Dacă te-ai luptat cu greutatea ta, există șanse mari să fi căutat ajutor extern. Pe piața de astăzi, există atât de multe produse disponibile care vă pot face procesul de slăbire mai rapid. De la inhibitori ai poftei de mâncare la pastile termogene și chiar arzătoare de grăsimi, dacă doriți să slăbiți, există multe produse pe care le puteți folosi pentru a face acest lucru.

În ultimii ani, am câștigat o înțelegere mai profundă a rolului carbohidraților în ceea ce privește greutatea corporală. Oamenii cred că grăsimea alimentară a fost motivul pentru care pierderea în greutate a fost o sarcină atât de ascendentă. Cu toate acestea, s-a constatat că carbohidrații cu acumulare lentă pot fi vinovați pentru kilogramele în plus. Când vine vorba de acumularea de grăsime în șolduri, coapse și burtă și în jurul lor, carbohidrații sunt liderul. Deci, dacă doriți să pierdeți în greutate în aceste zone, poate că un stil de viață cu conținut scăzut de carbohidrați poate fi calea de urmat. Pe de altă parte, există un tip de supliment numit blocant de carbohidrați care ar putea ajuta la reducerea excesului de carbohidrați.

cele

Carb Blockers: O introducere

Blocanții de carbohidrați sunt un tip de supliment pentru pierderea în greutate care blochează enzimele de care are nevoie organismul pentru a digera carbohidrații. Acestea sunt formulate cu compuși inhibitori de alfa-amilază pentru a preveni absorbția amidonului în sistemul dumneavoastră. Compușii inhibitori din blocanții carbohidraților pot fi găsiți și în unele alimente naturale. O sursă comună este extractul de fasole albă.

Glucidele digestive sunt fie simple, fie complexe. Carbohidrații simpli se găsesc în grupuri de alimente precum lactatele și fructele. Pe de altă parte, mâncarea nedorită, cum ar fi sifonul, chipsurile și bomboanele de ciocolată, sunt încărcate cu aceste tipuri de carbohidrați. Glucidele complexe se găsesc în alimente precum pâinea, pastele, orezul, cartofii și legumele cu amidon.

Carbohidrații simpli nu trebuie să fie defalcați pentru a fi absorbiți. Cu toate acestea, carbohidrații complecși sunt compuși din lanțuri care trebuie să fie defalcate într-o reacție enzimatică. Cu un blocant robust al carbohidraților, acest proces este oprit, iar carbohidrații nedigerați sunt transportați la intestinul gros pentru a fi expulzați. În acest mod, nu există o creștere a zahărului din sânge sau a adăugării calorice a conținutului de carbohidrați din sistemul dumneavoastră.

7 Cele mai bune blocante și recenzii pentru carbohidrați

Până acum este posibil să fi înțeles că un bun blocant de carbohidrați poate oferi pierderii în greutate apăsarea de care are nevoie. Cu toate acestea, alegerea blocantului potrivit pentru carbohidrați este esențială pentru a vă asigura că obțineți cele mai bune beneficii. Fără produsul potrivit, este posibil să nu vedeți rezultatele dorite.

Am compilat o listă rapidă a unora dintre cei mai buni blocanți ai carbohidraților în 2019. Sperăm că acest ghid vă va ajuta să găsiți blocantul potrivit pentru carbohidrați pentru nevoile dvs.

1. Arazo Nutrition Blocaj de carbohidrati de fasole albă

Așa cum am menționat mai sus, blocanții carbohidraților funcționează cu compuși inhibitori pentru a preveni absorbția carbohidraților complecși în sistemul dumneavoastră. Unul dintre cele mai cercetate alimente naturale care conține astfel de compuși este umilul fasole albă de rinichi. Acesta este principalul motiv pentru care majoritatea blocanților naturali ai carbohidraților au ca fasole albă ca ingredient principal.

