicei, un caz pentru o tulburare de alimentație scăzută. Acest tip de situație necesită asistență medicală. Dar să știi despre „cum să te faci să te arunci”Este dacă ai băut prea mult (alcool).

arunci

În acest articol, să trecem în revistă lista de idei Cum să provocați vărsături în câteva secunde sau cum să arunci cu metode șocante pe care nu le-ai știut niciodată că există.

De ce oamenii se forțează să arunce în sus? Este o idee bună?

Întrebarea „cum să te faci să vomiți” poate părea în sine dezgustătoare, dar dacă te simți albastru din ceva ce ai consumat aruncând în sus poate fi o alternativă.

S-ar putea să pară șocant, dar unii oameni se forțează să vomite! De ce ?! Să aruncăm o privire asupra principalelor motive de mai jos.

  • Oamenii care sunt conștienți de dietă, dar, în unele ocazii, mănâncă destul de mult, se forțează să vomite sau să arunce toate alimentele în exces în stomac. În acest fel, pot evita creșterea grăsimii și vărsăturilor, oferindu-le, de asemenea, o ușurare fizică și mentală temporară.
  • Oamenii care suferă de singurătate, depresie, anxietate etc. mănâncă destul de mult pentru a „umple golul” uneori și se simt bine după ce au mâncat mult, dar această ușurare este temporară. Durerile de stomac sau frica de a crește grăsime îi fac să vărsă forțat.

Care sunt consecințele vărsăturilor auto-induse? Siguranță și riscuri.

A te forța să arunci în sus are destul de multe pericole pentru sănătate. Sunt:

1. Deficiența de electroliți

Când vomităm, potasiul din alimentele sau stomacul nostru se stinge și el. Această reducere bruscă a nivelurilor de potasiu din corpul nostru poate provoca oboseală extremă și frecvență neregulată a pulsului (fie prea mare, fie prea mică).

Uneori, nivelurile scăzute de potasiu din organism pot provoca, de asemenea, stop cardiac. Oboseala și frecvența anormală a pulsului pot apărea nu numai la persoanele care fac vărsături auto-induse, ci și la persoanele care varsă rar. Poate provoca un stop cardiac și în ele.

Pentru a reduce oboseala, deshidratarea, pulsul anormal și șansele unui stop cardiac, beți suc de fructe la scurt timp după vărsături. Acesta va restabili nivelul de electroliți și potasiu din corpul dvs. și vă veți simți bine.

2. Slăbirea sau deteriorarea dinților

Acidul stomacului este un acid destul de puternic. Când vine în contact cu dinții în timp ce voma, poate provoca smalțul dinților (din carbonat de calciu) să slăbească (să se dizolve) și să se descompună.

Pentru cei care au dinții deja cariați, poate provoca căderea imediată a dinților. Majoritatea oamenilor fac greșeala de a peria imediat după vărsături.

Acest lucru nu face decât să agraveze deteriorarea dinților și uneori poate provoca căderea câtorva dinți. Cel mai bun lucru de făcut după vărsături este să clătiți bine cu apă, să beți un pahar cu apă și, dacă este posibil, niște suc de fructe și să așteptați cel puțin câteva ore dacă decideți să vă periați.

3. Dezvoltarea cancerului de esofag

Esofagul este un tub muscular care leagă gura de stomacul nostru. Când vomităm, acizii noștri puternici ai stomacului vin în contact cu esofagul nostru.

Rezultă distrugerea mușchilor esofagului și provoacă daune permanente esofagului. Vărsăturile regulate sau auto-induse pot provoca, de asemenea, cancer la esofag pe termen lung.

Vărsăturile (auto-induse sau obișnuite) pot provoca, de asemenea, arsuri la stomac. De asemenea, puteți lua un antiacid la scurt timp după vărsături. Acest lucru reduce deteriorarea esofagului și previne arsurile la stomac.

4. Umflarea glandei parotide

Glandele parotide produc saliva necesară digestiei în gura noastră. Ele pot fi găsite lângă ambele fălci. În timpul vărsăturilor, uneori, acestea vin în contact cu acizii noștri puternici ai stomacului și se umflă.

Această umflare a glandelor parotide poate interfera cu funcționarea regulată a dinților și poate provoca dureri în gură.

5. Durere în gât și voce răgușită

Când acizii stomacului intră în contact cu caseta vocală sau faringele, aceasta poate provoca o durere în gât și poate face vocile noastre să pară răgușite. Acesta este, desigur, un efect secundar minor al vărsăturilor auto-induse și dispare cu timpul.

6. Vărsături involuntare

Un mușchi numit sfincter gastroesofagian ne ajută să controlăm când vrem să vomităm. Acest mușchi devine slăbit de vărsături regulate (vărsături auto-induse) și uneori am putea vomita chiar și atunci când vom!

