Înotarea turei într-un bikini cu sfoară destinat relaxării pe plajă ar fi practic ca jogging în blugi și un pulover. Din punct de vedere tehnic, ați putea să o faceți, dar ați fi mult mai confortabil într-un costum de baie special conceput pentru exerciții. „Pentru antrenament, cel mai important factor este în formă”, spune Hailey Hewitt, antrenor al echipei de înot Asphalt Green Unified Aquatics. „Dacă un costum este prea strâns, vă poate pune în pericol capacitatea de a înota cu tehnica adecvată și cu o gamă completă de mișcare. Dacă este prea mare, costumul vă poate încetini și poate avea un efect similar. ”

cele

Un costum potrivit adecvat este, de asemenea, important pentru a preveni frecarea dureroasă, potrivit Christine Frietchen, de două ori triatletă Ironman și fost președinte al Brooklyn Tri Club. „Fricțiunea se întâmplă atunci când țesătura îți freacă pielea în mod repetat în timp ce te miști”, spune ea. "Deci, pentru antrenament și curse, ai nevoie de un costum strâns, astfel încât să nu se miște și să-ți frece pielea." Frietchen sugerează, în general, căutarea de costume cu bretele înguste sau curele care se încrucișează în spate „astfel încât să nu se miște sau să împiedice rotația umerilor” și cu spatele care să ofere „o acoperire suficientă încât să nu se ridice”. Mai jos, ea și alți șase experți (inclusiv înotători, antrenori și cumpărători de îmbrăcăminte) își împărtășesc alegerile pentru cele mai bune costume pentru femei de antrenament și curse (inclusiv unele care sunt suficient de la modă pentru a sta la piscină).

Cele mai bune costume de baie solide pentru femei

Înotătorii adoră acest stil minimal pentru un costum de antrenament de zi cu zi. „TYR Cutoutfits sunt o modalitate de antrenament datorită designului și potrivirii curelelor”, potrivit Hewitt, care spune că înotătorii ei de top poartă TYR. "Sunt confortabili și vă permit să vă antrenați fără să vă faceți griji că costumul dvs. vă va împiedica." Acest costum este, de asemenea, un favorit al lui Kasia Sawicz, un antrenor asistent al echipei Chelsea Piers Masters Swim, căruia îi plac curelele subțiri și flexibile. „Când bretelele sunt prea constrângătoare, aceasta vă afectează înotul general”, spune ea.