Blocantul carbohidraților Arazo Nutrition se numără printre acele produse care au ca ingredient principal fasolea albă. Cu toate acestea, spre deosebire de numeroșii săi omologi, acest produs este câștigătorul clar cu oferta sa suplimentară pură. Oferă o doză mare de ingrediente active și este destul de simplu. În fiecare capsulă a acestui produs, veți obține un extract robust de fasole albă de 600 mg, fără prea mulți aditivi sau alte ingrediente. În plus, capsulele sunt prietenoase cu veganele și sunt fabricate cu celuloză pentru beneficii suplimentare de wellness.

Modul în care a fost formulat acest produs îl face capabil să blocheze nu doar carbohidrații, ci și să intercepteze absorbția grăsimilor și a amidonului. Procedând astfel, previne descompunerea acestor substanțe în zahăr și, pe termen lung, vă ajută obiectivele de fitness. Arazo Fitness face acest produs într-o unitate aprobată de FRDA și certificată GMP din SUA. Mai mult, testează produsul prin teste de laborator de la terți pentru asigurarea calității și a purității.

Pro

  • Extract de fasole albă de rinichi pur
  • Vegan și vegetarian
  • Blochează carbohidrații, amidonul și grăsimile
  • Aprobat de FDA și certificat GMP
  • Testat de laborator terță parte

Contra

  • Poate să nu fie adecvat pentru toți utilizatorii
  • Supradozajul poate provoca reacții adverse, cum ar fi gazele, balonarea și greața

2. Irwin Naturals 3-în-1 Carb Blocker

Irwin Naturals 3-in-1 Carb Blocker este din nou derivat din fasole albă, deoarece acestea sunt bogate în compuși inhibitori care blochează carbohidrații complecși. Acest produs pretinde a fi conceput pentru a neutraliza amidonul găsit în porumb, orez, pâine și chiar paste. Formularea de ingrediente naturale și non-stimulante este eficientă în inhibarea amilazei și, prin aceasta, reduce numărul de calorii pe care organismul le primește din alimentele bogate în amidon.

Acest produs conține adaosuri adecvate de compuși de lipază și protează. Aceste enzime sunt responsabile pentru descompunerea proteinelor și a grăsimilor din organism. Deci, când luați în considerare această adăugare și efectul acesteia, Carw Blocker-ul Irwing Naturals este un amestec de toate lucrurile bune pe care le-ați dori într-un astfel de produs. Ajută digestia, blocând în același timp în mod eficient absorbția glucidelor. Cu adăugat concentrat de scorțișoară și picolinat de crom, acest produs promovează un metabolism sănătos. Irwin Naturals 3-in-1 Carb Blocker conține, de asemenea, biopren patentat care pretinde că crește biodisponibilitatea ingredientelor. În plus, funcționează și cu dieta keto.

Aceste pastile vin sub formă lichidă de gel moale. În timp ce acest lucru ajută unii oameni, alții au găsit pastilele prea mari pentru a fi înghițite. Cu toate acestea, cei care au avut experiențe pozitive cu acest produs i-au dat recenzii foarte bune.

Pro

  • Conține extract de fasole albă de rinichi
  • Vegan și vegetarian
  • Conține lipază și protează
  • Blochează carbohidrații, amidonul și grăsimile
  • Biopren patentat
  • Softgels lichide pentru consum ușor

Contra

  • Poate să nu fie adecvat pentru toți utilizatorii
  • Unii utilizatori găsesc pastilele prea mari pentru a le înghiți cu ușurință

3. Blocant de carbohidrați din fasole albă de rinichi

Blocantul de carbohidrați Phytoral conține, de asemenea, extract de fasole albă ca agent activ principal. Oferă 600 mg din extract din fiecare pastilă. Deci, servirea lor cu două capsule vă oferă o doză puternică de 1200 mg. La fel ca mulți concurenți, acest produs este excelent în absorbția carbohidraților, precum și a grăsimilor și chiar a amidonului. Cu toate acestea, pentru cele mai bune rezultate, trebuie să utilizați acest produs alături de exerciții fizice și o dietă sănătoasă și echilibrată.

