JennyRebecca
- Marcați ca Nou
- Marcaj
- Abonati-va
- Legătură permanentă
- Imprimare
- Trimite un e-mail unui prieten
- Raportați această postare
Care este site-ul web care vă arată cantitatea de calorii pe care o puteți mânca (pentru tot restul vieții) și a pierde în greutate, dar în cele din urmă le menține pe acele calorii?
- Marcați ca Nou
- Marcaj
- Abonati-va
- Legătură permanentă
- Imprimare
- Trimite un e-mail unui prieten
- Raportați această postare
Dominique
- Marcați ca Nou
- Marcaj
- Abonati-va
- Legătură permanentă
- Imprimare
- Trimite un e-mail unui prieten
- Raportați această postare
Te referi la asta? Nu este tocmai „pentru tot restul vieții”, deoarece ecuația pe care o folosește (Mifflin St Jeor) se bazează pe vârstă ca unul dintre factorii care afectează BMR și TDEE: pe măsură ce îmbătrânești, cheltuiești mai puțină energie (toate lucrurile fiind egale), deci va trebui să mănânci mai puțin pentru a menține aceeași greutate.
Există o altă ecuație - Katch McArdle - care nu implică vârsta și nici genul: se bazează pe grăsime și greutate corporală. Este totuși mai puțin folosit.
Ionic, Aria, Flyer, TrendWeight | Windows 7, OS X 10.13.5 | Motorola Moto G6 (Android 9), iPad Air (iOS 12.4.4)
Aruncați o privire pe site-ul de ajutor Fitbit pentru asistență și informații suplimentare.
- Calculator de calorii pentru pisici adulte Metoda NRC PFMA
- Banane, deshidratate sau praf de banane Calculator de calorii
- American Pizza Community se opune reglementărilor privind caloriile - Business Insider
- 750 Calorie Defecit nu pierde - Fitbit Community
- Calculator pentru arderea caloriilor