interzicere

Mă străduiesc din răsputeri să fac din casa mea un spațiu liber de discuții despre dietă și de discuții negative asupra corpului. Nu a fost întotdeauna așa, dar momentul în care (atunci) copilul meu de 5 ani a întrebat de ce cântăream spanac a fost un apel de trezire.

Deși nu fusesem niciodată într-un club de slăbire sau de slăbire, am petrecut mulți ani din viața mea adultă dărâmându-mă în diete - intrând și ieșind din bandă de restricție spunându-mi că sunt la o „lovitură de sănătate” când a fost de fapt despre pierderea în greutate și schimbarea formei mele, nimic de-a face cu sănătatea mea. Dar acel moment cu spanacul a adus totul în centrul atenției și mi-am dat seama că nu aveam un răspuns rațional pregătit pentru fiica mea. Așa a început procesul de autoacceptare și educare a imaginii corpului.

Asta s-a întâmplat acum câțiva ani și de atunci am continuat televiziunea națională în altceva decât vopsea de corp, găzduită diverse evenimente în jurul încrederii corpului, a lansat un hit podcast pe imaginea corpului, a făcut câteva populare videoclipuri pe YouTube pe acest subiect și am folosit-o pe a mea Instagram zilnic pentru a răspândi mesaje de dragoste și acceptare corporală. Urăsc să folosesc un astfel de clișeu, dar a fost o „călătorie”.

În ultimii câțiva ani, când am fost cufundat în intervievarea oamenilor pe acest subiect, citind cercetări în jurul acestuia, găzduind evenimente și ascultând experiențele altor persoane, un lucru a izbutit cu adevărat: imaginea corpului din Marea Britanie este la scăzut, cu copii de până la trei ani suferind pentru că nu se simt suficient de bine în pielea lor.

Așadar, când mi-am dat seama că anunțurile pentru serviciile de slăbire și produsele pentru slăbit puteau fi publicitate chiar sub nas, pe balustradele școlii sau chiar pe afișele de pe pereții cluburilor lor pentru copii, am simțit că trebuie făcut ceva. Putem face toată munca pozitivă care ne place în școli și să evităm toate discuțiile dietetice de acasă, dar dacă nu facem nimic pentru a aborda unele dintre mesajele negative de acolo, atunci simt că este un pas înainte și trei pași înapoi.

Există o mulțime de cercetări care arată că dietele pot duce la tulburări de alimentație - și chiar tulburări de alimentație în unele cazuri. Dar chiar și departe de cercetarea asupra dietelor în sine, mesajul care stă la baza culturii dietetice (adesea deghizat în „alegere a stilului de viață”) este atât de periculos.

Școlile, cluburile sportive și locurile de petrecere a timpului liber pentru copii și tineri ar trebui să fie toate spații sigure pentru sub 18 ani, în care aceștia nu riscă să fie ruși de corp, expuși la mesaje dăunătoare în jurul dietei și culturii dietetice sau să fie încurajați - indiferent dacă sunt sau nu - să se concentreze asupra ideilor legate de restricționarea alimentelor și aspirarea la un anumit tip de corp.

Aceste idei sunt în contradicție cu mesajul de bază promovat de cluburile de slăbire și produsele pentru slăbit - că, pentru a trăi o viață fericită și împlinită, pentru a fi un membru valoros al societății și pentru a-i inspira pe ceilalți, trebuie să fii slab sau să ai un corp care îndeplinește idealurile înguste de frumusețe pe care le vedem în mod regulat în mass-media.

Avem reglementări stricte în ceea ce privește modul de publicitate a alimentelor nedorite, cu o restricție de 100 de milioane privind amplasarea panourilor pentru aceste produse lângă școli. Deci, de ce nu avem același lucru pentru serviciile de slăbire și produsele pentru slăbit, când există atât de multe dovezi care indică cât de dăunătoare pot fi atât pentru sănătatea noastră fizică, cât și pentru cea mentală?

Pentru a fi clar, această campanie nu se referă la interzicerea cluburilor de dietă sau a produselor pentru slăbit de a exista cu totul. Nu voi pleda niciodată pentru ei, pur și simplu pentru că nu am putut după toate cercetările pe care le-am citit și oamenii pe care i-am intervievat, dar niciodată nu voi judeca pe nimeni pentru că vrea să meargă la un club de slăbire - corpul tău, alegere. Dar aș argumenta că într-o lume a internetului, cu Google, nu există nicio justificare pentru plasarea de bannere, afișe și pliante despre aceste servicii. Școlile și cluburile pentru copii nu sunt locul pentru recrutarea de noi membri.

Și, într-o notă finală, această campanie nu se referă, de asemenea, la interzicerea copiilor de a învăța despre nutriție, alimentație intuitivă și bucuria de a-și mișca corpul în exerciții. Dar există o mare diferență între aceasta și copiii care învață despre „syns” și numărarea caloriilor și restricții și tipurile de corp aspirațional.

Deoparte, întreaga problemă de sănătate este un subiect complet diferit (dar poate fi rezumat ca: nu poți ști niciodată multe despre starea de sănătate a unei persoane doar din dimensiunea ei - în ciuda multor dezinformări în jur; dacă ești îngrijorat de sănătate, ai nevoie să includem și sănătatea mintală în acea paranteză și toate dovezile arată că stigmatizarea oamenilor și rușinarea lor pentru „obținerea sănătății” pot avea consecințe grave asupra sănătății mintale; trebuie să încetăm să punem atât de multă valoare morală asupra sănătății, deoarece este masiv capabil - ce dacă cineva are o deficiență sau este altfel capabil, înseamnă că are o valoare mai mică decât oricine altcineva? Este vorba despre respect - și toată lumea merită respect indiferent de starea lor de sănătate fizică).

Oricum, dacă simțiți același lucru, aș vrea să vizionați acest videoclip al campaniei și să vă alăturați sutelor de oameni care se află în spatele mișcării #FreeFromDiets. Am avut peste 550 de semnături în 24 de ore și câștigă avânt în fiecare minut.