YMCA a servit mult timp ca iubitul instructor de înot din America. Indiferent dacă învață cum să înoate sau să urmeze cursuri de exerciții pe apă, membrii sunt în mâini sigure cu instructorii noștri și salvamarii certificați. Programele acvatice pe tot parcursul anului sunt mai mult decât tehnici și abilități; sunt despre construirea de prietenii, dezvoltarea stimei de sine și crearea de experiențe pozitive care durează o viață. Piscina noastră de dimensiuni olimpice este situată la Jim & Heather Gills Y și oferă tobogan cu apă, cadă cu hidromasaj, zonă de joacă, saună și benzi de intrare.

instructorii noștri

Lecții de înot

Înotul este o abilitate importantă de viață, exerciții fizice excelente și un sport provocator. Jim & Heather Gills YMCA oferă lecții de înot pentru toate vârstele. Aflați mai multe

Programul de siguranță a apei

Ca lider în prevenirea înecării, Y oferă o varietate de programe de siguranță pentru înot atât pentru copii, cât și pentru adulți. În această vară, faceți din Y casa dvs. de bază pentru siguranța apei. Aflați mai multe

Echipe de înot

Antrenorii noștri instruiți lucrează pentru a îmbunătăți nivelul de calificare, rezistența înotătorilor și pentru a promova un stil de viață sănătos. Echipele sunt organizate pe niveluri de calificare, iar antrenamentele includ tehnici de rezistență, viteză și exerciții. Programele se desfășoară lunar și sunt destinate tinerilor cu vârste cuprinse între 8 și 18 ani. Aflați mai multe

Fitness de apă

Y oferă o gamă largă de programe de exerciții pentru grupuri de apă concepute pentru persoane de toate vârstele. Cursurile se desfășoară atât în ​​ape de mică adâncime, cât și în adâncime, iar toate cursurile sunt conduse de instructorii noștri de fitness pentru apă certificați YMCA Cursurile noastre de fitness de apă includ:

  • Aerobic de apă
  • Aerobic în apă profundă
  • Aqua Zumba®
  • Balamale fericite
  • Inainta