HuffPost face acum parte din familia Oath. Datorită legislației UE privind protecția datelor - noi (Oath), furnizorii noștri și partenerii noștri avem nevoie de consimțământul dvs. pentru a seta cookie-uri pe dispozitivul dvs. și a colecta date despre modul în care utilizați produsele și serviciile Oath. Oath folosește datele pentru a vă înțelege mai bine interesele, pentru a oferi experiențe relevante și pentru reclame personalizate pentru produsele Oath (și, în unele cazuri, pentru produsele partenere). Aflați mai multe despre utilizările noastre de date și alegerile dvs. aici.

întreaga

Să recunoaștem, ultima dată când ne-am uitat corect la piramida alimentară a fost la școală, probabil cu ajutorul unei mici girafe carismatice numite Healthy Harold, care ne-a amintit în permanență cât de minunate sunt legumele.

Cu toate acestea, cu atâtea diete diferite de moft în zilele noastre, uităm adesea cum arată piramida noastră alimentară sau care sunt acestea: bazele sugerate ale dietelor noastre.

Fiecare țară din întreaga lume are propria versiune a piramidei alimentare. De fapt, unele țări folosesc forme complet diferite, cum ar fi o casă, o pagodă, o farfurie și chiar scări.

În timp ce aceste țări (și cerințele noastre personale și stilul de viață) diferă, există o parte recurentă care ar trebui să joace un rol important în toate dietele noastre: legumele. Sănătosul Harold avea dreptate.

Iată cum arată piramida alimentară în opt țări diferite de pe glob.

Faceți clic mai jos pentru a urmări HuffPost Australia pe Snapchat!