Ce sorbesc și gustă vedetele pentru a rămâne într-o formă uimitoare.

preferată

Răsfoiți orice revistă tabloidă și veți găsi cu siguranță fotografii ale unor celebrități cu cea mai nouă apă „îmbunătățită”, bară proteică sau băutură energizantă. Deci, care este treaba din spatele apelor care ajută și la inducerea somnului? Și cine folosește sucuri pentru a rămâne subțire?

Iată un rezumat de 15 băuturi și gustări preferate de wellness.

Jennifer Aniston: Smart Water

Actriţă Jennifer Aniston cumpără în această băutură care ar trebui să fie puțin mai inteligentă decât apa veche simplă. Aniston a devenit purtătorul de cuvânt al apei îmbuteliate distilate cu vapori și infuzate cu electroliți la începutul anului 2010.

Kristin Chenoweth: Dream Water

Cercetătorii de la Școala de Medicină a Universității Wake Forest au descoperit că cei care dorm cel puțin 6-8 ore pe zi au mult mai puține grăsimi abdominale. Apa de vis „care îmbunătățește somnul natural” ajută Kristin Chenoweth plecați în țara viselor și țineți grăsimea burta la distanță. Bruce Willis, Cate Blanchett, Alec Baldwin, Khloe Kardashian, Bill Clinton, Kathie Lee Gifford, și Hoda Kotb au încercat, de asemenea, toți.

Jillian Michaels: Popchips

Antrenor de vedete Jillian Michaelsa împărtășit recent cu SHAPE că iubește această gustare crocantă pentru că sunt „100 de calorii, fără conservanți, fără grăsimi trans și fără îndulcitori artificiali”.

La fel cum sună numele, popchips-urile sunt „pops” folosind o metodă specială (nu coaptă sau prăjită) și vin în multe arome, la fel ca chipsurile de cartofi obișnuite. Heidi Klum, Ashton Kutcher, Sarah Jessica Parker, și kim Kardashian mânca și gustarea sănătoasă.

Madonna: Apa de cocos

Celebrităților le place Madonna, Anna Paquin, Chris Pine, Elizabeth Banks, Padma Lakshmi, și soapstar Alicia Minshew schimbă Gatorade pentru apa de nucă de cocos infuzată dar complet naturală. Madonna a fost investitoare în Vita Coco și Minshew îi spune lui SHAPE că iubește O.N.E. Suc de cocos. Nu este doar fără grăsimi și fără colesterol; ambalează, de asemenea, mai mult potasiu decât o banană. Șofer profesionist de mașină de curse Alexis DeJoria ne spune că alimentează și hidratează între curse cu versiunea lui Zico.

Paula Abdul: NightFood

Paula Abdul

și Cheryl Hines combate pofta de noapte târziu cu acest snack bar creativ care nu numai că te umple, dar te ajută și să adormi. Fiecare bar NightFood are 5 grame de fibre, 6 grame de proteine ​​și 1,5 miligrame din popularul supliment Melatonină, care se spune că este și un ajutor pentru somn.

Scarlett Johansson și Jessica Biel: BlenderBottle

Multe celebrități își completează rutina de fitness cu shake-uri proteice care împachetează puterea. Dar uneori, aceste shake-uri pot fi aglomerate, deci Scarlett Johansson și Jessica Biel purtați BlenderBottle de-a lungul antrenamentelor. Bata încorporată ajută biciul să tremure înainte de a putea spune „Stairmaster”.

Lady GaGa: Ceai verde

Stelele nu sunt străine de beneficiile ceaiului verde. Fergie sa spus că a băut băutura înainte de fiecare spectacol și Jennifer Lopez, Rachel Bilson, și Gwyneth Paltrow bea și el. Se spune că are un conținut ridicat de antioxidanți, ajută la digestie, limitează apetitul și chiar previne bolile.

În 2010, Oprah a numit Talbot Teas unul dintre „lucrurile ei preferate” și ar fi folosit-o ca ajutor pentru dietă. Lady GaGa a acreditat recent marca chineză de ceai verde Kusmi Detox Tea pentru că a ajutat-o ​​să renunțe la fumat. Sunt lucruri puternice!

Blake Lively: Luna Bars

Barele proteice LUNA sunt făcute special pentru femei - fiecare are mai puțin de 200 de calorii, are trei grame de fibre și este bogată în calciu, fier, vitamina D și folat. Aroma „unt de arahide de ciocolată” a mărcii ar fi un favorit Blake Lively, Carrie Underwood, Jennifer Aniston, Eva Longoria, Felicity Hoffman, Miley Cyrus, și Katie Holmes.