Aflați cum să reduceți dimensiunea sânilor în mod natural, fără intervenția chirurgicală de reducere a sânilor. Sânii sau glandele mamare găsite la femelele mamiferelor sunt dezvoltate din țesuturi. Se întâmplă să fie prezente la femele din cauza nivelurilor ridicate de estrogen și a modificărilor hormonale din timpul pubertății. Acestea conțin diferite straturi, cum ar fi țesutul adipos (care este în principiu numit țesut adipos) și țesutul conjunctiv. Aceste țesuturi sunt puternic afectate de modificările hormonale din corpul nostru. Sânii sunt de obicei considerați ca fiind semnele proeminente ale genului feminin și, de asemenea, ale frumuseții. Majoritatea femeilor și-ar dori ca sânii să fie etalanți cu forma perfectă și dimensiunea perfectă.

Dar câteva condiții pot schimba acest lucru și fac ca sânul să crească în dimensiune sau le oferă un aspect lăsat. Acest lucru ar putea fi rezultatul diferiților factori. Principalii factori care pot modifica dimensiunea sânilor sunt prezentați mai jos. Deci, verificați-le înainte de a citi cum să reduceți dimensiunea sânilor. Majoritatea femeilor și-ar dori ca sânii să fie perfecți, nu doar de dragul frumuseții, ar putea fi și din cauza motivelor fizice și emoționale. Sâni mari anormali pot duce la diverse probleme de sănătate, cum ar fi erupții sub sâni, dureri de spate, sensibilitate, dureri de gât și dificultăți de respirație. Motivele emoționale includ poziția, nivelurile de încredere și farmecul pe care îl poartă în public. În plus, femeile cu sâni mari pot avea dificultăți în exerciții fizice și găsesc haine care se potrivesc bine.

reduce

Lucruri care afectează dimensiunile sânilor

# cum să slăbești rapid sânii

Mărimea sânilor nu va scădea sau crește (creșterea gigantică a sânilor) de la originalitate, fără ca vreun factor să afecteze. Deci, acum care sunt acei factori care îl afectează. Știți motivul? Dacă răspunsul dvs. este da, treceți la modul de reducere a dimensiunii sânilor. dar în cazul în care răspunsul este negativ, uitați-vă la aceste tipuri diferite de factori care afectează în mod vizibil modificarea dimensiunii sânilor unei femei. Lista include următorii factori care sunt prezentați mai jos.

  • Genetica: Da, genele joacă un rol cheie în determinarea dimensiunii sânilor.
  • Alăptarea: Alăptarea provoacă inflamația țesuturilor din sâni.
  • Vârstă: Ligamentele care fac sânii să pară fermi sunt uzate pe măsură ce îmbătrânești.
  • Obezitate și greutate: Dacă vă puneți câteva kilograme de greutate, acesta se reflectă ușor în sânii dvs., deci este mai bine dacă vă mențineți greutatea pentru a obține sanii naturali în loc de sanii mari ceea ce ar putea da o privire incomodă părții din față.
  • Sarcina: Da, sarcina poate duce și la sanii cu adevarat mari și țâțe mari din cauza acumulării tuturor acestor hormoni în corpul dumneavoastră.
  • Efectele secundare ale anumitor medicamente.

10 moduri de a reduce dimensiunea sânilor

# cum să vă reduceți dimensiunea sânilor într-o săptămână

Cum să reduceți dimensiunea sânilor după ce ați câștigat câteva kilograme în piept? Hmm ... Pare o întrebare dificilă tipică, nu? Nu vă faceți griji cu privire la acest lucru pentru a căuta cea mai bună modalitate de a reduce dimensiunea sânilor, deoarece iată cum puteți reduce dimensiunea sânilor în mod natural folosind următoarele remedii. Pentru a reduce dimensiunea sânilor, puteți alege multe modalități. De exemplu, modificările simple ale stilului de viață, modificările dietetice și respectarea remediilor la domiciliu date mai jos pot da un rezultat serios. Dar rețineți că aceste modalități de reducere a remediilor pentru dimensiunea sânilor pot să nu vizeze doar țesutul gras al sânului, ci și grăsimea generală a corpului. Acest lucru duce treptat la o reducere naturală a dimensiunii sânilor.

