Acest alfa hidroxi acid hidratant exfoliază, înfundă porii și luminează pielea.

beneficii

Fie că este vorba de un ser matasos sau de o cremă de lux, există interminabile produse anti-îmbătrânire care concurează pentru atenția dumneavoastră. De la retinol la vitamina C și peptide, ingredientele fac diferența și există o mulțime de alegeri. Dar, recent, este posibil să fi observat un altul care luptă pentru spațiul raftului: acidul lactic.

Acidul lactic este un alfa hidroxi acid (AHA), o clasă de substanțe chimice care exfoliază ușor pielea, care include, de asemenea, acizi glicolici, citrici, tartrici, mandelici și malici.

Dar, deși apare în mai multe produse, acidul lactic nu este tocmai nou și are o istorie unică. „Ingredientul a fost izolat mai întâi din laptele acru și se crede că Cleopatra a profitat de proprietățile sale benefice asupra pielii prin scăldarea în lapte”, spune S. Tyler Hollmig, MD, director de chirurgie dermatologică la UT Dell Medical School and Ascension Seton în Austin.

În prezent, acidul lactic provine dintr-o varietate de surse, inclusiv vegane, care sunt de obicei sintetice și mai ușor de formulat cu un produs complet. Comparativ cu verișorul său ultra-puternic, acidul glicolic, acidul lactic este mai blând (datorită dimensiunii moleculei puțin mai mari), oferind în același timp rezultate similare, ceea ce înseamnă că poate fi mai potrivit pentru cei care au pielea ușor iritată, Dr. Spune Hollmig. Intrigat? Citiți mai departe pentru a afla ce poate face acidul lactic pentru pielea dumneavoastră.

Care sunt beneficiile acidului lactic pentru îngrijirea pielii?

Este un exfoliant de top.

Acidul lactic acționează prin exfolierea ușoară a stratului exterior al pielii, explică Dr. Hollmig. Desfășurarea celulelor moarte plictisitoare, face loc pentru tenul mai luminos și mai fin, arată cercetările.

Poate fi util în reducerea acneei.

Această exfoliere ajută, de asemenea, la menținerea limpede a porilor prin îndepărtarea celulelor moarte ale pielii, plus excesul de ulei, prevenind formarea de cosuri, puncte negre sau puncte albe.

Poate ajuta la netezirea liniilor fine și a ridurilor.

Adesea, îmbătrânirea pielii poate folosi în special un anumit ajutor în departamentul de exfoliere. „Celulele pielii normale și sănătoase din stratul exterior al pielii se varsă la fiecare două până la trei săptămâni. Acest lucru poate încetini din cauza îmbătrânirii, deshidratării și a altor factori de stres ai mediului, care pot apărea ca o piele aspră, solzoasă și cu aspect plictisitor, ”Dr. Spune Hollmig.

În plus față de creșterea strălucirii, acidul lactic poate spori plinătatea. Cercetările anterioare arată că o formulă de 5% acid lactic aplicată de două ori pe zi a îmbunătățit grosimea și fermitatea pielii, spune Dr. Hollmig, care se traduce prin netezirea liniilor fine și a ridurilor. Acest studiu mai vechi, dar adesea citat, a arătat că o concentrație mai mare de 12% a dus la beneficii și mai vizibile, dar el avertizează că produsele mai puternice vă pot face mai predispuse la iritații (cum ar fi roșeață, mâncărime sau peeling), în special pentru persoanele sensibile tenuri.

Poate trata pielea accidentată.

Dincolo de față, acidul lactic este adesea încorporat în loțiunile de corp. În special, este utilizat pentru tratarea keratozei pilare, alias „Umflături de pui” care apar pe spatele brațelor sau pe picioare. Starea pielii este inofensivă, dar este adesea deranjantă. Acidul lactic poate avea grijă de aceste mici umflături, spune Dr. Hollmig, dar trebuie să aplicați loțiunea în mod regulat pe termen lung pentru cele mai bune rezultate.

Există efecte secundare negative ale utilizării acidului lactic pe piele?

Se știe că acidul lactic este mai blând și mai hidratant în comparație cu alte AHA. Din acest motiv, poate fi potrivit chiar dacă aveți o piele sensibilă, spune dr. Hollmig. Acestea fiind spuse, dacă descoperiți că ingredientul vă face roșu și iritat, luați în considerare utilizarea unui produs cu un procent mai mic de acid lactic sau săriți complet.

Notă importantă: Deoarece toate AHA-urile pot face pielea mai sensibilă la soare, aplicați întotdeauna protecție solară înainte de a vă îndrepta în aer liber, indiferent dacă ați aplicat acid lactic în dimineața respectivă sau în noaptea precedentă.

Dacă sunteți gravidă, acidul lactic este o opțiune sigură, spune Dr. Hollmig. Dermatologul dvs. și OB/GYN vă vor sugera probabil să săriți peste ingredientele anti-îmbătrânire populare, cum ar fi retinoizii, astfel încât acidul lactic poate fi un bun substitut în acest timp.

Cum să adăugați acid lactic la rutina de îngrijire a pielii

✔️ Începeți lent: Urmați întotdeauna instrucțiunile produsului, dar este mai bine să începeți încet cu acizi și să creați o toleranță. Când aveți dubii, utilizați un produs cu concentrație mai mică (aproximativ 5%) de câteva ori pe săptămână, lucrând până la fiecare două zile, în funcție de răspunsul pielii.

✔️ Testați-l: Înainte de a utiliza un produs cu acid lactic, faceți un test de plasture pe porțiunea interioară a cotului sau chiar sub bărbie pentru a vedea dacă aveți vreun tip de reacție. Dacă aveți o iritare extremă, întrerupeți utilizarea sau consultați dermatologul pentru pașii următori.

✔️ Găsește-ți produsul erou: Acidul lactic poate fi găsit într-o mare varietate de produse de îngrijire a pielii, inclusiv următoarele:

  • Detergenți: Excelent pentru pielea cu tendință acneică, o spălare a feței care conține acid lactic este o modalitate excelentă de a profita de beneficiile ingredientului fără prea mult timp pe piele, reducând potențialul de iritare. Asigurați-vă că evitați zonele din jurul ochilor.
  • Creme sau loțiuni: Cremele și loțiunile sunt o modalitate excelentă de a introduce acidul lactic în rutina dvs., deoarece acestea sunt adesea formulate cu ingrediente hidratante precum ceramide și acid hialuronic, atenuând uscarea potențială.
  • Seruri: Serurile livrează de obicei o piele mai puternică de ingrediente active pe piele. Cel mai bine este să le folosiți noaptea după curățare și înainte de hidratare.
  • Măști: Aceste produse sunt concepute pentru a oferi o lovitură rapidă de exfoliere, ceea ce înseamnă că concentrația de acid lactic și a altor ingrediente puternice poate fi mai mare. În general, experții recomandă utilizarea unei măști de acest gen o dată pe săptămână sau după cum este necesar.