Calorii per ingredient

Iată care sunt alimentele din baza noastră de date de nutriție alimentară care au fost utilizate pentru calculele nutriționale ale acestei rețete.

cerealele

Calorii pe porție de cereale de casă Granola

45 de calorii de ovăz, Quaker (1 cană de ovăz uscat), (0,15 cană)

41 calorii de miere, (0,04 cană)

39 calorii ulei de floarea soarelui, (0,02 cană)

23 de calorii de nuci, (0,03 cană, tocat)

23 de calorii de nuci, (0,03 cană, tocat)

16 calorii de pecan (0,02 cană, tocat)

16 calorii de pecan (0,02 cană, tocat)

13 calorii de afine uscate (0,31 linguri)

11 calorii de afine, uscate, îndulcite (craisins), (0,03 cană)

11 calorii de * Făină de semințe de in (in măcinat), (0,31 linguri)

8 calorii de Cireșe Uscate, (0,02 cană)

8 calorii de zahăr brun, (0,01 cană, ambalat)

7 calorii din * semințe de in (0,15 linguri)

1 calorie de extract de vanilie, imitație, alcool (0,03 linguri)