Caloriile și caloriile sunt o lecție de o zi care evidențiază și explică ce sunt caloriile, de unde provin și

calorii
modul în care ne gestionăm greutatea cu ei. După ce au învățat elementele de bază ale caloriilor, studenții vor cerceta câte calorii sunt într-o porție de gustări preferate și vor face câteva calcule matematice pentru a afla aproximativ cât timp ar trebui să-și petreacă mersul pe jos și alergarea pentru a arde consumul Cantitate. Aceasta este o lecție/activitate autonomă sau poate fi adaptată cu ușurință pentru un caiet interactiv pentru elevi.

A stabilit

  • Arătați elevilor un sărut Hershey (real sau ilustrat) și întrebați următoarele (
    • Cum ne afectează alegerile de mâncare și exerciții fizice asupra sănătății noastre?
    • Care este legătura dintre mâncare și exercițiu?
    • Unde găsim informațiile despre calorii pentru alimentele pe care le consumăm?

    Mâncarea ne oferă ENERGIE sub formă de calorii, care se găsesc pe etichetele alimentelor, pentru ca corpul nostru să ardă în timp ce exercităm. Exercițiile fizice ne ajută să ardem calorii pentru a menține o greutate sănătoasă. Deci, pentru a afla mai multe despre calorii ...

  • Vizualizați clipul YouTube „The Science Behind Food Calories” și completați întrebările. Examinați răspunsurile.

Materiale

  • Etichete pentru gustări
  • Laptopuri/dispozitive mobile
  • Markere și lipici

Activități

  • Examinați și explicați conceptele de echilibru și dezechilibru energetic și modul în care acestea afectează gestionarea greutății.
  • Ilustrați conceptul de aport de calorii și exerciții fizice cu Hershey’s Kiss de mai devreme.
  • Alocați studenților proiectul vizual care poate fi finalizat ca poster sau ca intrare creativă/aplicație în caietele lor interactive de elevi. Acest lucru va necesita laptopuri sau acces la diagrame de calorii/exerciții pentru a finaliza acest lucru împreună cu câteva abilități de bază în algebră.
  • Pentru a consolida informațiile despre calorii sau ca o evaluare, îmi place ca elevii să completeze graficul „Ziua din viața unui școlar mediu” cu întrebările mele.