care le-am

sănătate, wellness și scădere în greutate - servicii private de consiliere și consiliere pentru profesioniști ocupați

Introducere…

„Dr. Toomer este absolut fabulos. Ea nu este „medicul tău tipic pentru slăbit”. Ea te ascultă cu adevărat și lucrează pentru a găsi cauza principală a luptei tale cu greutatea. Apoi, ea vă oferă instrumentele pentru a obține o pierdere în greutate durabilă. Sunt atât de apreciată de Dr. Toomer și serviciul ei minunat. O recomand oricui care se luptă cu greutatea lor. 789408Multumesc pentru munca ta uimitoare! ” - Kereese G.

„[Dr. Toomer] este o bogăție de cunoștințe, foarte la pământ și abordarea ei este DEBARATĂ! Ea se concentrează pe sănătatea corporală totală, nu doar pe pierderea în greutate. Vă recomand cu drag să vă alocați timp pentru a vă conecta cu ea! ” - Kurt M.

  • la 27 și 54 de ani
  • https://i2.wp.com/chtoomermd.com/wp-content/uploads/2019/07/cropped-before-and-after-1.jpg?resize=525%2C525&ssl=1

  • În 2001, după ani de câștig în greutate încet, am fost
    • atârna
    • un diabetic pe insulină
    • deprimat
    • în insuficiență cardiacă congestivă
    • și o mamă nouă
  • am simțit
    • copleşit
    • atât de obosit că aș plânge
    • atât de neliniștit încât nu am putut dormi
    • neajutorat
    • atât de scurt de respirație încât m-am suflat spălându-mă pe dinți
    • bolnav și obosit de a fi bolnav și obosit

Știam (și medicii mei din acel moment au confirmat) că am o șansă de 50% să trăiesc 5 ani. Am avut prunci! Am vrut să-i văd crescând. Eram disperat și știam că trebuie să fac ceva și rapid. Am apelat la educația mea medicală - fiziopatologie, nutriție, psihiatrie, biochimie - orice mi-a oferit informațiile de care aveam nevoie pentru a-mi întoarce situația. Am slăbit 60 de kilograme în mai puțin de 6 luni, în timp ce nu puteam face mișcare, mâncând în continuare alimente care mă bucurau și fără medicamente pentru slăbit. Au trecut aproape 20 de ani și am păstrat greutatea de atunci.

Si acum?

  • Pot respira
  • Sunt activ fără a risca leziuni cardiace
  • Insulina a dispărut
  • Am energie pentru a trăi viațaVreau
  • Îmi place din nou
  • Cel mai important, sunt aici pentru familia mea

Eu sunt Dr. Catherine Harmon Toomer - medic de familie și sănătate comunitară care mi-am combinat expertiza medicală cu cunoștințele pe care le-am acumulat din propria călătorie, pentru a le crea Sănătate Centre de sănătate și de slăbire - un serviciu de consiliere și consiliere în tele-medicină care îi ajută pe cei care sunt copleșiți ca mine, să se simtă bine ca acum.

Am vrut să-i ajut pe ceilalți să profite de experiența mea medicală de ani de zile și de cunoștințele pe care le-am dobândit în timp ce mă ajutam; Aceste mici schimbări ușoare pot duce la îmbunătățiri uriașe. În timp ce era clinician, am fost frustrat de lipsa de timp pe care o puteam petrece cu pacienții mei ajutându-i a depasi probleme medicale, psihice și de greutate. A spune cuiva CE să facă este util numai dacă se arată CUM să o faci și asta necesită mult timp de la unu la unu. Așa că am lăsat în cele din urmă roata de hamster.

Modelul de 15 minute pentru întâlniri și îngrijiri nepotrivite pur și simplu nu a funcționat, așa că am creat unul care funcționează bine pentru clienții mei; Coaching și consiliere folosind un model de îngrijire a întregii persoane. Nu am putut găsi un medic care să-mi ofere ajutorul biopsihosocial (holistic) de care aveam nevoie, așa că am devenit acel medic pentru mine și pentru alții. Cu orientare, educație și responsabilitate, lucrăm prin problemele dvs. specifice și unice pentru a crea viața dorită.

Este greu? Nu chiar - Este ușor? Nu întotdeauna - Vă pot ajuta? Dacă ești gata