Spre deosebire de multe alte produse, detaliile producătorului nu sunt deosebit de clare în cazul Phytoral. Așadar, lipsesc toate acreditările însoțitoare pentru a stabili dacă este un producător de renume. Cu toate acestea, numărul mare de recenzii ale acestui produs de pe Amazon.com demonstrează eficacitatea și performanța acestuia pentru a ajuta la pierderea în greutate. Cele mai multe dintre cele mii de recenzii ale clienților puroi au fost pozitive, iar oamenii au găsit o diferență în corpul și greutatea lor cu utilizarea regulată a acestui produs.

Blocantul de carbohidrati de fasole albă Phytoral nu este destinat femeilor însărcinate sau care alăptează. În plus, persoanele cu antecedente familiale, inclusiv probleme cu ficatul, prostata și rinichii, nu ar trebui să ia acest produs. Așa cum este cazul oricărui blocant de carbohidrați, trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a începe orice produs.

Pro

  • 1200mg Extract de fasole albă de rinichi pe porție
  • Blochează carbohidrații, grăsimile și amidonul
  • Recenzii pozitive ale clienților
  • Ingrediente non-OMG
  • Vegetarian-Friendly

Contra

  • Producător neconfirmat
  • Formularea alergării

4. Pastile de blocare a carbohidraților cu rezistență suplimentară

Blocantul carbohidraților Sheer Block este bine cunoscut printre fanaticii sălii de gimnastică și culturisti datorită capacității sale puternice de a bloca carbohidrații. Produsul conține două ingrediente active, inclusiv popularul extract de fasole albă de rinichi și catehine de ceai verde. Știți deja despre capacitatea bobului alb de a bloca absorbția complexă a carbohidraților. Pe de altă parte, ceaiul verde este bine cunoscut ca o substanță care ajută la pierderea în greutate.

Catechinele de ceai verde stimulează pierderea în greutate prin creșterea ratei metabolice a corpului. Acest efect este cel mai bine combinat cu o rutină robustă de antrenament pentru a accelera arderea grăsimilor acumulate. Majoritatea clienților au observat o diferență în grăsimea abdominală și a coapsei cu Sheer Block Extra Strength. În plus, acest produs are proprietăți de suprimare a poftei de mâncare, ceea ce duce doar la a vă împinge călătoria de slăbire cu o crestătură mai sus.

Pentru a lua acest supliment, trebuie doar să luați o capsulă, spălată cu multă apă. Spre deosebire de alți blocanți ai carbohidraților care necesită doze sau două sau mai multe pastile, Sheer Block face treaba într-o singură pastilă. Compania are o politică de returnare de 30, dar acceptă numai produse nedeschise sau deteriorate.

Pro

  • Conține extract de fasole albă de rinichi
  • Conține catechine de ceai verde
  • Blocator de carbohidrați cu impact ridicat
  • Doar o pastilă pe zi
  • Reputat producător

Contra

  • Trebuie să completați acest curs cu o dietă sănătoasă și o mulțime de exerciții

5. Orlistol BlockerDrops Carbohydrate Blocker

Trebuie să fim de acord că nu am văzut multe oferte în departamentul Carb Blocker care ar putea fi consumate sublingual. Această formulă inhibă absorbția carbohidraților, precum și a grăsimilor și împiedică asimilarea lor în corpul dumneavoastră. Mai mult, formularea sublinguală ingenuă face consumul fiecare. În plus, această metodă de consum înseamnă o biodisponibilitate mai mare decât majoritatea celorlalte capsule sau pastile. Efectul acestor picături începe la câteva minute de la intrarea în corpul dumneavoastră.

Dacă faceți deja alegeri sănătoase asupra stilului de viață, Orlistol BlockerDrops vă va ajuta acționând ca un inhibitor ușor al apetitului. Acest efect înseamnă că veți ajunge să mâncați mai puțin și chiar și atunci când mâncați, carbohidrații se vor bloca imediat. Producătorul produce aceste picături în conformitate cu liniile directoare GMP și lucrează cu furnizori aprobați de FDA pentru producție de înaltă calitate. Mai mult, pitch-ul lor de marketing promite că, pentru fiecare două kilograme pe care le pierzi în mod tradițional, Orlistol te ajută să scapi de o kilogramă în plus.

