Instrumentele accesibile de care aveți nevoie pentru a crea și a menține forma dorită.
Planurile de masă sunt incluse în antrenamentul online de fitness sau se vând separat.
Antrenament online de fitness
te ține concentrat oriunde mergi
Fie că abia începeți cu antrenamentele, fie că aveți experiență, programul nostru de fitness vă oferă libertatea de a alege unde și când vă antrenați, beneficiind de un antrenor calificat care vă ghidează în funcție de nevoile dvs. specifice. Pune-te în formă oriunde mergi. Include planuri de masă personalizate.
Coachingul de fitness online este perfect pentru cineva care:
Are nevoie de asistență pentru a începe
Vrea să ajute cu tehnica lor
Vrea rezultate de lungă durată
Vrea să ajute la respectarea unui plan pe termen lung
Beneficiile cheie ale coachingului online sunt:
Responsabilitate: Asistență pentru a vă împinge în continuare la nevoie
Încredere: Controlul programului dvs. de fitness
Convenabil: Antrenează-te unde vrei când vrei
Accesibil: Economisiți bani la antrenamentul personal. Include planul de masă!
Costul este de 350 USD pe lună sau NUMAI 1000 USD dacă este plătit în avans (include Planul de masă).
Antrenament online de fitness
(fără plan de masă)
Fie că abia începeți cu antrenamentele, fie că aveți experiență, programul nostru de fitness vă oferă libertatea de a alege unde și când vă antrenați, beneficiind de un antrenor calificat care vă ghidează în funcție de nevoile dvs. specifice. Pune-te în formă oriunde mergi.
Coachingul de fitness online este perfect pentru cineva care:
Are nevoie de asistență pentru a începe
Vrea să ajute cu tehnica lor
Vrea rezultate de lungă durată
Vrea să ajute la respectarea unui plan pe termen lung
Beneficiile cheie ale coachingului online sunt:
Responsabilitate: Asistență pentru a vă împinge în continuare la nevoie
Încredere: Controlul programului dvs. de fitness
Convenabil: Antrenament acolo unde vrei când vrei
Accesibil: Economisiți bani la antrenamentul personal.
Costul este de 200 USD pe lună (proiectarea programului de antrenament - programul de antrenament DOAR fără planuri de masă)
Planuri de mese personalizate
mâncați sănătos, convenabil
Nutriția este element cheie pentru succesul dumneavoastră. Planurile noastre de nutriție sunt personalizate pentru a se potrivi stilului tău de viață, oferind alimentele pe care le iubești pentru a îndeplini obiectivele pe care le ai. Poți să ai și tu tortul și corpul viselor tale? Da, și vă vom arăta cum. Disponibil pentru cumpărături separate de Fitness Coaching.
Planurile de masă personalizate sunt perfecte pentru cineva care:
Înțelege că ceea ce mănânci este la fel de important ca și modul în care te antrenezi
Vrea să ajute la înțelegerea celor mai bune alimente
Vreau îndrumări ușor de urmat care să corespundă obiectivelor lor personale de fitness
Pachetele Planurilor de masă includ:
Prezentare generală a planului de masă
Defalcare recomandată a macronutrienților
Lista alimentară săptămânală
Înregistrări săptămânale cu antrenori
Suport nelimitat de text și e-mail
Actualizări la mesele după 30 de zile
Costul este de 150 USD pe lună (FĂRĂ proiectarea programului de antrenament, DOAR planuri de masă).
Plan de masă creat de un antrenor personal certificat cu NASM, nu un nutriționist.
- Capitolul 6 - FM 21-20 Antrenament fizic
- Antrenamentul de forță arde calorii POPSUGAR Fitness
- Concepții greșite frecvente despre alimente și nutriție; Fitness online; Nutrition Coaching Body De Amanda
- Vă dați seama cât de ușor este să mâncați în exces Îmbunătățiți Glasgow Glasgow; cu Premier Personal Training
- Pregătirea Flex Fitness & Meal