Nutriție funcțională este o abordare alternativă, eficientă sau un complement la îngrijirea sănătății dumneavoastră. corpului capacitate înnăscută de a se vindeca pe sine este la baza filozofiei funcționale a asistenței medicale. Folosind dieta, modificările stilului de viață, munca de laborator și suplimentarea adecvată, nutriția funcțională este construită pentru a vă ajuta să creați o sănătate optimă.

nutriția

Pregătirea pentru a deveni nutriționist funcțional este riguroasă și bazat pe cercetare. Înțelegerea științei occidentale pentru a descrie patologiile este cuplată cu înțelegerea complexităților împletite pe care le prezintă întregul corp. Toate sistemele corpului nostru sunt conectate. Deci, ca un ecosistem, nu există o singură entitate care să creeze echilibru.

Pilonii nutriției funcționale:

Atenție la conexiunea minte-corp

Nutriționiștii funcționali privesc întreaga istorie a unui individ ca parte a poveștii sale de sănătate. Evenimentele emoționale, stresul și traumele sunt toate exemple de factori care vă pot afecta sănătatea. Toxicitatea asupra mediului din produsele de îngrijire personală convenționale și de la domiciliu poate provoca o serie de degradări ale sănătății. Nutriționiștii funcționali se uită la fiecare aspect al vieții tale înainte de a crea un proces pentru a obține o sănătate optimă. Formarea de obiceiuri optime de dietă și stil de viață este acum numită îngrijiri medicale preventive. Este mai ușor (și mai rentabil) să fii proactiv decât reactiv în sănătatea ta.

În timp ce medicii convenționali împart prescripții pentru simptome, specialiștii în sănătate funcțională se uită la asta vindeca cauza principală de simptome.

Nutriționiștii funcționali analizează munca de laborator atât din gama convențională, cât și din cea funcțională pentru a înțelege o perspectivă completă a locului în care provin patologiile și disfuncționalitățile. Intervalele convenționale tind să indice extreme, dar nu iau în considerare nuanțele în care simte un pacient în aceste valori. Luați tiroida, de exemplu, mulți oameni cu hipotiroidism nu sunt diagnosticați de către un practicant convențional, deoarece nu testează un panou tiroidian complet sau nu analizează valorile unul în raport cu celălalt. Din nou, asistența medicală convențională privește simptomele ca fiind probleme separate care trebuie tratate individual. Pe de altă parte, un nutriționist funcțional poate să aducă din simptomele dvs. că apare o potențială disfuncție tiroidiană și vă poate recomanda ce valori de laborator ar trebui să vă comande medicul dumneavoastră prin asigurare.

Nutriționiștii funcționali fac treaba pentru care medicii nu au timp.

Vizita medie la medicul de îngrijire primară este mai mică de 8 minute. Și multe dintre reclamațiile pe care oamenii le adresează medicilor pot fi tratate cu recomandări privind dieta și stilul de viață, împreună cu suplimentarea. Americanul mediu folosește mai multe medicamente, luptă cu patologiile cronice și crede că problemele lor sunt genetice și/sau nu există nicio cauză cuantificabilă. Nutriția funcțională privește foarte mult epigenetica, faptul bine cercetat că dieta și stilul nostru de viață influențează expresia genelor noastre.

Văd oameni care fac tot posibilul, dar fac alegeri care le afectează negativ sănătatea, pur și simplu pentru că nu știu nimic mai bun. Sunt în afaceri, ca nutriționist funcțional, pentru a schimba modul în care comunitatea mea înțelege și tratează sănătatea lor. Medicii nu au timp să explice legăturile dintre dietă și stil de viață și sănătate. Este ușor și mai rentabil prin asigurare să distribuiți o pastilă pentru un simptom și să nu căutați mai departe. Nutriționiștii funcționali nu există pentru a renunța la activitatea medicinii convenționale. Există pentru a o completa.

Cred cu convingere că pentru a salva sănătatea în scădere rapidă a națiunii noastre este nevoie de o trecere de la tratarea simptomelor la vindecarea cauzei principale a bolii. Aceasta înseamnă a asculta, a valida, a recomanda modificări realizabile și a continua cu persoanele care caută o sănătate optimă.

Cine caută un nutriționist funcțional?

Cineva care a fost la mai mulți medici pentru simptome, dar nu a primit răspunsuri sau ameliorarea simptomelor.

Cineva care trebuie să fie ascultat și să aibă în vedere întregul istoric al sănătății.

Cineva care caută cunoștințe clinice susținute de știință

despre modul în care funcționează corpul.

Cineva care crede cu convingere că mâncarea este medicament.

Cineva care caută să prevină viitoarele condiții de sănătate.

Un nutriționist funcțional vă întâlnește acolo unde vă aflați în călătoria dvs. de sănătate. Sunt un avocat pentru sănătatea dvs. optimă și vă încurajez să faceți schimbări fără judecată. Am găsit nutriție funcțională pentru mine după ce medicii convenționali nu reușiseră să mă ajute. Nu aveau timp sau cunoștințe pentru a căuta ceea ce îmi provoca patologiile. A trebuit să devin propriul meu avocat în domeniul sănătății sau nu m-aș fi simțit niciodată mai bine.

Cu ce ​​s-a dovedit că nutriția funcțională ajută?

Abordați alergiile, intoleranțele și sensibilitățile alimentare

Obțineți și mențineți pierderea în greutate

Consolidați sistemul imunitar

Gestionați afecțiunile cronice și bolile

Prevenirea afecțiunilor și a bolilor

Gestionați anxietatea și stresul

Vindecați intestinul și îmbunătățiți digestia

Lista de mai sus nu este în niciun caz completă, ci doar un instantaneu la numeroasele scenarii cu care nutriționiștii funcționali sunt instruiți să lucreze. În calitate de practicant certificat în terapie nutrițională (CNTP), am urmat cursuri ample de biochimie, anatomie și fiziologie, fiziopatologie, endocrinologie și digestie și detoxifiere, pentru a numi câteva. Particip frecvent la seminarii de educație continuă bazate pe cele mai recente cercetări din lumea occidentală. Unele dintre acestea au inclus epigenetica, funcția mitocondrială, toxicitatea asupra mediului și echilibrul hormonal. În primăvara anului 2019, voi avansa un alt pas în educație ca Master Nutrition Therapist (MNT) și voi deveni Board-Certified Holistic Nutritionist (BCHN) cu Asociația Națională a Profesioniștilor în Nutriție (NANP).