angelique

Angelique Cabral, vedeta „Viața în bucăți”, își dezvăluie secretele de slăbire după ce a scăzut 40 de lbs.

Vedeta ne spune săptămânal că acum mănâncă o dietă care seamănă cu ceto.

„Sunt cam [pe dieta keto] fără să știu că am fost”, a spus ea. "M-am dus la un specialist care m-a scos din cereale, lactate și fasole, și mănânc fructe, pește și multe legume și nuci."

Cabral a adăugat: „Este keto? Nu știu, dar am slăbit 40 de lire sterline! Mănânc mult avocado. ”

Tânăra de 40 de ani a continuat să detalieze ce alimente consumă. „Practic mănânc aceleași lucruri în fiecare zi, adică fructe de pădure pentru micul dejun și cafea, cafea neagră. Și apoi am avocado și somon și verdeață la prânz și apoi același lucru și la cină. Atât mănânc. Sunt atât de plictisitor! Și un pic de nuci, ici și colo, dacă am nevoie de ceva. ”

De asemenea, încorporează postul intermitent. „Mânc prima mea masă la 11 a.m. iar ultima mea masă până la ora 19:00 Așa că mănânc de la 11 a.m. până la 7 p.m. in fiecare zi. Nu gust și nu fac altceva. ”

Pierderea în greutate vine după ce Angelique și soțul Jason Osborn au întâmpinat-o pe fiica Adelaide în septembrie 2017.