Calorii per ingredient

Iată care sunt alimentele din baza noastră de date de nutriție alimentară care au fost utilizate pentru calculele nutriționale ale acestei rețete.

ceapă

Calorii pe porție de fajitas de pui cu ardei și ceapă

159 calorii Tortilla de făină, (1 tortilla (aproximativ 7-8 "dia))

137 calorii de piept de pui (gătit), fără piele, prăjit (4 uncii)

57 de calorii de ulei de măsline, (0,03 cană)

42 de calorii de smântână, grăsimi reduse, (0,13 cană)

14 calorii de ceapă, crude, (0,25 mari)

9 calorii de Salsa, (0,13 cană)

7 calorii de Ardei Galbeni (ardei gras), (0,13 ardei, mari (3-3/4 "lung, 3" dia))

5 calorii de Ardei Verzi (ardei gras), (0,13 cană, fâșii)

4 calorii de Lea & Perrins, sos Worcestershire, (0,75 linguriță)

3 calorii de ciuperci, proaspete, (0,13 cană, întregi)

2 calorii de squash de vară, (0,13 cană, feliate)

2 calorii de supă de pui Swanson 99% fără grăsimi, (0,19 cană)

1 calorie din semințe de chimen (0,19 lingurițe)

1 calorie de suc de lămâie (0,13 randamente de lime)