  1. Ceai verde
  2. Ghimbir
  3. Schinduf
  4. Ulei de pește
  5. Seminte de in
  6. Turmeric și Neem
  7. Ulei de cocos
  8. Varză
  9. Power Walking
  10. Yoga

1. Cum să pierzi grăsimea din piept cu ceaiul verde

# Cum se reduce dimensiunea sânilor

Mărfuri esențiale
  • 1 plic de ceai verde sau 2 linguri de pudră de ceai verde
  • o cană cu apă
Calea de abordare
  • Se fierbe apa cateva minute.
  • Acum, adăugați o pungă de ceai verde.
  • Alternativ, îl puteți prepara și adăugând pudră sau frunze direct la ea.
  • Acum, bea această ceașcă de ceai verde în fiecare dimineață pe stomacul gol.
  • Pentru un gust mai bun, puteți adăuga o picătură de miere după ce se răcește.
  • Consumați acest preparat de ceai verde, de 3-4 ori pe zi timp de 2 luni până la reduce dimensiunea sânilor și grăsime toracică inutilă din sânii anormali, foarte mari, pentru a obține dorința sani naturali mari.
Cum functioneaza

Ceaiul verde funcționează în modul de a reduce dimensiunea sânilor prin arderea grăsimii din piept, reducând astfel dimensiunea țâței sau marimea sanilor a obține sânii fierbinți. Ceaiul verde conține, de asemenea, antioxidanți care ajută la creșterea ratei metabolice care, la rândul său, poate crește procesul de ardere a dimensiunile sânilor la un normal dimensiunea sanilor.

2. Cum să scapi de grăsimea toracică cu ghimbir

# Cum se reduce dimensiunea sânilor în mod natural

Mărfuri esențiale
  • Rădăcină de ghimbir de 1 inch
  • 250 ml apă
  • Miere (opțional)
Calea de abordare
  • Adăugați ghimbirul în apă și fierbeți-l timp de 15 minute pentru ca extractul de ghimbir să fie complet infuzat cu apă.
  • Se strecoară acest lucru pentru a obține preparat de ceai de ghimbir.
  • Lăsați-l să se răcească la temperatura camerei.
  • Acum adaugă miere în această apă. Acest pas aici este opțional.
  • Bea acest ceai de ghimbir de 2 ori pe zi timp de o lună.
  • Acesta este modul de a reduce dimensiunea sânilor fără intervenție chirurgicală.
  • În plus față de acest mod de reducere a regimului mărimii sânilor, dacă urmați și cele mai bune exerciții la domiciliu, vă puteți atinge obiectivul de a obține sâni mai fermi și mai buni cu ajutorul cea mai bună dimensiune a sânilor.
Cum functioneaza

greutate în sâni se datorează în principal țesuturilor grase. Când aceste țesuturi grase sunt crescute ca urmare a oricărui motiv, vedem creșterea dimensiunile sânilor. Dar aportul regulat de ceai de ghimbir arde aceste grăsimi suplimentare și ajută la scăderea în greutate a dimensiunii sânilor prin promovarea metabolismului din corpul nostru.

3. Cum să-ți faci țâțe mai mici cu schinduf

# Cum se reduce dimensiunea sânilor în 15 zile

Mărfuri esențiale
  • 4 linguri de semințe de schinduf
  • 300ml de apă
Calea de abordare
  • Înmuiați semințele de schinduf într-un pahar cu apă peste noapte.
  • Faceți o pastă cu aceste semințe înmuiate, a doua zi dimineața într-un blender.
  • Acum, aplicați această pastă ca un strat gros de semințe de schinduf uniform pe sâni.
  • Lăsați acest lucru să se usuce la aer.
  • Se spală cu apă caldă după ce această pastă se usucă complet.
  • Repetați acest lucru de două ori pe zi, timp de câteva săptămâni.
  • În plus față de aplicarea acestei paste, puteți adăuga și semințele de schinduf la dieta dvs. pentru a obține dimensiunea sânului.
Cum functioneaza

Semințele de schinduf vă pot ajuta reduce căderea sânilor și vă oferă sâni fermi și îmbunătățește dimensiuni țâțe datorită proprietăților ferme ale semințelor de schinduf. Aplicarea semințelor de schinduf oferă, de asemenea, o dezvoltare completă, de exemplu, formă și dimensiune diferite tipuri de țâțe.

