proprietăți

Descoperiți șase dintre cele mai bune proprietăți de sănătate și wellness din străinătate, așa cum au fost votate de cititorii Luxury Travel în Premiile Gold List 2017.

1. Kamalaya Koh Samui, Thailanda

Această retragere senină din Koh Samui este construită în jurul unei peșteri călugărești budiste vechi de secole, cu o filozofie bazată pe unitatea minții, trupului și sufletului. Kamalaya oferă cinci planuri de tratament care se concentrează pe diferite aspecte ale vieții: stil de viață sănătos, detoxifiere, stres și epuizare, echilibru emoțional și yoga. Cu numeroși terapeuți calificați, acupunctori, naturopati și vindecători spirituali, oaspeții au, de asemenea, opțiunea de a-și crea propriul program bazat pe nevoi și interese particulare.

Oaspeții pot alege dintr-o varietate de spații de cazare, inclusiv clasicele Hillside Rooms sau Penthouse Pool Villas. Suitele cu piscină din grădină, vilele cu piscină și vilele cu piscină Penthouse și Beachfront au toate piscine private cu vedere la grădină și ocean.

Stațiunea are trei facilități de luat masa: restaurantul Soma pentru micul dejun și cină, cafeneaua Amrita pentru prânz și Alchemy Tea Lounge pentru ceai și gustări. La restaurantul Soma, oaspeții pot alege să ia masa singuri sau să mănânce cu alți oaspeți la masa comună.

La peștera cu aburi pe bază de plante din centrul spa holistic, oaspeții își pot deschide porii și își pot curăța pielea înainte de un masaj sau un tratament corporal. Unul dintre masajele semnate ale refugiului este Vital Essence Oil Massage, care folosește terapii asiatice și aromoterapie, precum și alegerea oaspeților dintre unul dintre cele cinci uleiuri esențiale Element: apă, lemn, foc, pământ sau metal.

2. Stațiunea internațională de sănătate Chiva-Som, Thailanda

Situat la 185 de kilometri sud de Bangkok, pe coasta Golfului Thailandei, Chiva-Som Health Resort se concentrează pe echilibrarea minții, a corpului și a spiritului folosind o combinație de terapii antice și moderne.

Peste o duzină de programe personalizabile sunt disponibile și includ consultații de sănătate, toate mesele, acces la opt activități zilnice de fitness, acces la suitele de terapie cu apă și un tratament zilnic gratuit. Zilele la Chiva-Som implică un amestec de yoga, cursuri de fitness, prelegeri, masaj, tratamente pentru piele, precum și fizioterapie și mese delicioase și sănătoase.

Retragerea crede cu tărie că mâncarea are un impact direct asupra sănătății pe termen lung, iar bucătarii de la Chiva-Som oferă meniuri cu rețete internaționale cu conținut scăzut de calorii, folosind ingrediente proaspete. Există două opțiuni de luat masa, camera Emerald cu un meniu internațional și A Taste of Siam amplasat între piscină și plajă, care servește mâncăruri thailandeze cu o întorsătură sănătoasă.

Centrul spa al refugiului oferă o varietate de tratamente semnate, de la masajul cu semnătură Chiva-Som până la un cocon de curățare a corpului Spa Haven, care implică un lac de corp pentru cafea pentru exfoliere. Niranlada Medi-Spa oferă tratamente de strângere a pielii, precum și tratamente cu laser și Botox efectuate de dermatologi și chirurgi plastici instruiți în SUA.

3. COMO Shambhala Estate, Bali

La doar 90 de minute de Aeroportul Internațional Denpasar și stabilit în jungla de lângă Ubud, COMO Shambhala crede că aventura și descoperirea culturală ar trebui să fie o parte cuprinzătoare a abordării de vindecare holistică.

Oaspeții pot face plimbări cu apă albă pe râul Ayung sau pot merge cu bicicleta prin câmpuri de orez rurale și prin templele rurale trecute sau pot merge la spa pentru un masaj COMO Shambhala, care este tratamentul semnat al refugiului. Alte facilități de wellness ale proprietății includ bazine naturale de vitalitate a apei de izvor, zone de tratament private cu vedere la râul Ayung, săli de sport interioare și în aer liber, un perete de alpinism, locuri de yoga și studio Pilates.

Oaspeții pot alege să ia masa la reședința lor privată sau să ia masa la sala de mese Glow sau la restaurantul indonezian Kudus House. Pentru programele specifice de wellness, refugiul angajează un nutriționist rezident pentru a ajuta oaspeții să planifice mese personalizate. Experții rezidenți ai Estate includ, de asemenea, un instructor de yoga, un medic ayurvedic, un terapeut terapeut certificat și un maestru de medicină orientală, precum și un asistent personal pentru a răspunde celorlalte nevoi ale oaspeților.

Programele de wellness de la COMO Shambhala variază de la sejururi de trei până la șapte nopți și se concentrează pe detoxifiere, fitness, gestionarea stresului, întinerire sau wellness prin medicina orientală.

