De la role de jad la pietre gua sha, dă-i pielii tale un plus de dragoste cu aceste instrumente simple.

instrumente

Îngrijirea pielii este îngrijirea de sine și acest lucru devine extrem de evident odată cu creșterea instrumentelor de masaj la domiciliu. Câteva minute petrecute mutând unul dintre role, pietre sau baghete deasupra pielii vă pot lăsa tenul cu aspect ferm, ridicat și luminos. În plus, se simte foarte bine și este o modalitate excelentă de a relaxa mușchii încordați.

„Masajul facial favorizează circulația sângelui și drenajul limfatic pentru a reduce umflăturile și sub cercurile oculare”, spune Suzanne Friedler, MD, dermatolog certificat la bord cu Advanced Dermatology PC și instructor clinic de dermatologie la Mt. Centrul Medical Sinai din New York. (În cazul în care nu știți, drenajul limfatic se referă la mișcarea lichidului care se poate acumula în țesutul moale al feței și în jurul ochilor - de exemplu lucrurile care vă fac să arătați umflat.)

Masajul poate fi și mai important pe măsură ce îmbătrânești, adaugă dermatologul certificat de bord Sapna Palep, MD, fondatorul Spring Street Dermatology din New York City. „Odată cu înaintarea în vârstă, drenajul limfatic crește și este mai probabil să te trezești cu fața umflată”, spune ea. Acest lucru se poate întâmpla după obiceiuri obișnuite, cum ar fi consumul de alcool sau somnul pe față.

În timp ce rularea nu va stimula în mod direct producția de colagen (elementele de bază ale pielii), poate ajuta indirect la prevenirea liniilor fine și a ridurilor. Trimiterea mai multor fluxuri de sânge și oxigen către țesuturi va ajuta, de asemenea, la prevenirea pierderii de colagen și elastină, structurile de sprijin din piele care îi dau săritura, spune Dr. Palep. Mai mult, un instrument de masaj facial apasă fizic ingredientele active (cum ar fi retinoizii, vitamina C sau acidul hialuronic) în piele, ceea ce îi poate ajuta să fie mai eficienți.

În cele din urmă, gândiți-vă la un instrument de masaj al feței ca la un relaxant facial. „Suntem cu toții pe atât de multe apeluri Zoom chiar acum, iar privirea la ecranul computerului toată ziua încurajează flexia și tensiunea musculară. Când se termină la sfârșitul zilei, aceste instrumente pot elibera tensiunea mușchilor feței inferioare ”, spune Dr. Palep.

Acestea fiind spuse, există atât de multe instrumente diferite disponibile pentru masajul facial și adevărul este că un tip de piatră, formă sau dispozitiv nu va funcționa mai bine decât celălalt, spune Dr. Friedler. În cele din urmă, utilizați-l pe cel care funcționează și se simte cel mai bine pentru dvs.

Aveți nevoie de ajutor pentru a le restrânge? Am găsit versiunile cele mai bine cotate ale diferitelor tipuri de masaje de față la toate prețurile. Pentru că este timpul să vă luați câteva minute!