rusă

Baia modernă rusă: creșterea saunelor cu infraroșu în New York

Băile rusești au fost mult timp o tendință în New York, prin amestecul lor de săli calde de saună și piscine cu gheață. Mișcarea băii a început în urmă cu mai bine de un secol, când nativii ruși și turci au început să se adune în oraș. Este înrădăcinat ca parte a culturii din New York și a devenit celebru de când a apărut pentru prima dată un articol despre baia de baie Timpurile .

Recent, tendința băii a luat o întorsătură modernă odată cu introducerea saunelor cu infraroșu. Mai mulți utilizatori de băi de nouă generație iau în considerare această alternativă datorită beneficiilor sale de detoxifiere, anti-îmbătrânire și de stimulare a imunității. Aici, la Vitality NYC, utilizăm și integrăm pe deplin saunele cu infraroșu în abordarea noastră pentru a vă ridica vitalitatea prin transpirație profundă.

Cum funcționează o saună cu infraroșu?

Saunele cu infraroșu, ca și saunele tradiționale, vă fac să transpirați. Spre deosebire de o saună tradițională, totuși, nu încălzește aerul din jurul tău, ci emite mai degrabă unde de lumină în infraroșu care pătrund în piele. Aceasta înseamnă că sauna vă încălzește direct - nu numai camera în care vă aflați.

Încălzindu-vă direct, o saună cu infraroșu necesită mai puțină energie și căldură, încălzindu-vă la temperaturi mult mai scăzute. Acesta este un avantaj pentru cei care nu suportă în mod normal căldura într-o saună medie.

Beneficiile saunelor cu infraroșu

Cel mai evident beneficiu al experimentării unei saune cu infraroșu este senzația fizică de căldură care cuprinde pielea și vă permite să vă relaxați profund. Există și multe alte beneficii, cum ar fi:

Creșterea metabolismului și a pierderii în greutate

Scurgerile scurte de expunere la căldură imită exercițiile cardiovasculare crescând tensiunea arterială până la 150 de bătăi pe minut. Acest lucru nu numai că ajută la mutarea oxigenului în țesuturi, dar crește arderea caloriilor.

Reducerea toxinelor

Pielea este cel mai mare organ de eliminare al corpului. Ca răspuns la temperatura externă ridicată a saunei, glandele sudoripare sunt activate, dilatând porii și acționând ca mediu de transport pentru toxicitate, în special a metalelor grele. Se știe că arsenicul, cadmiul, plumbul și mercurul sunt excretați prin transpirație. Transpirația conține metale nu numai din plasma sanguină, ci și din straturile dermice

Creșterea musculară prin stimularea naturală a hormonului de creștere

Un studiu care a observat utilizarea saunei la temperaturi ridicate a observat două sesiuni de saună de 1 oră pe zi timp de șapte zile, a crescut hormonul de creștere cu 1600%! Clienții noștri experimentează în general o creștere de 200 - 300% de la câteva sesiuni pe săptămână.

Îmbunătățirea dispoziției

Încălzirea corpului eliberează noradrenalină care acționează ca un vasodilatator, crescând fluxul sanguin și permițând căldura să se disipeze mai eficient. De asemenea, afectează chimia creierului sporind concentrarea, atenția, vigilența și starea de spirit.

Anti-îmbătrânire prin repararea ADN și producția de celule stem

Transpirația profundă activează genele de longevitate care repară ADN-ul deteriorat, ajută la activarea apoptozei (moartea celulară programată a celulelor deteriorate) gene pentru a preveni replicarea celulelor cu ADN deteriorat și gene antioxidante care protejează în continuare celulele de daune. Aceleași gene de longevitate activează și producția de celule stem.

Acestea sunt doar câteva dintre beneficiile oferite de saunele noastre cu infraroșu. Pentru o privire mai aprofundată asupra a tot ce poate face infraroșul, vizitați-ne online.

Contactați Vitality NYC pentru a experimenta beneficiile de vindecare ale saunelor cu infraroșu

Vitality NYC deservește clienții din Manhattan, Brooklyn, Queens, Bronx și zonele înconjurătoare. Ca o afacere locală din New York, ne mândrim cu comunitatea noastră și ne străduim să oferim o experiență personalizată fiecărui client unic.

Dacă sunteți interesat să experimentați beneficiile pentru sănătate și wellness ale saunelor cu infraroșu, sunați la Vitality NYC la 1-646-762-1352.