Artem Dolgin este un culturist profesionist care evoluează în competițiile federației WBFF. Căci astăzi sportivul trăiește în SUA, este îndepărtat în cinematografie și conduce un videoblog personal.

Copilărie

Artem s-a născut la Moscova și s-a întâmplat să crească într-un sat din regiunea Lipetsk. Când avea 5 ani, părinții săi au decis să se mute în Ucraina în Jitomir. Dolgin a studiat la una dintre universitățile din Kiev. De 8 ani s-a angajat serios în lupta greco-romană. La vârsta de 18 ani, se retrăsese din sport și se arunca la cursuri în sala de gimnastică.

Mutare în SUA

realizări

În copilărie, Dolgin a devenit un idol, care a devenit Arnold Schwarzenegger. Băiatul l-a văzut prima dată în filmul „Comando”, iar din acel moment a avut un vis - să meargă în America și să devină un celebru culturist. După absolvirea universității, Artem a participat la programul de lucru și călătorii.

Soarta i-a zâmbit lui Dolgin și a reușit să se mute în SUA. La început a avut o perioadă grea. Viața în America, care anterior părea a fi un basm, s-a dovedit a fi diferită, iar tipul a trebuit să lucreze ca un handyman. Totuși, sportivul nu a scăpat din mâini și a combinat zilele de lucru cu antrenamentul.

Arta interioară

Astăzi Artem Dolgin studiază la școala de actorie. Este invitat să apară în filme cu buget redus. Dar Artem este încrezător că cariera sa de actorie este înainte, așa că continuă să facă lucrurile sale preferate și să se antreneze activ.

Artem Dolgin: culturism, principiul antrenamentului

Când atletul se afla chiar la începutul carierei unui culturist, știa puțin despre cum să construiască corect o dietă și ce aditivi să folosească, astfel încât rezultatul să nu întârzie să apară.

Odată, în timpul unei sesiuni de antrenament, Artem s-a apropiat de antrenor și i-a oferit un program de nutriție, pentru care tipul a plătit 600 de dolari.

Artem își schimbă în mod constant schema de antrenament, dar practic atletul se antrenează cu greutăți mari într-un mod intensiv. Fiecare abordare începe cu o greutate redusă, crescând constant sarcina. Între abordări odihnindu-se puțin. Artyom Dolgin se antrenează într-un regim destul de dur - de două ori pe zi. Principala dietă a sportivului este alimentele proteice și grăsimile sănătoase.

Participare la WBFF

Sportivul spune că pentru el o carieră în sport are două obiective - de a inspira, motiva și ajuta pe ceilalți să-și atingă obiectivele.

Discursul la fizicianul Mens Artem nu a fost o dispoziție. El este confuz de lipsa de pozare și de nedreptatea judecătorilor. Sportivul crede că WBFF este mult mai competitiv. Sportivii din astfel de competiții au ceva de arătat publicului și judecătorilor. Au mult de crescut și se străduiesc.

Sportivul recunoaște că, la fel ca toți sportivii, are puncte slabe, dar lucrează din greu la ele. Scopul lui Artem este de a deveni o legendă și de a inspira oamenii să urmeze visul prin toate obstacolele și frica.