Cum să te faci să arunci cu ușurință? 10 sfaturi care vă vor ajuta să aruncați instantaneu

  1. Folosește-ți degetele
  2. Urmărindu-i pe alții vomi
  3. Supraalimentarea este o problemă
  4. Expune-te la miros neplăcut sau obiective turistice
  5. Folosind o periuță de dinți
  6. Bea apă sărată caldă
  7. Soluție de muștar
  8. GARGLE CU OUĂ
  9. Bea Coca-Cola
  10. Gândiți-vă la vărsături

1. Folosește-ți degetele

Cea mai comună și implementată metodă tradițională de a vărsa este folosirea degetelor. În această metodă, trebuie doar să introduceți degetele în gură și apoi să o împingeți în gât.

Când începeți să vă simțiți bâjbâit, îndepărtați imediat degetul din gură și apoi corpul dvs. va scăpa cu ușurință de lucrurile dăunătoare. Câteva sfaturi utile atunci când utilizați degetele:

  • Spălați-vă degetele înainte de a le introduce în gură.
  • Încercați să îngenuncheați și să aruncați în sus, deoarece nu vă stresează zona abdominală.
  • După ce simțiți greață, îndepărtați imediat degetele și încercați din nou.
  • Spălați-vă mâinile după ce ați terminat vărsăturile.
  • Cel mai important, tăiați-vă unghiile pentru a evita zgârieturile în gât.

Deși această metodă este dezgustătoare pentru câteva, dar este cea mai reușită metodă de a arunca. Dacă nu s-a întâmplat într-o singură dată, atunci trebuie să repetați pașii.

2. Urmărind alții vomi

Acest lucru s-ar putea transforma într-o scenă comică atunci când îi privești pe alții vărsând, dar nu una plăcută, presupun. Sunetul și mirosul vărsăturilor îți trimit un semnal, iar corpul răspunde imediat la acesta, făcându-te să vomiți.

Dacă vedem pe altcineva vărsând, se simte o senzație de vărsătură și de multe ori vom arunca și noi. Și cu gadgeturi în jurul nostru, putem urmări videoclipuri cu oameni care varsă. Așa că nu trebuie să aștepți ca oamenii din jurul tău să arunce.

3. Excesul de mâncare este o problemă

S-a constatat că supraalimentarea este principalul motiv care provoacă vărsături. Mâncarea excesivă determină supraîncărcarea stomacului și, prin urmare, corpul forțează acea hrană suplimentară să iasă din corpul nostru și astfel declanșează vărsături.

Dar aici trebuie să ținem cont de faptul că, în timp ce mâncăm, nu trebuie să consumăm alimente nedorite, altfel vom suferi de indigestie și dureri de stomac. De aceea, vă recomandăm să aveți alimente sănătoase, cum ar fi legume verzi și fructe.

4. Expune-te la miros neplăcut sau obiective turistice

Dacă nu îi ajută să îi privești pe alții vomitând, intră într-un mediu în care există praf și o grămadă de gunoi putrezit.

Mirosul și scena mediului în cauză îți declanșează creierul, făcându-te să răspunzi la el provocând greață care provoacă în continuare vărsături. Dacă acest lucru nu funcționează, introduceți degetul în gură și începeți să vă gâlcați împingându-l înapoi în gât.

Cercetătorii spun că este nevoie doar de un miros neplăcut pentru a face pe cineva să vomite. Și dacă ești suficient de sensibil, aceste mirosuri neplăcute și priveliști te-ar putea declanșa instantaneu.

5. Folosirea unei periuțe de dinți

Puteți folosi o periuță de dinți la fel ca degetele pentru a arunca în sus. Dar se constată adesea că folosirea degetelor pentru a voma este dezgustător pentru unii și apoi, în acest caz, utilizarea periuței de dinți este cea mai bună modalitate.

În acest caz, trebuie să vă udați părul periuței de dinți și apoi să o frecați pe partea din spate a limbii până când începeți să vă simțiți bâlbâit. Dacă această metodă nu vă ajută pentru prima dată, atunci încercați să o repetați. S-ar putea să doriți să folosiți din nou periuța de dinți, dar vă recomand să o înlocuiți cu una nouă.

Sfat: Nu puneți periuța de dinți adânc și periați aspru, s-ar putea să ajungeți să vă scufundați.

6. Consumul de apă sărată caldă

Consumul de apă sărată poate elimina substanțele otrăvitoare din organism prin vărsături. Utilizarea apei calde cu sare este una dintre cele mai vechi metode care vă ajută atunci când căutați să aruncați.

