Oamenii, de obicei, se jenează vorbind despre probleme cu gazele sau balonarea către familie, prieteni și lucrătorii din domeniul sănătății. Potrivit rapoartelor, 10-20 la sută dintre adulți raportează de obicei eructații, flatulență și alte afecțiuni digestive. Gazul sau balonarea nu implică automat că aveți o tulburare digestivă, dar utilizarea ceaiului de detoxifiere este o modalitate de a minimiza gazele sau balonarea.

beneficiile

Aflați mai multe despre beneficiile utilizării ceaiului de detoxifiere pentru balonare citind mai jos.

Elimină gazul

Procesele implicate în expulzarea gazelor din corp includ eructarea, flatulența și balonarea abdominală. Aerul înghițit merge spre stomac și rămâne acolo pentru o vreme, provocând senzația de balonare. Aerul este prins în intestinul subțire sau în colon și este eliberat prin eructații și flatulență.

Gazul intestinal este format din dioxid de carbon, oxigen, hidrogen, azot și metan. Gazul este cauzat de diverși factori, precum fermentația bacteriană din anumite alimente, în special carbohidrații. Fasolea conține „rafinoză”, un carbohidrat nedigerabil care determină producerea de gaze. Comportamentele rele de alimentație îl provoacă, de asemenea.

Iată câteva exemple de alegeri alimentare care pot duce la o senzație de balonare:

  • Suc de mere sau prune
  • Băuturi carbogazoase
  • Broccoli, varză, ceapă
  • Alimente picante, prăjite sau grase
  • Fasole
  • Fructe uscate
  • Anumite medicamente (pentru răceli)
  • Orice conține sorbitol, maltitol sau manitol găsit în multe alimente fără zahăr sau cu conținut scăzut de carbohidrați

Curățare detoxifiantă non-evazivă

S-ar putea să fiți puțin sceptici în ceea ce privește încercarea ceaiului de detoxifiere, dar este o modalitate excelentă de a vă curăța sistemul digestiv în mod natural. Veți observa reducerea semnificativă a balonării și veți simți că ceaiul de detoxifiere vă curăță corpul. Ceaiul de detoxifiere, cum ar fi Total Tea, elimină senzația de gaz din interiorul burții.

Iată câteva exemple de variante de ceai detoxifiant și ingredientele acestora:

  • Ceai de ghimbir: Conține gingerol, care este un compus puternic cu proprietăți antiinflamatorii. Ajută la ameliorarea balonării și a greaței.
  • Ceai de mentă: Poate ajuta la relaxarea sistemului gastro-intestinal, scăzând indigestia balonării.
  • Ceai din rădăcină de păpădie: Are un efect diuretic care poate crește producția de urină pentru a ajuta la ameliorarea balonării.
  • Ceai de fenicul: Ajută la disiparea gazelor din colon și din intestinul subțire. De asemenea, vă ajută vezica biliară să producă mai multă bilă, ceea ce este crucial pentru descompunerea grăsimilor.
  • Ceai de musetel: Mușețelul calmează stomacul umflat și ajută persoanele cu tulburări gastro-intestinale.
  • Ingrediente organice din ceaiul cea mai detoxifiant: Sfântul Busuioc sau Tulsi, Mentă de munte, măceșe, floare de tei, mirt de lămâie, floare de tei. Aceste ingrediente au beneficii variate pentru sănătate, cum ar fi proprietăți antiinflamatoare, diuretice și antioxidante.

Elimină toxinele din corpul tău

Încă de două săptămâni, veți simți că corpul dvs. este mai relaxat, deoarece toxinele suplimentare sunt eliberate în sistemul dumneavoastră. Asigurați-vă că respectați comportamentele alimentare sănătoase în timp ce beți ceai de detoxifiere pentru a fi eficient. Evitați un stil de viață nesănătos pentru a spori capacitatea de curățare a ceaiului de detoxifiere.

Iată câteva exemple de comportamente care pot provoca balonare:

  • Supraîncărcarea stomacului
  • Vorbind în timp ce mănânci
  • Nu mestecați alimentele corect
  • Fumatul de țigări
  • Mâncare când este supărat sau stresat
  • Folosind un pai
  • Bând dintr-o sticlă sport
  • Oftând adânc
  • Purtarea unor articole de îmbrăcăminte strânse

Ajută la scăderea în greutate

Ceaiul Detox te menține plin, ceea ce te ajută să-ți atingi obiectivele de slăbire. Veți observa că vă simțiți mai puțin înfometați și beți mai multă apă după ce ați luat ceai de detoxifiere. Puteți bea ceai verde pentru a vă face să vă simțiți mai puțin umflat. Împreună cu ceaiul de detoxifiere, puteți utiliza aplicații de dietă și nutriție în articole portabile pentru a vă ajuta să slăbiți.

Obțineți sfaturi despre alimentația sănătoasă și urmăriți-vă sănătatea folosind articole purtabile, cum ar fi ceasurile inteligente. Sistemele de urmărire a sănătății sunt programate pentru a vă calcula aportul de calorii. Multe dintre aceste articole de purtat au o caracteristică suplimentară, cum ar fi afișele de hrană nutritivă, astfel încât să vă puteți măsura obiceiurile zilnice de dietă.

Promovează somnul corect și relaxarea

Bea ceai de detoxifiere înainte de a te culca pentru a te ajuta să te relaxezi și să dormi. Vă puteți gheața ceaiul de detoxifiere fără a adăuga zahăr pentru o senzație răcoritoare. Veți găsi variante de ceai de detoxifiere care au aproape gust tropical, perfecte pentru vară.

În timpul somnului, corpul suferă reparații celulare și tisulare, iar ceaiul de detoxifiere poate contribui la îmbunătățirea acestui proces datorită efectelor sale antioxidante. Este atât de plăcut să te trezești dimineața devreme și să bei o ceașcă de ceai pentru a elimina toxinele și subprodusele produse ca urmare a acestui proces corporal.

Reduce stresul

O zi stresantă și agitată la școală sau la birou îi face pe oameni să poftească după carbohidrați, cum ar fi fursecurile, bomboanele, înghețata și pizza. Cu toate acestea, consumul de multe zaharuri rafinate poate provoca balonare. Consumul acestor tipuri de alimente tind să te facă puțin greață și incredibil de umflată.

Consumul de ceai de detoxifiere în loc de mâncatul de carbohidrați este mai bun și vă va menține plin, fericit și relaxat. Ajută la ameliorarea senzației de umflare prea plină sau excesivă. Băutură pe o ceașcă rece de gheață sau fierbinte de ceai poate aduce calm și vă va permite să experimentați un sentiment lipsit de vinovăție.

Concluzie

Balonarea este cauzată de aerul prins în stomac. Ceaiul de detoxifiere poate ajuta la schimbarea stării aerului sau gazului, eliminându-l cu ușurință din corp. În afară de gaz, ajută la eliminarea toxinelor dăunătoare ale organismului, cauzând stres sau stări proaste. Vă veți simți mai relaxat, mai confortabil și mai fericit, consumând ceai de detoxifiere, deoarece are o mulțime de beneficii pentru sănătate, mai ales pentru sistemul digestiv.