Dacă nu vă place acest produs, puteți alege să îl returnați la NutraTech, beneficiind de garanția de 30 de zile pentru restituirea banilor. Dacă recenziile clienților pentru acest produs sunt vreo indicație, nu va trebui să profitați de această ofertă. Acest produs funcționează eficient ca un blocant al carbohidraților pentru pierderea în greutate, precum și pentru a ajuta la cetoza.

Pro

  • Reputat producător
  • Forma produsului sublingual
  • Blochează eficient carbohidrații
  • Supresor ușor al apetitului
  • Garanție de rambursare în 30 de zile

Contra

  • Comparativ scump cu alte produse din aceeași categorie
  • Sticla de sticlă se poate rupe ușor și poate fi dificil de transportat

6. VitalStyle Natural Smart Carb Blocker

Blocantul carbohidraților VitalStyle este sigur un pariu bun pentru cei care doresc ceva care să contribuie la reducerea aportului de carbohidrați. Conține o doză puternică de 1500 mg de extract de fasole albă. Creatorii produsului susțin, de asemenea, că este lipsit de stimulente și aditivi de orice fel. De asemenea, produsul ar fi avut, de asemenea, un conținut ridicat de fibre, care vă poate face eforturile de slăbire cu un pas înainte.

Producătorii de la VitalStyle funcționează din 2012 din Miami, Florida. Acest produs de blocare a carbohidraților este fabricat în fabrică aprobată de GMP și FDA și conține ingrediente non-OMG. Mai mult, este, de asemenea, fără gluten, fără lactate și fără alergeni obișnuiți. Numeroasele sale ingrediente din surse organice fac un produs final bun.

În timp ce toți blocanții carb funcționează într-o anumită măsură, varianta VitalStyle este printre cele mai eficiente produse de pe piață. A ajutat mulți clienți să elimine excesul de greutate și să trăiască cea mai bună viață. Deoarece acest produs ajută la reglarea asimilării zahărului în organism, ajută la funcționarea rinichilor.

Pro

  • Reputat producător
  • Faza a doua Extract alb de fasole de rinichi
  • Fără alergeni
  • Fără gluten
  • Non-OMG

Contra

  • Miros puternic poate să nu fie suportabil pentru toată lumea
  • Scump în comparație cu alte produse

7. Extract de fasole albă pură BioGanix

BioGanix este un alt blocant de carbohidrați care conține extract de fasole albă ca ingredient activ principal. Efectul dovedit clinic pe care îl are acest extract asupra reducerii absorbției de carbohidrați, grăsimi și majoritatea amidonului l-a făcut cel mai căutat ingredient pentru blocanții de carbohidrați.

În produsul BioGanix, veți obține 600 mg de extract puternic de fasole albă. Dar, din nou, veți găsi acest lucru în multe alte blocante de carbohidrați. Designul suplimentului este simplu și, deși producătorul susține că nu există aditivi, am descoperit rapoarte care sugerează contrariul. Cu toate acestea, doza recomandată pe zi este mare, făcând din aceasta o soluție perfectă pentru sistemele încăpățânate. La fel ca majoritatea celorlalte variante, acest bloc de carbohidrați este disponibil într-o capsulă vegetariană de celuloză. Dacă sunteți în căutarea unui blocant de carbohidrați de înaltă rezistență care poate fi încorporat în regimul zilnic, acest produs poate fi cea mai bună alegere pentru dvs. Deoarece vine cu 200 de pastile pe sticlă, este o investiție bună în vrac. Cu toate acestea, trebuie să luați trei capsule înainte de două dintre cele mai mari mese, făcându-l o doză mare.

Deși produsul este în mare parte bun, unii oameni au avut efecte adverse care variază de la greață ușoară la dureri abdominale și chiar deshidratare. Alți oameni au găsit pilula prea mare pentru a fi înghițită, iar alții au avut probleme cu dozajul pilulei în sine.

Pro

  • Conține extract de fasole
  • 200 de pastile pe sticla
  • Bună valoare pentru bani
  • Testat de laborator terță parte
  • Certificat GMP

Contra

  • Efectele secundare pot include greață și dureri abdominale
  • Pilula poate fi prea mare pentru a fi înghițită
  • Utilizatorii se plâng de doza mare

Funcționează blocantele pentru carbohidrați?