4. Cum să pierzi grăsimea din sân cu uleiul de pește

# Cum se reduce dimensiunea sânilor

Mărfuri esențiale
Calea de abordare
  • Luați 1000mg de suplimente de ulei de pește o dată pe zi timp de 2-3 luni pentru a vedea pierderea în greutate a țâței .
  • Dacă includeți exerciții pentru țâțe împreună cu acest mod de a reduce dimensiunea sânilor puteți vedea greutate slabă la sâni rapid în comparație cu modul tradițional de reducere a remediilor pentru mărimea sânilor.
  • Alternativ, puteți reduce dimensiunea sânilor având câteva grame de pește în fiecare zi în dieta dumneavoastră.
  • Deoarece aceasta nu este o posibilitate pentru mulți dintre voi, este mai bine să utilizați aceste suplimente de ulei de pește.
  • Aceasta este prima modalitate de a pierde grăsimea toracică pentru băieții fără niciun fel exercițiu pentru reducerea dimensiunii sânilor.
Cum functioneaza

Uleiul de pește este un rezervor pentru acizii grași omega 3. Acum, nu vă speriați, deoarece numele conține cuvântul grăsime. Acizii grași nu înseamnă grăsimea reală. De fapt, acești acizi grași au proprietăți anti-estrogen care pot reduce nivelul de estrogen din corpul nostru reducerea dimensiunii sânilor fără intervenție chirurgicală. Acesta este modul în care uleiul de pește este util pentru a reduce dimensiunea sânilor și pentru a reduce scapă de grăsimea toracică.

5. Cum să obțineți țâțe mai mici cu semințe de in

# Cum se reduce dimensiunea sânilor

Mărfuri esențiale
  • 2 linguri pulbere de semințe de in măcinate.
  • Un pahar de apă
Calea de abordare
  • Adăugați pulberea de semințe de in măcinate în paharul cu apă potabilă curată.
  • Bea acest amestec de semințe de in și apă în fiecare seară înainte de a merge la culcare.
  • Și, de asemenea, urmăriți acest lucru cu 2-3 doze de el în timpul zilei pentru a obține sâni mici naturali.
  • Mai mult, puteți adăuga semințele de in pudrate la un smoothie sau la vasul pe care îl pregătiți.
Cum functioneaza

Semințele de in sunt umplute cu proprietăți care pot reduce nivelurile ridicate de estrogen, care sunt, de asemenea, un factor care afectează dimensiunea sânilor. Estrogenul care este un hormon poate crește proliferarea celulelor mamare care duc la sani naturali plini și sani mai mici . Aceste sfaturi pentru reducerea sânilor de asemenea da sanii mai mici fara interventie chirurgicala.

6. Cum să pierzi grăsimea în sâni cu Turmeric și Neem

# Cum se reduce dimensiunea sânilor

Mărfuri esențiale
  • O mână de frunze proaspete de neem
  • 1¾ lingurițe de pudră de curcuma
  • 3 pahare de apă
  • 1 lingură Miere (opțional)
Calea de abordare
  • Puneți frunzele de neem în apă și fierbeți în apă timp de 10 minute la flacără scăzută.
  • Acum scoateți acest lucru și adăugați pudra de curcuma.
  • Acum strecurați această apă, pentru a obține ce amestec de apă neem și turmeric ...
  • După ce se răcește, adaugă miere și consumă-o.
  • Repetați acest lucru zilnic timp de câteva luni până la pierde sanul fat, fără exerciții la sân.
  • Dar puteți vedea rezultate mai rapide și promițătoare dacă le urmăriți exercițiu pentru sânreducerea pierderii în greutate și reduce intervenția chirurgicală a sânilor cheltuieli.
Cum functioneaza

Această modalitate de a reduce regimul mărimii sânilor este extrem de utilă atunci când vărsați acea grăsime toracică pe care ați dobândit-o în timpul sarcinii sau alăptării. Inflamația datorată alăptării face ca sânii uriași naturali să se umfle și să ofere sânilor lăsați și neobișnuiți. Deci, pentru a vedea o schimbare în dimensiuni de reducere a sanilor, această combinație de turmeric și neem are proprietăți antiinflamatorii, astfel încât ajută la reducerea inflamației, la îndepărtarea grăsimii toracice și, astfel, la atingerea dimensiune rapida c san naturalte iubesc.

