Bhumi Pednekar și alte celebrități din Bollywood mențin o dietă adecvată pentru a rămâne în formă și sănătoși. Citiți cum s-au transformat actorii urmând dieta ceto

Celebritățile din Bollywood sunt cunoscute pentru a merge mai departe pentru a rămâne în formă. Actorii au mare grijă de dieta și rutinele de antrenament pentru a-și menține condiția fizică. Mulți actori celebri precum Bhumi Pednekar, Hrithik Roshan, Aamir Khan, Salman Khan și mulți alții adaugă sau slăbesc în funcție de rolurile lor de film. Mulți actori urmează diete care se potrivesc stilului lor de viață. Un nou tip de dietă care este urmat de mulți actori este dieta ceto. Aruncați o privire la lista actorilor care respectă acest tip de dietă.

bhumi

Bhumi Pednekar

Actorul a rupt fiecare stereotip cu filmul ei de debut, Dum Laga Ke Haisha, în care a apărut ca o femeie supraponderală care se confruntă cu respingerea soțului ei. Dar, după acest rol, a făcut întoarcerea capului cu transformarea ei uimitoare. În timp ce actorul i-a plăcut mâncarea, s-a asigurat că renunță la zahărul rafinat, carbohidrații și alcoolul.

Sonakshi Sinha

Actorul Dabangg Sonakshi Sinha a fost o fată dolofană înainte de a fura inimile ca Rajjo. Obișnuia să aibă 90 de kg înainte de a debuta în Bollywood. Pentru ea, a slăbit 30 kg nu a fost ușor, dar a făcut-o antrenându-se regulat și mâncând sănătos. Potrivit mai multor rapoarte, antrenorul ei i-a cerut, de asemenea, să mănânce alimente sănătoase și să urmeze strict dieta keto. A lăsat toate mâncărurile nedorite și le-a înlocuit cu alimente bogate în proteine ​​și vitamine.

Parineeti Chopra

Când Parineeti și-a semnat filmul de debut cu filmele lui Yash Raj, ea a pierdut greutăți pentru a juca alături de actorul Padmaavat Ranveer Singh în filmul Ladies vs Ricky Bahl. Se pare că actorul a luat o pauză și a învățat Kalaripayattu, care este o formă de artă marțială din Kerala. Mai mult, ea s-a înscris și pentru un program de detoxifiere în Austria, unde a fost pregătită o dietă specială pentru ea și a ajutat-o ​​enorm.