| fibră | 0g | 1% |
| zaharuri | 5g | |
| proteină | 14g | 27% |
| vitamina a | 6% |
Doar așa, câte calorii sunt în brânza de vaci fără grăsimi?
Informații nutriționale
| Grasimi nesaturate | 0 g | |
| Colesterol | 5 mg | 2% |
| Sodiu | 380 mg | 16% |
| Glucide totale | 6 g | 2% |
În plus, care sunt beneficiile brânzei de vaci? Brânză de vacă este o sursă excelentă de calciu, un mineral care joacă un rol major în sănătatea dinților și a oaselor și în prevenirea osteoporozei. De asemenea, vă ajută să vă reglați tensiunea arterială și ar putea juca chiar un rol în prevenirea anumitor tipuri de cancer, cum ar fi cancerul de prostată.
Aici, câtă proteină este în iaurtul grecesc fără grăsimi?
Nutriție
| Carbohidrați | 5.3г | 5.3г |
| Zaharuri | 5.3г | 5.3г |
| Fibră | 0,4 g | 0,4 g |
| Proteină | 7.3г | 7.3г |
Este OK să mănânci brânză de vaci în fiecare zi?
Brânză de vacă este o bun sursă de vitamine și minerale, dar conține doar cantități mici de altele sau deloc. Dacă numai tu mâncați brânză de vaci pe tot parcursul zilei, nu veți obține CDI a tuturor substanțelor nutritive de care corpul dumneavoastră are nevoie pentru a funcționa bine. S-ar putea să pierdeți energie pe parcursul zilei, mai ales dacă faci mișcare.
- Brânză naturală ușoară și gratuită Morrisons
- Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați și proteine despre brânză din lapte de oaie bulgară Kashkaval la SparkPeople
- Rețetă de înghețată sănătoasă cu proteine de vanilie Rețetă înghețată fără zahăr
- Faceți smântână acră din brânză de vaci ThriftyFun
- KRAFT GRATUIT Singururi americane Produse brânzeturi pasteurizate fără grăsimi, produse nutritive și calorii