Nivelează-ți corpul

calorii

  • Bord
  • Nutriție
    • Statistici nutriționale
    • Urmăriți alimentele
    • Creează alimente
    • Creați o rețetă
  • Corp
    • Statistici de exerciții
    • Exercițiu de jurnal
    • Greutatea jurnalului
    • Creați exerciții

  • Provocări
    • Căutați provocări
    • Realizări
    • Creați propria provocare
  • Grupuri
    • Găsiți un grup
    • Creați un grup
    • Principalele forumuri
  • Prieteni
    • Lista de prieteni
    • Invita prieteni
    • Căutați utilizatori
  • Blog

Câte calorii sunt în midiile Parsons Welsh Welsh

Număr de calorii: pe baza a 100 g (conținut scurs)

  • Calorii: 98
  • Gras: 2,7g
  • Carbohidrați: 1,3g
  • Proteină: 16,7g Evaluare

Valoare nutrițională și informații

Câte calorii sunt în 1 porție?

La 98 de calorii (98 kcal), o porție are aceeași cantitate de calorii ca 1,18 căni de piure de gheață de iarnă (gătită), 3,06 păstârnac mic gătit și 612,5 g dovlecei.

Câți carbohidrați sunt într-o porție?

În comparație cu alimentele din același grup de alimente (Cutii, Borcane și Gătit), acest aliment specific are o cantitate de carbohidrați care nu poate fi considerată. Aici, în cadrul propriului grup alimentar, acest aliment specific are mai puține carbohidrați decât aproape 92% din alte alimente. La fel, aproximativ 92% din toate alimentele din întregul nostru sistem au un raport mai mare de carbohidrați/calorii. Cu un raport carbohidrați/calorii de 5,31%, acest aliment are un nivel mic de carbohidrați (are același grad ca alimente precum felii de brânză delicatese, pește afumat și marinat și carne proaspătă). 0,43% din limita recomandată pe zi de carbohidrați va fi atinsă de această dimensiune de servire specifică.

Câte proteine ​​sunt în 1 porție?

Comparativ cu alimentele din același grup alimentar (Cutii, Borcane și Gătit), acest aliment specific are o cantitate mare de proteine. În acest caz, în cadrul propriului grup alimentar, acest aliment specific are mai puține proteine ​​decât aproape 5% din alte alimente. În același mod, aproximativ 100% din toate alimentele din întregul nostru sistem au un raport proteic mai mic. 33,4% din valoarea zilnică recomandată va fi completată cu 1 porție. Având o cantitate premium de proteine ​​cu un raport proteine ​​/ calorii de 68,16%, este aproximativ aceeași cantitate ca deserturile refrigerate, înghețata și bucățile congelate.