Ați încercat deja ceaiul cu coajă de portocală? Dacă nu, încercați-l, deoarece promite să vă protejeze de gripa rece și sezonieră. Ia rețeta aici.

portocală

Iernile nu sunt cunoscute doar pentru ciocolata fierbinte, puloverele cu blană și nopțile de pătură rece, ci și pentru tuse, frig și nas curgător. Pieptul aglomerat face dificilă respirația în aceste zile reci. Siropurile pentru tuse ar putea ajuta într-o oarecare măsură, dar acestea nu sunt la fel de eficiente ca un remediu natural precum ceaiul cu coajă de portocală. Pentru informarea dvs., cojile de portocală sunt de patru ori mai bune decât fructele de portocală! Acestea sunt bogate în vitamine, antioxidanți, flavonoizi și anumite substanțe fitochimice care sunt extrem de benefice. Pregătiți-vă o ceașcă de ceai cu coajă de portocală data viitoare când vă simțiți sub vreme. Acest decongestionant natural vă va face să vă simțiți mai bine instantaneu.

Cum tratează acest ceai frigul și congestia?

Portocalele sunt considerate printre cele mai sănătoase fructe, dar oricât de bună este pulpa, coaja este de asemenea benefică. Conform cercetărilor, cojile de portocale stimulează imunitatea și metabolismul. În ceea ce privește tratarea frigului și a congestiei, portocaliul ajută la curățarea plămânilor și a flegmei pentru ameliorarea congestiei.

Rețetă de ceai de coajă de portocală

Există două moduri de a face ceai anti-gripă cu coajă de portocală - proaspăt și abrupt și cuburi și uscat. Oricum, veți obține toată hrana din această băutură pe bază de plante. Nu numai că parfumul este liniștitor și relaxant, ci și aromat, pe care îl aveți într-o dimineață rece de iarnă.

Cele două ingrediente majore ale acestui ceai sunt: ​​coji de portocale și scorțișoară. Scorțișoara este un condiment magic care, în afară de a adăuga aromă și aromă, stimulează sănătatea, deoarece este încărcat cu proprietăți anti-bacteriene și antiinflamatorii. Iată ghidul pas cu pas pentru prepararea ceaiului cu coajă de portocală.

  • Într-o tigaie, adăugați apă și coji de portocale, fie proaspete, fie uscate.
  • Adăugați praf de scorțișoară sau bețișoare de scorțișoară.
  • Aduceți-l la fierbere.
  • Acum, fierbeți gazul și lăsați-l să fiarbă timp de 10 minute. Acoperiți tigaia cu un capac.
  • Se toarnă în ceașcă și se bea fierbinte.
  • Puteți adăuga miere dacă doriți.

NOTĂ: De asemenea, puteți adăuga coji de portocale la ceaiul verde sau negru obișnuit. Își va spori proprietățile și aroma.

Alte beneficii pentru sănătate ale coajei de portocală

1. Promovează pierderea în greutate

Pe măsură ce coaja de portocală crește rata metabolică, crește rata arderii grăsimilor. Astfel, tot excesul de grăsime corporală este redus, ceea ce vă reduce greutatea. Nu doar atât, acestea conțin agenți antiinflamatori care stimulează digestia și previn la distanță problemele gastro-intestinale. O mulțime de oameni beau ceai de coajă de portocală ca parte a planului lor de slăbire.

2. Asigură sănătatea inimii

Portocaliul are un flavonoid numit hesperidin, care este bun pentru reglarea tensiunii arteriale și a colesterolului bun. Acest ceai scade colesterolul mai repede decât orice medicament eliberat pe bază de rețetă.

3. Reduce riscul de cancer

Nu mulți oameni știu că cojile de portocală sunt puternice distrugătoare de celule canceroase. Acest lucru inhibă creșterea celulelor canceroase în corpul uman. Se spune că consumul regulat de coji de portocală sub orice formă poate reduce riscul de cancer de piele. De asemenea, puteți face mască de față cu coajă de portocală pentru mai multe probleme ale pielii.

Citiți mai multe despre Remedii la domiciliu