Într-un singur cuvânt, da, blocanții carb funcționează. Ori de câte ori mănânci ceva, enzimele corpului tău încep să funcționeze și să le descompună. Diferite enzime descompun diferite lucruri din alimentele tale. În cele din urmă, rămâne cu componente precum grăsimi, proteine ​​și carbohidrați. După acest pas, acestea sunt asimilate în corpul tău, iar restul este istorie.

În cazul unui blocant eficient al carbohidraților, acesta va inhiba producerea de enzime de rupere a carbohidraților. Procedând astfel, vă oprește corpul să asimileze caloriile rezultate. Pe termen lung, acest efect te ajută să slăbești, mai ales în zonele care tind să acumuleze grăsimi.

Este important să rețineți că blocanții carb nu vor bloca tot conținutul de carbohidrați al mesei. Mai mult decât atât, acestea sunt ineficiente împotriva zaharurilor simple găsite în alimentele procesate și nedorite. Pentru cele mai bune rezultate, ar trebui să luați pastile de blocare a carbohidraților împreună cu o dietă robustă și un plan de exerciții fizice. Această schimbare a stilului de viață vă asigură că organismul dvs. obține cel mai bun beneficiu al produsului pentru care plătiți.

Efecte secundare posibile ale blocantelor de carbohidrați

Așa cum am spus mai înainte, luarea de sfaturi medicale profesionale înainte de a lua blocante carb poate preveni multe complicații. Cu toate acestea, pot apărea unele reacții adverse posibile ca urmare a administrării blocantelor de carbohidrați. În unele cazuri, este posibil să fiți alergic la un ingredient dintr-un anumit produs, ceea ce va duce la o reacție. Într-un astfel de scenariu, schimbarea mărcilor poate fi răspunsul. În alte cazuri, puteți reacționa la efectul blocantelor carb în general, caz în care poate fi necesar să întrerupeți cu totul.

Cele mai frecvente efecte secundare ale blocantelor de carbohidrați includ greață, balonare, deshidratare, diaree sau gaze. Deoarece extractul de fasole albă tinde să fie baza majorității blocantelor de carbohidrați, persoanele cu alergii la fasole ar trebui să fie prudente și să evite aceste produse.

Când glucidele sunt lăsate nedigerate, fermentează și produc exces de gaz. Ca urmare a acestei reacții, veți avea probabil balonare, gaze, disconfort abdominal sau chiar dureri ascuțite. Pentru a evita acest lucru, urmați un program regulat de toaletă și mâncați multe fibre dietetice pentru a vă menține tractul digestiv curat și pentru a preveni această reacție.

Dacă aveți diabet sau sensibilitate la insulină, blocantele carb sunt o idee teribilă. Dacă luați medicamente pentru sensibilitate la insulină sau glicemie scăzută, evitați blocantele carb. Deoarece aceste produse tind să scadă nivelul zahărului din sânge, vârful rezultat poate determina scăderea nivelului zahărului din sânge dincolo de limitele sigure. Acest lucru poate duce la o mare varietate de complicații care sunt cel mai bine evitate.

Gânduri finale

Blocanții pentru carbohidrați sunt unul dintre cele mai utile ajutoare pentru pierderea în greutate, deoarece previn cauza principală a pierderii în greutate. Deși au unele riscuri posibile, un blocant de carbohidrați de bună calitate poate fi exact ceea ce trebuie pentru dvs. Sperăm că acest ghid vă va ajuta să înțelegeți ce produs se potrivește cel mai bine stilului dvs. de viață și obiectivelor dvs. În plus, sperăm, de asemenea, că s-a îmbunătățit înțelegerea dvs. despre modul în care funcționează blocantele carb.

În orice caz, oricât de bun ar fi un blocant de carbohidrați, acesta nu va putea funcționa la maximum de potențialul său decât dacă vă angajați să cultivați un stil de viață mai bun și obiceiuri mai sănătoase. De asemenea, nu uitați să faceți mișcare și să vă antrenați din greu pentru a construi un corp, o minte și un suflet puternici.