Stâlpii de mers au parcurs un drum lung de când omul timpuriu a găsit un băț mare și l-a folosit pentru a-și lua greutatea pe un walkabout. Acum este obișnuit să vezi mersul nordic balansând stâlpi subțiri de carbon în timp ce trec prin parc la 6 dimineața și alergători care înjunghie pământul cu stâlpi cu vârfuri.

bețe

De ce? Face parte doar din „look”? Poate un pic. Dar stâlpii de mers au multe avantaje practice. Acestea adaugă echilibru pe toate suprafețele, îndepărtează tensiunea de la picioare și genunchi, facilitează urcarea și coborârea dealurilor și îmbunătățesc impulsul, ajutându-vă să vă mișcați înainte. Unii excursioniști le folosesc chiar pentru a susține prelate pentru a crea corturi improvizate.

Aici am ales cei mai buni șase stâlpi de mers pe care îi puteți cumpăra acum, evidențiind factori precum ușurința, durabilitatea și ajustabilitatea. Înainte de a dezvălui cine se află în pole position, avem un ghid rapid pentru a cumpăra stâlpii potriviți pentru următorul dvs. drum.

Economisiți pe stâlpii de mers în vânzarea Blacks

Obțineți o pereche de stâlpi Leki Micro Vario la 95 GBP

Cei mai buni stâlpi de mers pe jos: dintr-o privire

  • Cei mai buni stâlpi de mers pe jos: Black Diamond Alpine Carbon Cork Stalpi | Cumpără acum
  • Cei mai buni stâlpi pliabili: Stalpi Leki Micro Vario Carbon Cumpără acum
  • Cele mai bune stâlpi de mers sub 100 GBP: Distanța Black Diamond Z Polonii | Cumpără acum
  • Cel mai bun stâlp de mers pentru femei: Leki Cressida Trekking Pole Cumpără acum
  • Cei mai buni stâlpi de mers cu buget: Stâlpi de mers Robens Keswick T6 Cumpără acum

Cum să alegi cel mai bun stâlp de mers pentru tine

De ce stalpii ambulanți se vând de obicei în perechi?

Stâlpii de mers sunt proiectați pentru a fi folosiți doi câte doi, cu câte unul în fiecare mână pentru a susține greutatea fiecărui picior în timp ce mergeți. Ideea este să legănăm fiecare stâlp în timp, cu piciorul opus înaintând: piciorul drept, stâlpul stâng.

Cu toate acestea, mulți plimbători preferă să folosească doar unul. În acest fel, ai o mână liberă când ai nevoie. Dar nu aveți la fel de multă stabilitate cu doi poli, așa că, dacă plecați să căutați o cădere, veți dori cu siguranță doi poli.

Ce caracteristici ar trebui să am în vedere?

Lungime reglabilă: Mărimea contează cu adevărat. Ar trebui să puteți ține cotul la un unghi de 90 de grade atunci când țineți stâlpul de mânerul său. Fie asigurați-vă că alegeți lungimea potrivită pentru înălțimea dvs. (comerciantul specializat Alpinetrek are un ghid interactiv pentru a vă ajuta), fie cumpărați un stâlp complet reglabil. Nu numai că îl puteți regla pentru a se potrivi înălțimii dvs., ci și pentru diferite nevoi - de exemplu, întinderile de coborâre au nevoie de un stâlp mai lung decât treptele de urcare.

Greutate redusă (în limita motivului): Cu cât stâlpul este mai ușor, cu atât va trebui să duceți mai puțin greutatea în călătorii - și în mâini în timp ce mergeți. Dar nu vă lăsați prea agățați de stâlpii de mers "ultralight". Stâlpii din fibră de carbon sunt cei mai ușori, în timp ce aluminiul este puțin mai greu, dar și mai ieftin și mult mai durabil. Cei mai ușori stâlpi de mers ultra-ușori pot economisi câteva grame de greutate, dar tind să fie fixe și depliabile, astfel încât să nu le puteți împacheta într-o pungă.

Dimensiune mică ambalată: Majoritatea stâlpilor de trekking pot fi pliați sau prăbușiți până la 30-60cm pentru a se potrivi în rucsac. Stâlpii pliabili au secțiuni separate conectate printr-un cablu din Kevlar, un pic ca stâlpii de cort și pot fi ambalate foarte mici. În mod normal, ele nu pot fi ajustate în lungime. Stâlpii pliabili se prăbușesc ca telescoapele și pot fi, de obicei, reglați la orice lungime într-un interval, utilizând un mecanism de blocare. Încuietorile (cum ar fi cele de pe trepiedele camerei) sunt mai sigure decât încuietorile cu șurub.

Coșuri și sfaturi interschimbabile: „Coșul” este accesoriul de tip pantof de schi deasupra vârfului stâlpului. Coșurile opresc stâlpul tău să se scufunde în pământ și vin în diferite tipuri și dimensiuni pentru diferite terenuri, cum ar fi noroi moale și zăpadă. Sfaturile vin și în diferite tipuri: vârfurile din carbură cu un singur punct sunt practic un vârf și sunt bune pentru trasee; vârfurile de cauciuc sunt mai bune pentru suprafețele dure, iar vârfurile cizelate sporesc tracțiunea pe suprafețele alunecoase.

Manșoane din plută sau cauciuc: Este vital să vă simțiți confortabil ținându-vă de mână cu stâlpii de mers. În mod obișnuit, mânerul este realizat din plută, care se mulează pe mâna ta în timp și elimină bine umiditatea (bună pentru mâinile transpirate). Multe prinderi sunt realizate din spumă EVA sau cauciuc, ceea ce este bun pentru confort, dar se poate uda când plouă. Cel mai bun stâlp din rezumatul nostru are mânerele din plută și EVA.

Curea bine montată: Căutați o curea care să se potrivească confortabil în jurul mâinii dvs., împiedicându-vă să pierdeți stâlpul. Acestea fiind spuse, dacă vă aflați pe teren stâncos sau alunecos, cel mai bine este să nu folosiți cureaua, deoarece stâlpul dvs. ar putea zbura și vă va lua cu ea.

Absorbție de șoc: Unii stâlpi de trekking au un arc intern pentru a reduce impactul asupra mâinilor și coatelor. Acești stâlpi sunt de obicei puțin mai grei și mai scumpi, dar pot merita banii suplimentari dacă mergeți mult pe suprafețe dure și doriți să vă protejați articulațiile.

Stâlpi de nordic walking: Stâlpii proiectați special pentru mersul pe jos nordic tind să aibă lungime fixă ​​fără mecanisme de pliere și combină ușurința extremă cu super-rezistența pentru a vă susține greutatea. Producătorul specializat de stâlpi de mers Leki are un ghid excelent pentru mersul pe jos nordic.