Gândurile la zile mai calde, excursiile de familie la plajă și vărsarea tuturor straturilor de haine îi fac pe majoritatea oamenilor să sară de bucurie. Dar, acest lucru nu este întotdeauna cazul dacă aveți o greutate nedorită agățată de șolduri și coapse de sărbători. Martie este Luna Națională a Nutriției și nu există un moment mai bun pentru a începe să vă regândiți obiceiurile de viață pentru a deveni cel mai sănătos tu posibil.
Deși poate părea simplu, iată 10 moduri ușoare de a începe să lucrați câteva obiceiuri sănătoase în viața dvs. chiar acum:
Dacă decideți să mergeți pe calea consultării unui profesionist, OneSource Healthcare este gata să vă ajute. Scopul nostru este să vă ajutăm să obțineți succes pe termen lung în menținerea greutății dvs. ideale. Ne dăm seama că există multe motive pentru care oamenii devin supraponderali și, de obicei, nu există un program de reducere a greutății „unic pentru toți”. De aceea, planul OneSource pentru scăderea în greutate are succes pentru mulți oameni - avem cea mai bună și mai experimentată echipă de gestionare a greutății din sud-vestul Georgiei și fiecare plan este conceput special pentru dvs.!
Ashley Woodall explică modul în care OneSource folosește sistemul de înlocuire a meselor New Directions și o abordare eficientă de consiliere pentru a vă maximiza pierderea în greutate și a vă schimba viața.
- Știți că puteți pierde în greutate cu trambulină de podea
- Ep 20 Cum să slăbești cu legea atracției - mentalitatea ta de manifestare a efectului fluture
- Chiar trebuie să renunți la ciocolată pentru a slăbi! Revoluția sănătății complete
- Vrei să slăbești Știi pericolele; diete minune; Știința tehnologiei și științei
- Vrei să slăbești cu Ryan; Val în zona Chicago