Mergi la paharul de hidratare te poate ajuta să scapi de kilograme în plus.
Imparte asta
Alăturați-vă Oxygen Mag
Creați un feed personalizat și marcați preferatele.
Ai deja un cont?
Alăturați-vă Oxygen Mag
Creați un feed personalizat și marcați preferatele.
Ai deja un cont?
Vara, consumul de apă rece pentru a se răcori este o problemă, dar cercetările recente arată că poate crește temporar metabolismul până la 40%.
Consumul de 48 de uncii de apă rece zilnic vă poate determina să ardeți 50 de calorii în plus pe zi, ceea ce s-ar putea să nu sune prea mult, dar pe parcursul unui an, aceasta se ridică la 5 kilograme! Cercetătorii afirmă că cheltuiți energie suplimentară pentru a aduce apa rece la temperatura corpului, motiv pentru care nu experimentați aceleași rezultate din apa caldă sau caldă.
- Exercițiul pe vreme rece arde mai multe calorii
- Arzi mai multe calorii în blogul ACE pe căldură sau rece
- Consumul de apă cu gheață arde calorii Business Insider
- Funcționarea la rece arde mai multe calorii în afara online
- Bea cea mai rece apă pentru a pierde în greutate și arde mai multe calorii Cea mai rece apă