Iată câțiva pași simpli de luat în considerare în timp ce sorbiți în apă sărată:

  • Luați un pahar cu apă și încălziți-l. Nu supraîncălziți apa deoarece trebuie să o beți dintr-o dată.
  • Adăugați patru linguri de sare în apă și amestecați-o până se dizolvă complet.
  • Acum, beți întreg paharul de apă dintr-o singură dată.
  • După ce ați terminat de băut apă sărată, beți cel puțin 4 până la 5 pahare de apă simplă.

După ce ați terminat cu acești pași, veți simți o senzație de vărsături, deoarece excesul de clorură de sodiu prezent în stomacul nostru declanșează vărsăturile. Acesta este probabil unul dintre emeticii excelenți de casă care necesită aproximativ 20-30 de minute pentru a lucra la Cum să te faci să arunci.

7. Soluție de muștar

Soluția de muștar vine cu un gust care provoacă disconfort organelor gustative și te face să arunci mai repede. Muștarul se poate dovedi cea mai bună metodă, dar nu funcționează la unii oameni, în funcție de gustul lor.

Profitați la maximum de Soluția de muștar cu următorii pași:

  • În primul rând, aveți nevoie de un pahar de apă caldă și de puțină de muștar sau pastă.
  • Adăugați o lingură de pastă de muștar în paharul cu apă caldă.
  • Continuă să amesteci până când amestecul se dizolvă complet.
  • Beți amestecul și lăsați-l să se așeze timp de aproximativ o jumătate de oră.
  • Gustul și mirosul soluțiilor de muștar sunt foarte neplăcute, ceea ce provoacă vărsături.

8. GARGLE CU OUĂ

Mulți oameni nu suportă gustul oului și, prin urmare, pot fi folosiți ca una dintre cele mai bune modalități de a declanșa vărsăturile.

Ar trebui să tăiați albușurile de 2-3 ouă crude într-o ceașcă și apoi să faceți gargară cu ea până când începeți să vă simțiți bâlbâit. Dacă nu funcționează pentru prima dată, repetați pașii.

9. Bea Coca-Cola

Pentru a vă ajuta să aruncați această băutură răcoritoare ar putea face ceea ce este necesar. Coca-Cola este aproape cea mai satisfăcătoare metodă, iar frizarea din ea este utilă în problemele gastronomice. Trebuie să-l beți simultan cu apă, oferindu-vă astfel o senzație de disconfort în stomac și permițându-vă să aruncați.

10. Gândește-te la vărsături

Una dintre cele mai bune modalități de a te face să te arunci este să te gândești la vărsături. Vă puteți gândi la mirosul neplăcut sau la priveliștile care vor declanșa vărsăturile. Gândiți-vă la medicamentele care vă sunt groaznice, vizualizați imaginea altcuiva vărsând. Acesta este, probabil, cel mai ușor loc de muncă atunci când doriți să provocați vărsături.

De ce vărsatul este un semn rău? Lucruri de știut

Deși ați învățat sfaturile despre cum să vă faceți să aruncați, vărsăturile eliberează toate elementele dăunătoare din corpul nostru. De multe ori vărsăturile provoacă multe efecte nedorite asupra corpului.

American Association of Poison Control Center recomandă, de asemenea, vărsăturile numai după sfatul unui medic. Este posibil să nu fie eficient în eliminarea otrăvurilor. Vărsăturile provoacă contracția stomacului, datorită căreia otravă este absorbită rapid în intestinele noastre, ceea ce provoacă leziuni suplimentare corpului nostru.

Ingerarea de substanțe precum șampoanele, înălbitorii, este foarte dăunătoare, iar un medic sau un medic trebuie chemat imediat și să evite vărsăturile. Șampoanele și detergenții provoacă inflamații și umflături.

Femeile însărcinate sunt adesea sfătuite de medic să nu vărsăm, deoarece nu numai că provoacă daune mamei, ci și copilului. Provoacă deshidratarea și privește bebelușul de substanțele nutritive esențiale care provoacă daune atât mamei, cât și copilului.

Dacă nu puteți rezista dorinței de a voma în mod regulat, ar trebui să consultați un medic. Oamenii cred că vărsăturile auto-induse îi pot scuti de depresie, singurătate, anxietate etc., dar nu.

Oferă doar o ușurare fizică temporară, dar provoacă daune pe termen lung sănătății.

Ar trebui să faceți un control medical regulat pentru a vă menține sănătatea într-o formă de vârf. Dacă cineva suferă de carii dentare, cauzate de vărsături auto-induse (regulat), el sau ea ar trebui să consulte un dentist pentru a soluționa problema.