4. Aro Ha, Noua Zeelandă

Această cabană de lux de 21 de acri, la patruzeci de minute în afara Queenstown, are un focus ecologic, menținând o amprentă de carbon minimă utilizând propriile sale sisteme solare și hidro, un sistem septic care utilizează viermi și primul sistem de încălzire regenerabil din Noua Zeelandă. Se bazează pe permacultură și practică agricultura ecologică. Filozofia retragerii este mai puțin despre răsfăț (fără tratamente faciale sau mani/pedis aici) și mai mult despre conectarea cu natura, mâncarea hrănitoare, atenția și activitatea fizică, cu o mulțime de drumeții în împrejurimile accidentate. Programele all-inclusive folosesc acronimul RESPIRARE pentru a reprezenta ființa, relaționarea, alimentația, activitatea, toxicitatea și vindecarea pentru a promova schimbări în stilul de viață sănătos. Dieta este vegană (cu excepția unui pic de miere și polen de albine), crudă și paleo ușoară: fără carne, fără lactate, fără cofeină, fără zaharuri rafinate, fără alcool și fără gluten.

Spre sfârșitul zilei, între yoga restaurativă de după-amiază și cină, oaspeții sunt tratați cu un masaj adânc de țesut cu unul dintre terapeuții de masaj din centrul spa Obsidian. Centrul spa găzduiește, de asemenea, o saună finlandeză și o saună cu infraroșu, iar puntea în aer liber cu vedere la lac oferă o cadă cu hidromasaj și o baie cu apă rece.

Aro Ha rulează trei până la patru programe pe lună, variind de la un sejur de patru până la șase nopți. Retrăile de iarnă Wellness și Wellness Adventure sunt două dintre programele semnate de Aro Ha și se concentrează pe sănătatea naturală care implică activități precum drumeții, tratamente spa și antrenament de fitness pentru a întări mintea și corpul. Oaspeții stau într-una dintre cele trei eco-suite, de la o suită compusă din camere single la o suită dublă king-size privată.

5. Spa Village Resort Tembok, Bali

Înainte de a ajunge la Spa Village Resort Tembok, oaspeții sunt contactați de un reprezentant al complexului pentru a vă ajuta să planificați un itinerar din cele 50 de activități disponibile. Oaspeții pot alege între patru căi - echilibru, creativitate, vigoare sau Spa Academy - pentru a-și structura șederea și sunt bineveniți să se alăture oricărei clase, cum ar fi yoga, meditație, tai chi, țesut și prelucrarea lemnului programate pe tot parcursul zilei.

Experiența de semnare a Spa Village este impresionantă, ceea ce îi încurajează pe toți oaspeții să încerce. Aceasta implică relaxarea pe o saltea gonflabilă mare instalată în piscină, ascultarea muzicii de meditație special selectate pe un iPod și privirea în sus la stele. Fiecare oaspete este, de asemenea, tratat cu un tratament semnat pengantet melukat, o tehnică veche de secole concepută pentru a curăța mintea, corpul și spiritul. Un masaj balinez este urmat de un exfoliant corporal plictisitor care folosește rădăcini și condimente tradiționale precum galangalal, curcuma, ghimbir și cuișoare, înainte de a fi învelit în prosoape calde și lăsat să se coacă. Laptele proaspăt este apoi aplicat pe piele înainte de a termina într-o baie florală. Nu se utilizează produse făcute comercial în spa și toate exfoliantele și uleiurile sunt amestecate din ingrediente proaspete cu puțin timp înainte de tratamentul dumneavoastră.

Meniul restaurantului Wantilan în aer liber al stațiunii se bazează pe ceea ce este disponibil în zona locală. Pescarii aduc ceea ce au prins în fiecare zi, carne sau carne de pasăre sunt de la fermieri locali, iar fructele, legumele și ierburile provin din grădina proprie a stațiunii sau sunt cumpărate din satul local. Totul este proaspăt și sezonier și foarte puțin este importat.

Spa Village Tembok oferă două programe majore: retragerea de yoga și wellness Return To Yourself exclusiv femeilor și programul Spa Village School of Life care combină tratamente spa, bucătărie sănătoasă și activități fizice și mentale pentru a oferi oaspeților o vacanță de vindecare holistică.

5. Canyon Ranch, Arizona

Situat în inima deșertului din Tuscon, Arizona, Canyon Ranch adoptă o abordare integrată pentru îmbunătățirea sănătății oaspeților săi. Cu un consilier de programe personale care să asiste, oaspeții sunt încurajați să-și personalizeze planurile de tratament pentru a include elemente de fitness, nutriție, medicină ayurvedică, energie vindecătoare, medicină chineză, sănătate spirituală și masaj.

Bucătarii de la refugiu folosesc ingrediente organice de sezon și oferă informații nutriționale cuprinzătoare despre fiecare fel de mâncare. Oaspeții pot lua masa la sala de mese principală sau la cafeneaua Double U pentru micul dejun, prânz sau cină sau pot participa la un curs de gătit la bucătăria demonstrativă pentru prânz. Pachetele Canyon Ranch sunt all-inclusive și oferă trei mese zilnice, o varietate de clase și activități în aer liber, utilizarea tuturor facilităților, transferuri de la aeroport și demonstrații de gătit.

De asemenea, oaspeții pot adăuga un pachet de sănătate sau pierdere în greutate la șederea lor la Canyon Ranch. Pachetele de sănătate precum Stress Management & Resiliency și Optimal Living se concentrează pe îmbunătățirea sănătății emoționale și fizice, iar programul de slăbire se desfășoară timp de șapte nopți și este personalizat pentru fiecare persoană.