7. Cum să obțineți sâni mai mici cu ulei de cocos

# Cum se reduce dimensiunea sânilor

Mărfuri esențiale
Calea de abordare
  • Încălziți uleiul de cocos la o temperatură suportabilă. (Nu lăsați să fiarbă.)
  • Acum masează ușor acest ulei de cocos pe acestea țâțe grase. (puteți înlocui și uleiul de cocos cu uleiul de măsline.)
  • Asigurați-vă că vă masați în mișcare ascendentă și circular în linii ușoare.
  • Continuați acest masaj cu ulei de nucă de cocos timp de minimum 10 minute pentru a obține rezultate optime.
  • Se spală cu apă caldă după 30 de minute pentru sânii mari naturali, care sunt mai fermi .
  • Faceți acest lucru de două ori pe zi.
  • Masajul cu ulei de cocos ajută la obținerea acestora cele mai bune țâțe naturale pe care l-ai dorit întotdeauna.
  • Acest lucru poate fi, de asemenea, considerat ușor exerciții pentru reducerea dimensiunii sânilor.
Cum functioneaza

Masajul ușor al piept mare reduceți dimensiunea sânilor pentru a vă oferi un rezultat final al sânilor fierbinți. Acest lucru se întâmplă deoarece căldura de masaj regulată care poate arde treptat grăsimile toracice depuse în țesutul glandei mamare în timp. Da, ai citit bine. Uleiul de cocos nu funcționează pentru a reduce dimensiunea sânilor într-o săptămână.

8. Cum ardeți grăsimea toracică cu frunze de varză

# Cum se reduce dimensiunea sânilor în 7 zile

Mărfuri esențiale
Calea de abordare
  • Varza ajută într-o reducerea naturală a sânilor.
  • Dați la frigider și răciți câteva frunze de varză.
  • Așezați aceste frunze de varză, pe fete san mare.
  • Acest lucru ameliorează, de asemenea, umflarea cauzată de inflamație.
  • Acum, nu-i lăsați să stea ore în șir. Schimbați la fiecare câteva ore.
Cum functioneaza

Răcoarea din frunzele de varză calmează pielea sânilor. Frunzele de varză sunt, de asemenea, utile pentru a scoate fluidele de pe sâni mari pentru îndepărtarea grăsimii din piept.

9. Cum să micșorezi țâțele cu Power Walking

# Cum se reduce dimensiunea sânilor

Mărfuri esențiale
Calea de abordare
  • Începeți ziua cu mersul pe jos timp de 15 minute.
  • Această plimbare puternică poate fi, de asemenea, utilizată ca exercițiu pentru a reduce grăsimea abdominală pentru femeile de acasă în afară de a fi utilizat pentru a reduce dimensiunea sânilor.
Cum functioneaza

Mersul cu putere ajută la oferirea unui bust mai mic prin reducerea greutății corporale totale.

10. Cum să slăbești în sân prin Yoga

# Cum se reduce dimensiunea sânilor

Mărfuri esențiale
Calea de abordare
  • Exersează yogasana toreduce dimensiunea sânilor fără efecte secundare și numai cu un efort minim.
  • Pozițiile de yoga pe care trebuie să le urmați sunt poza de jumătate de lună și poza de rugăciune.
  • Faceți aceste 3 asane timp de 15 minute de două ori pe zi. Urmați la fel ca mai sus (așa cum se arată în imagine.)
Cum functioneaza

Aceste ipostaze de yoga fac sânii mai fermi și mai vioi, deoarece pot tonifica mușchii sânilor pentru a realiza visul sânilor fierbinți.

Hei, așteptați o secundă, de ce vă grăbiți să plecați de ce nu verificați alte remedii utile la domiciliu pentru o piele sănătoasă și strălucitoare și sfaturi de frumusețe din Top 100 remedii casnice. Haideți acum, nu uitați să împărtășiți aceste remedii cu privire la modul de a reduce dimensiunea sânilor cu prietenii și cu cei care au nevoie de aceste sfaturi despre reducerea sânilor fără intervenție chirurgicală.