Eroziunea dentară este pierderea smalțului dinților cauzată de atacul acid din dieta ta. Smalțul este învelișul dur și protector al dintelui care protejează dentina sensibilă de dedesubt. Când smalțul este uzat, dentina dedesubt este expusă, ceea ce poate duce la durere și sensibilitate.
Dieta mea poate provoca eroziune dentară și sunt sigure pentru băuturile sportive?
Toate băuturile gazoase pot provoca eroziune. Chiar și mărcile de „dietă” și apele gazoase aromatizate sunt încă dăunătoare, deoarece conțin acizi slabi care vă pot dăuna dinților. Fructele și sucurile de fructe conțin, de asemenea, acizi naturali care pot fi dăunători pentru dinți.
Multe băuturi sportive conțin ingrediente care pot provoca eroziune dentară, precum și cariile.
Cel mai bun sfat este să beți apă simplă, liniștită sau lapte, care vă ajută să anulați acizii din gură.
Cum pot preveni eroziunea dentară?
• Evitați alimentele acide și băuturile gazoase sau păstrați-le doar la masă. Acest lucru va reduce numărul de atacuri acide asupra dinților.
• Finalizați o masă cu brânză sau lapte, deoarece aceasta va ajuta la eliminarea acidului.
• Mestecați gumă fără zahăr după ce ați mâncat, ceea ce va ajuta la producerea salivei de curățare.
• Așteptați cel puțin o oră după masă înainte de a vă spăla dinții
• Spălați-vă dinții cu pastă de dinți cu fluor.
Ești îngrijorat de dinți, simți ocazional dureri sau sensibilitate atunci când mănânci sau bei? De ce să nu ne sunați la 02920 810523 sau să ne contactați aici.
- Medicul veterinar din Silver Spring oferă îngrijiri medicale, chirurgicale și dentare complete - Norbeck
- Legătura neașteptată dintre boala gingiilor și obezitate - Millennium Dental Technologies, Inc.
- Ghidul final pentru creșterea, îngrijirea și durata de viață a creveților Amano - Lumea piscicolă
- De ce este medicina obezității cea mai rapidă specialitate medicală în creștere din SUA pentru îngrijirea pacientului online
- De ce SUA este doar a 35-a cea mai sănătoasă țară din lume; Blogul de îngrijire a sănătății