Există antidepresive pentru cei care suferă de depresie, anxietate constantă, singurătate etc. De asemenea, se poate consulta simultan un psihiatru pentru a trata bolile mintale și tulburările alimentare.

Există, de asemenea, un grup de auto-ajutorare numit Overeaters Anonymous (OA) pentru a ajuta acele persoane care nu se pot opri din a mânca în exces în mod regulat.

Ce ar trebui să faceți după vărsături?

De asemenea, este necesar și important să vă recuperați de efectele secundare ale vărsăturilor. Iată câteva lucruri de care ar trebui să luați notă odată ce ați terminat vărsăturile.

1. Clătirea gurii

Imediat după vărsături, clătiți-vă gura cu apă plată pentru a îndepărta toți acizii stomacului din gură, pentru a evita coroziunea dintelui smalt. Gargară cu apă de gură pentru a scăpa de miros. Puteți încerca, de asemenea, să clătiți vodca, care este o alternativă excelentă.

După vărsături, smalțul dinților devine moale și, prin urmare, este întotdeauna recomandat să nu spălați dinții imediat după vărsături.

2. Bea apă

Vărsăturile provoacă deshidratare și pentru a vă rehidrata corpul, este necesară multă apă. Prin urmare, imediat după vărsături, trebuie să beți apă. Puteți merge și cu apă de lămâie. Bea apă încet și în cantitate mai mică, deoarece a bea multă apă te poate face să te simți din nou greață.

3. Ceaiuri din plante

Ceaiurile din plante sunt excelente pentru digestie și protejarea tractului digestiv. Cercetările spun că ceaiul de ghimbir este excelent pentru greață.

4. Odihnește-te

Vărsăturile îndepărtează apa și nutrienții esențiali din corp, făcându-ne astfel să ne simțim obosiți și neliniștiți. Prin urmare, trebuie luate odihnă adecvată pentru a permite corpului dumneavoastră să se vindece.

5. Suc de afine

Beți niște suc de afine pentru a evita gustul îngrozitor care vă vine din gură. De asemenea, puteți savura niște Gatorade pentru a vă rehidrata.

Ce cred oamenii despre metodele despre cum să te faci să te arunci? Conform celor mai recente cercetări pe Internet și recenzii online.

Iată ideile populare despre cum să aruncați de către diverse platforme online-

Linia de fund

Deși vărsăturile auto-induse pot contribui la menținerea formei și pot oferi o ușurare fizică și mentală temporară, pe termen lung este dăunătoare sănătății cuiva. Deteriorează mușchii și dinții și poate provoca chiar cancer de esofag.

Deci, ar trebui să o evităm sau să o vindecăm cu orice preț. Dacă cineva este conștient de dietă, el sau ea poate mânca alimente metabolice pentru a reduce grăsimea și greutatea. Postul poate uneori agrava alimentația excesivă și, prin urmare, metodele de a arunca mai bine.

Deci, nu ar trebui să mergi în această direcție pentru a pierde grăsime și greutate. Există o mulțime de moduri sănătoase de a menține una în formă, altele decât postul și vărsăturile auto-induse. Așa că alege-ți calea cu înțelepciune.

1. Ce se va întâmpla dacă vomită de opt ori pe zi?

Acest lucru este foarte grav și trebuie dus imediat la un medic sau la un medic. Cu toate acestea, pot fi urmați pași simpli înainte de a merge la un medic. Persoanei trebuie să i se administreze imediat o soluție ORS pentru a menține nivelul de apă din corp.

2. Care sunt riscurile de a vărsa sânge dacă vomită de cinci ori pe zi?

Există șanse mari de a vărsa sânge dacă vomită de cinci ori pe zi. Dacă vomați cu o forță mare, căptușeala interioară la joncțiunea esofagului și a stomacului este forțată în sus prin gaura mică care trece prin diafragmă, provocându-vă astfel vărsături de sânge.

3. Care este cauza vărsăturilor frecvent?

Momentul vărsăturilor poate indica care este cauza reală a frecvenței sale. Când vărsați imediat după masă, vărsăturile se pot datora intoxicației alimentare. Pungirea la una până la opt ore după masă indică și intoxicație alimentară.

4. Care este cel mai bun tratament pentru Bulimia Nervoasă?

Pacienții afectați de Bulimia Nervoasă trebuie să consume pastile antidepresive conform sfatului medicului. Ei trebuie să aibă ședințe regulate cu un psihiatru reputat până când vor fi vindecați de tulburare.

De asemenea, trebuie să se autocontroleze și să controleze gândurile, emoțiile și acțiunile lor iraționale în timp ce tratamentul lor psihiatric este în desfășurare. Pacienții din SUA care au suferit astfel de tratamente au fost vindecați de tulburare în doar trei luni!